도구 활용 요가 Volume 3 : 역자세 비파리타 스띠띠

이 안내서는 도구의 표준 사용과 혁신적인 사용법을 소개하는 3번째 시리즈이 며 여기에 기술된 많은 것들은 최초로 제시되는 것이다. 『의자 활용 요가』와 앞선 두 권의 『도구 활용 요가』의 성공에 힘입어 Eyal Shifroni는 역자세들을 다루는 것으로 그의 작업을 확장했다. 이것은 실용적 인 안내서로 아헹가 요가 수련 중 도구 사용에 관한 단계별 지침과 함께 풍부 한 사진들을 포함하고 있다. 게다가 이 안내서는 다음에 기술한 것들로 풍성해진다.