New 뉴 축구교본
네덜란드 토털 사커편
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9788978494397
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| Publication Date | 2011/04/20 |
| Pages/Weight/Size | 150*224*20mm |
| ISBN | 9788978494397 |
| Categories | 건강 취미 > 스포츠/오락기타 |
Description
네덜란드 토털 사커의 핵심전술과 노하우
요한 크루이프, 거스 히딩크 등 세계적인 명장을 낳은 네덜란드 토털 사커의 핵심 전술과 지도법 상황 판단력과 경기 분석력을 키우는 훈련 프로그램은 ‘스스로 생각하고 플레이하는 선수’와 ‘사람을 키우는 지도자’를 만든다. 이 책에서는 철저한 분석과 체계적인 프로그램으로 배우는 네덜란드 토털 사커의 모든 것을 공개한다. 이 책에서 소개하는 사고방식과 연습 프로그램은 10~20년이 지나도 축구를 지도할 때 기본적으로 사용할 것이다. 『New 축구교본』은 그 전술의 핵심과 노하우를 공개한다.
요한 크루이프, 거스 히딩크 등 세계적인 명장을 낳은 네덜란드 토털 사커의 핵심 전술과 지도법 상황 판단력과 경기 분석력을 키우는 훈련 프로그램은 ‘스스로 생각하고 플레이하는 선수’와 ‘사람을 키우는 지도자’를 만든다. 이 책에서는 철저한 분석과 체계적인 프로그램으로 배우는 네덜란드 토털 사커의 모든 것을 공개한다. 이 책에서 소개하는 사고방식과 연습 프로그램은 10~20년이 지나도 축구를 지도할 때 기본적으로 사용할 것이다. 『New 축구교본』은 그 전술의 핵심과 노하우를 공개한다.
Contents
네덜란드 축구 기초지도 이론
항상 11 대 11의 시합을 생각한다
네덜란드식 지도는 선수를 ‘이끈다’
칼럼01 지도자는 카멜레온이 되어야 한다!?
제1장 “팀 스타일을 생각한다” 시스템의 기초
축구의 3대 시스템
어떻게 시스템을 선택할 것인가?
시스템의 종류를 파악한다
상대팀과 시합할 때 시스템이 어떻게 돌아가는지를 배우자
육성 세대(초심자용)의 시스템에 대해
제2장 “팀의 과제를 생각한다” 시합 분석법
시합분석01 기본적인 시합의 흐름
시합분석02 분석에 반드시 필요한 5W
시합분석03 시합을 관찰하는 눈을 기른다
분석표 작성하기
시합분석01 시합의 기본 정보
시합분석02 시합 시작 시의 포메이션
시합분석03 시합 전체의 흐름 (전반)
시합분석04 시합 전체의 흐름 (후반)
시합분석05 장면1>볼 포제션 오퍼넌트
시합분석06 장면2>수비→공격 전환 시
시합분석07 장면3>볼 포제션 (공격할 때)
시합분석08 장면4>공격→수비 전환 시
시합분석09 전개 변경 + 교체 선수
시합분석10 세트 플레이
시합분석11 득점 장면
시합분석12 시합을 분석해 문제점 찾기
시합분석13 초급~중급 레벨의 분석
시합분석14 훈련 분석과 피드백
시합분석15 잘못된 트레이닝의 전형적인 예
시합분석16 시합 분석 시험
제3장 공격 과제 해결 프로그램
CASE 1>>골키퍼부터 공격을 전개할 수 없다
CASE 2>>수비수부터 패스가 연결되지 않는다
CASE 3>>공을 앞으로 보낼 수 없다
CASE 4>>미드필드의 공간이 좁아진다
CASE 5>>공을 공격지역으로 가져가지 못한다
CASE 6>>포워드의 패스 받는 방법이 나쁘다
CASE 7>>미드필더가 포워드에게 공은 주지만 고립될 경우에는 지원하지 않는다
CASE 8>>슈팅으로 마무리하기 어렵
CASE 9>>공격이 중앙에 편중되어 슈팅하기 어렵다
칼럼02 그들은 왜 질문하지 않는가?
제4장 수비 과제 해결 프로그램
CASE 1>>최전방의 압박이 어렵다
CASE 2>>상대팀이 손쉽게 공을 전방으로 보낼 수 있도록 한다
CASE 3>>상대팀의 포워드를 자유롭게 움직일 수 있도록 한다
CASE 4>>수비 때 마크가 벗어나기 쉽다
CASE 5>>선수가 따로따로 수비한다
CASE 6>>압박해도 돌파당한다
CASE 7>>1 대 1 상황에서 간단히 무너지고 만다
칼럼03 토털 사커의 상징인 크루이프의 명언
제5장 공수 전환 과제 해결 프로그램
CASE 1>> 공수 전환의 중요성을 모른다
CASE 2>>공→수, 뺏긴 공에 다가갈 수 없다
CASE 3>>공→수, 압박해도 돌파당한다
CASE 4>> 수→공, 뺏은 공을 아무 생각 없이 멀리 찬다
CASE 5>>수→공, 앞으로 공격을 전개할 수 있는데도 쓸데없이 패스한다
CASE ６>> 수→공, 공을 뺏은 뒤에 패스할 곳이 없다
CASE 7>>수→공, 빈 공간을 파고들 수 없다
정리>>지금까지 분석한 과제를 실전에 활용한다
칼럼04 패스는 하는 사람이 결정하나? 받는 사람이 결정하나?
