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PLAY BETTER GOLF

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9788970844091

 

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Publication Date 2010/02/10
Pages/Weight/Size 153*224*20mm
ISBN 9788970844091
Categories 건강 취미 > 스포츠/오락기타
Description
골프 경기의 모든 영역에서 실력을 계발해 좋은 스코어를 얻고, 좀 더 자신감 있는 경기를 통해 골프의 위대함을 즐길 수 있도록 구성한 골프 실용서. 본문은 총 12개의 카테고리로 이루어져 있으며, 스윙에서부터 사용하는 클럽의 종류까지, 신체 컨디션에서 큰 경기를 위해 정신적으로 대비하는 방법까지, 골프의 모든 영역을 다루었다. 따라 하기 쉬운 지시 사항들과 명확한 실례를 단계별 사진으로 제시해 초보자도 빠른 시간에 실력을 향상시킬 수 있다.
Contents
추천의 글
머리말

위대한 선수들
그들에게 배울 수 있는 모든 것
보비 존스
샘 스니드
벤 호건
베이브 자하리아스
아놀드 파머
게리 플레이어
잭 니클라우스
닉 팔도
아니카 소렌스탐
타이거 우즈

마인드 게임
마인드 게임이란?
동기유발
우상화
접근법
코스 밖 연습
경기 운영하기 1
연기 운영하기 2

퍼팅
기본 원리 생각하기
셋업
스트로크
운동 역학
공의 움직임
완벽한 퍼트

쇼트 게임
상상력 발휘하기
피치 샷
칩샷
범프 앤 런
로브 샷
샷 실행하기

스윙
스윙의 통념
그립
스탠스와 자세
체중 이동
스윙 플레인
임팩트
샷 만들기
감각, 셋업, 실행

곤경에서 벗어나기
러프에서 빠져나오기
나무와 방해물들
경사에서의 샷
열악한 조건들
벙커에서 탈출하기

골프를 위한 몸 만들기
서기본으로 돌아가기
유산소 지구력
근 적성
영양섭취
트레이닝 프로그램
골프 운동 1
골프 운동 2
골프 운동 3

장비
새 클럽 구입하기
백과 트롤리
우드 선택
아이언
웨지
퍼터
퍼터와 공
기타 장비
옷차림

연습
심리적 드릴
퍼팅
쇼트 게임
스윙
코스에서
연습 계획하기

코스 매니지먼트
새로이 생각하기
반응 타깃 설정
공격 지점
핸드레일링
비껴 겨냥하기
비거리 인식
코스 검토

최고의 코스들
어거스타 내셔널
글렌이글스
레 보데스
뮤어필드 빌리지
페블 비치
파인 밸리
로열 멜버른
선 시티
올드 코스
윈지드 푸트

필요한 규칙 숙지하기
티에서
분실된 공과 언플레이어블!
공을 칠 수 없는 경우
패널티 받지 않기
특별히 조심하기
그린에서

부록
용어 설명
찾아보기
Author
콜린 하우,도래파