트렌트세터 최여진의 비주얼 UP 프로젝트

"좀 더 시크하게, 스마트하게, 해피하게 인생을 즐겨봐"
잇걸 최여진이 제안하는 패션, 뷰티, 보디, 라이프의 새로운 공식

'캐나다에서 서울에 왔을 때 나는 생필품조차 사기 어려운 가난한 모델 초년생이었다'고 말하는 배우 최여진은 '패션쇼에 설 수 있는 나, 배우가 될 수 있는 나'를 만들기 위해 스스로를 돌보고 가꾸었다고 한다. 비싼 다이어트 프로그램이나 에스테틱 대신 공원에서 달리기를 하거나 직접 마사지를 했으며, 촬영장에서 처음 시도해 본 스타일이 마음에 들면 싸고 예쁜 숍을 찾아다녔다. 그 과정에서 '스스로를 사랑한다는 것이 어떤 건지 알게 됐다'는 그녀는 이 책에서 여자들의 삶을 리셋하기 위한 다양한 실속 정보를 전한다.

자신만의 자체발광 멋진 패션 소울메이트를 찾는 방법, 스타일링을 생각한 쇼핑의 기술, 멋진 아이템이 가득한 다양한 셀렉숍 보물창고 등의 '패션스토리'부터 비싼 옷보다 효과 있는 빛나는 피부와 탄력 있는 보디를 위한 스킬, 피부만큼 중요한 바디 케어에 관한 정보와 각종 아이템들, 걷기 운동과 산책하기 좋은 다양한 시크릿 정보 등의 '바디스토리', 아름다움을 위해 필요한 스킨부터 다양한 스페셜 제품, 메이크업의 비밀 등의 '뷰티스토리', 평범한 일상의 멋진 쉼표를 찍을 수 있는 '소소한 라이프스토리' 등 예뻐지고 싶은 여자들을 위한 모든 정보를 일목요연하게 소개하였다.

프롤로그

PROJECT 1 BODY & SOUL
· 반복되는 나쁜 다이어트에서 벗어나자!
몸이 싫어한다
· 당장 운동화 끈을 조이고 걷기부터 시작한다
· 생활 속 초간단 다이어트 룰을 몸에 인지시키자
· 가늘고 길게 생기는 근육, I love yoga
· 음식은 유전자까지 바꾸는 힘이 있다
· 매일매일 몸을 깨우는 스트레칭을 하자
· 보디 비주얼은 티끌 모아 태산이다
· 명상으로 정신 건강을 챙기면 의연해진다
· yeolin's private story 어린 시절의 꿈을 기억하세요?

PROJECT 2 FASHION & STYLE
` 스타일이 애티튜드인 이유
· 쇼핑 전 반드시 공부한다
· 트렌드를 이기는 퍼스널 스타일을 즐기자
` VISUAL UP ITEM
패션 아이템과 스타일링에 관한 사적인 패션 피플들의 리얼 토크쇼
` 나의 스타일 언어 티셔츠
` yeojin's favorite item
· 데님! 스키니 vs. 부츠컷
· 파워풀한 친구, 재킷
· 스타일링의 날개, 레깅스
· 내 몸의 재단사, 셔츠
· 겨울이 좋은 이유, 코트
· 드라마틱한 여자, 구두
· 잘난 척 여왕, 백
· 시크하거나 짜증나거나, 레오파드 패턴
· 주목받는 인생, 스커트
· 한 벌로 최고의 효과, 원피스 드레스
· 진짜 멋쟁이, 란제리
· fashion space 감각을 키우는 나의 패션 스페이스
· 비주얼 업 프로젝트를 위한 패션 보물 창고

PROJECT 3 FACE & HAIR
` 뷰티에 대한 예의
· 피부 사랑 일순위, 촉촉한 피부 만들기
· 피부 미인은 각질부터 해결한다.
· 몸매가 예뻐지는 목욕의 정석
· 동안 피부, 손까지 세트로 관리하자
· 피부 역사는 밤에 이루어진다! 나이트 케어
· 환경과 내 피부를 위한 작은 실천, 천연 비누 만들기
· 노화 최대의 적, 자외선 차단하기
· 만지고 싶은 머릿결 가꾸기
· 내가 좋아하는 눈이 커 보이는 메이크업
· 피부를 생각한 나의 오트밀 사랑, 아비노
· 나의 뷰티 파라다이스 이희 헤어숍
· 데이트할 때 반응 좋았던 메이크업 & 헤어
· 알뜰하고 유용한 나만의 뷰티 팁
· 내 얼굴에 보물! 예뻐지는 화장품
· 전 세계 화장품을 볼 수 있는 쇼핑몰

PROJECT 4 HAPPY LIFE
` 장 보러 가고 요리하고
· 내 일상의 쉼표, 커피
· 한 달에 한 번은 나를 위한 외출
· 청소의 여왕, 집에 예쁜 공기 불어넣기
· 강아지, 스트레스 없이 행복하게 키우기
· 나를 철들게 한 봉사활동
· Thanks to

최여진

2001년 슈퍼 엘리트 모델 대회에서 입선, 모델로 활동했다. 그 후 2004년 드라마 '미안하다 사랑한다'를 통해 배우로 데뷔해 '외과의사 봉달이', '황금 신부', '드림', '내 여자', '싸움의 기술' 등의 작품에 출연했다. 연기뿐만 아니라 '트렌드리포트필', '여걸식스', '야심만만' 등의 쇼 프로그램을 통해 MC로서 자질도 유감없이 보여준 그녀는 앞으로도 다양한 작품을 통해 언제나 최선을 다하는 열정적인 배우로 사는 것을 꿈꾼다.

『트렌트세터 최여진의 비주얼 UP 프로젝트』는 최여진이 제안하는 패션, 뷰티, 보디, 라이프의 새로운 공식을 담은 책으로, 예뻐지고 싶은 여자들을 위한 모든 정보를 일목요연하게 소개하고 있다. 『최여진의 Aloha Hawaii』는 새로운 곳을 알고, 느끼고, 배우고, 사랑하게 되는 일을 즐기는 그녀답게 하와이 역시 자신만의 스타일로 여행했다. 때론 감성을 자극하고 때론 철저하게 객관적인 그녀만의 하와이. 스타일리시한 하와이에서 더 나아가 시크릿한 하와이를 소개한다.

Publication Date	2009/12/20
Pages/Weight/Size	15322420mm
ISBN	9788925535258
Categories	건강 취미 > 패션/수공예