요가의 길 YOGA MARGA
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9788996267515
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| Publication Date | 2014/05/15 |
| Pages/Weight/Size | 145*215*20mm |
| ISBN | 9788996267515 |
| Categories | 건강 취미 > 요가/체조/기타 |
Contents
머리말
감사의 글
제1장 요가의 기원
제2장 요가의 형성 배경
제3장 아시나의 범주와 수
제4장 요가의 종류
제5장 Astanga Toga(아스탕가 요가)
제6장 베다의 이해
제7장 우빠니샤드
제8장 요가철학
제9장 차크라, 나디, 반다, 쿤달리니
제10장 쁘라나야마(호흡법)
제11장 무드라
참고문헌
용어해설
감사의 글
제1장 요가의 기원
제2장 요가의 형성 배경
제3장 아시나의 범주와 수
제4장 요가의 종류
제5장 Astanga Toga(아스탕가 요가)
제6장 베다의 이해
제7장 우빠니샤드
제8장 요가철학
제9장 차크라, 나디, 반다, 쿤달리니
제10장 쁘라나야마(호흡법)
제11장 무드라
참고문헌
용어해설