몸으로 기억하는 수영 턴 & 연습 Turn & Training
SWIMMING DRILLS 100 동영상 강좌 DVD
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SKU
9788996945307
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| Publication Date | 2013/06/28 |
| Pages/Weight/Size | 135*190*15mm |
| ISBN | 9788996945307 |
| Categories | 건강 취미 > 스포츠/오락기타 |
Description
수영 동영상 강좌 DVD. 수영 턴과 연습 동작 10개를 소개한다. 수영 전문가의 노하우를 담아 지난 10년간 선수 및 수영인을 통해 검증한 훈련 프로그램을 기반으로 구성했으며, 정확한 자세를 동영상으로 설명했다.
Contents
턴 & 연습 (33분11초)
091 Side Turn (사이드 턴)
092 Flip Turn (플립 턴)
093 Roll Over Turn (롤 오버 턴)
094 Breast_Side Turn (브레스트 사이드 턴)
095 Fly_Side Turn (플라이 사이드 턴)
096 IM Turn (IM 턴)
097 Start-Turn-Touch Training (스타트-턴-터치 트레이닝)
098 Snorkel Training (스노클 트레이닝)
099 Streach-Cord Training ( 스트레치 코드 트레이닝)
100 Mirror Training (미러 트레이닝)
091 Side Turn (사이드 턴)
092 Flip Turn (플립 턴)
093 Roll Over Turn (롤 오버 턴)
094 Breast_Side Turn (브레스트 사이드 턴)
095 Fly_Side Turn (플라이 사이드 턴)
096 IM Turn (IM 턴)
097 Start-Turn-Touch Training (스타트-턴-터치 트레이닝)
098 Snorkel Training (스노클 트레이닝)
099 Streach-Cord Training ( 스트레치 코드 트레이닝)
100 Mirror Training (미러 트레이닝)