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다이어트 VS 다이어트 장애
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9788980592166
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| Publication Date | 2000/10/20 |
| Pages/Weight/Size | 210*148*20mm |
| ISBN | 9788980592166 |
Description
이 책은 만성적으로 다이어트를 하면서 여러가지 부작용으로 고생하는 사람들이 자신의 다이어트법을 다시 한번 점검해보고, 또 스스로 다이어트 장애에서 벗어나는 데에 훌륭한 지침이 될 만한 정보들이 가득 담겨있다. 국내 최초의 다이어트 장애 클리닉 '마음과 마음'의 전문의들이 함께 펴냈다.
Contents
제1부. 다이어트 시대의 희생자
1. 다이어트와의 전쟁
2. 다이어트 부작용. 누구의 책임인가?
3. 다이어트의 진정한 성공을 위해
제2부. 다이어트 장애 극복하기
1. 다이어트 장애 이해하기
2. 다이어트 장애 극복하기
제3부. 다이어트 장애
1. 변화를 위한 용기 팡! 동기 팡팡!
2. 건강한 식사행동 횝고을 위한 자가 치료 프로그램
3. 폭식할 것 같아요!
제4부. 다이어트 장애가 있는 자녀를 둔 부모를 위한 글
- 다이어트 장애가 있는 자녀를 둔 보모를 위한 글
1. 다이어트와의 전쟁
2. 다이어트 부작용. 누구의 책임인가?
3. 다이어트의 진정한 성공을 위해
제2부. 다이어트 장애 극복하기
1. 다이어트 장애 이해하기
2. 다이어트 장애 극복하기
제3부. 다이어트 장애
1. 변화를 위한 용기 팡! 동기 팡팡!
2. 건강한 식사행동 횝고을 위한 자가 치료 프로그램
3. 폭식할 것 같아요!
제4부. 다이어트 장애가 있는 자녀를 둔 부모를 위한 글
- 다이어트 장애가 있는 자녀를 둔 보모를 위한 글