제6장 상대팀 분석을 통해 이끌어낸 실전대책 프로그램
CASE 1>>긴 패스를 많이 활용하는 팀과는 어떻게 싸울 것인가?
CASE 2>>운동량이 많은 팀과는 어떻게 싸울 것인가?
CASE 3>>패스워크가 강한 팀과는 어떻게 싸울 것인가?
CASE 4>>한쪽 측면이 강한 팀과는 어떻게 싸울 것인가?
CASE 5>>압박이 빠른 팀과는 어떻게 싸울 것인가?
CASE 6>>수비 진영으로 내려가 수비에 치중하는 팀과는 어떻게 싸울 것인가?
CASE 7>>지고 있는 상황에서 꼭 이겨야만 할 때, 어떻게 싸울 것인가?
칼럼05 역시 히딩크는 대단했다!
제7장 개인 기술 기술 향상 프로그램
제8장 네덜란드식 체력 프로그램
CASE 1>>액션의 횟수를 늘린다
CASE 2>>많은 액션을 유지한다
CASE 3>>액션의 폭발력을 높인다
CASE 4>>폭발적인 액션을 유지한다
항상 11 대 11의 시합을 생각한다
네덜란드식 지도는 선수를 ‘이끈다’
칼럼01 지도자는 카멜레온이 되어야 한다!?
제1장 “팀 스타일을 생각한다” 시스템의 기초
축구의 3대 시스템
어떻게 시스템을 선택할 것인가?
시스템의 종류를 파악한다
상대팀과 시합할 때 시스템이 어떻게 돌아가는지를 배우자
육성 세대(초심자용)의 시스템에 대해
제2장 “팀의 과제를 생각한다” 시합 분석법
시합분석01 기본적인 시합의 흐름
시합분석02 분석에 반드시 필요한 5W
시합분석03 시합을 관찰하는 눈을 기른다
분석표 작성하기
시합분석01 시합의 기본 정보
시합분석02 시합 시작 시의 포메이션
시합분석03 시합 전체의 흐름 (전반)
시합분석04 시합 전체의 흐름 (후반)
시합분석05 장면1>볼 포제션 오퍼넌트
시합분석06 장면2>수비→공격 전환 시
시합분석07 장면3>볼 포제션 (공격할 때)
시합분석08 장면4>공격→수비 전환 시
시합분석09 전개 변경 + 교체 선수
시합분석10 세트 플레이
시합분석11 득점 장면
시합분석12 시합을 분석해 문제점 찾기
시합분석13 초급~중급 레벨의 분석
시합분석14 훈련 분석과 피드백
시합분석15 잘못된 트레이닝의 전형적인 예
시합분석16 시합 분석 시험
제3장 공격 과제 해결 프로그램
CASE 1>>골키퍼부터 공격을 전개할 수 없다
CASE 2>>수비수부터 패스가 연결되지 않는다
CASE 3>>공을 앞으로 보낼 수 없다
CASE 4>>미드필드의 공간이 좁아진다
CASE 5>>공을 공격지역으로 가져가지 못한다
CASE 6>>포워드의 패스 받는 방법이 나쁘다
CASE 7>>미드필더가 포워드에게 공은 주지만 고립될 경우에는 지원하지 않는다
CASE 8>>슈팅으로 마무리하기 어렵
CASE 9>>공격이 중앙에 편중되어 슈팅하기 어렵다
칼럼02 그들은 왜 질문하지 않는가?
제4장 수비 과제 해결 프로그램
CASE 1>>최전방의 압박이 어렵다
CASE 2>>상대팀이 손쉽게 공을 전방으로 보낼 수 있도록 한다
CASE 3>>상대팀의 포워드를 자유롭게 움직일 수 있도록 한다
CASE 4>>수비 때 마크가 벗어나기 쉽다
CASE 5>>선수가 따로따로 수비한다
CASE 6>>압박해도 돌파당한다
CASE 7>>1 대 1 상황에서 간단히 무너지고 만다
칼럼03 토털 사커의 상징인 크루이프의 명언
제5장 공수 전환 과제 해결 프로그램
CASE 1>> 공수 전환의 중요성을 모른다
CASE 2>>공→수, 뺏긴 공에 다가갈 수 없다
CASE 3>>공→수, 압박해도 돌파당한다
CASE 4>> 수→공, 뺏은 공을 아무 생각 없이 멀리 찬다
CASE 5>>수→공, 앞으로 공격을 전개할 수 있는데도 쓸데없이 패스한다
CASE ６>> 수→공, 공을 뺏은 뒤에 패스할 곳이 없다
CASE 7>>수→공, 빈 공간을 파고들 수 없다
정리>>지금까지 분석한 과제를 실전에 활용한다
칼럼04 패스는 하는 사람이 결정하나? 받는 사람이 결정하나?
제6장 상대팀 분석을 통해 이끌어낸 실전대책 프로그램
CASE 1>>긴 패스를 많이 활용하는 팀과는 어떻게 싸울 것인가?
CASE 2>>운동량이 많은 팀과는 어떻게 싸울 것인가?
CASE 3>>패스워크가 강한 팀과는 어떻게 싸울 것인가?
CASE 4>>한쪽 측면이 강한 팀과는 어떻게 싸울 것인가?
CASE 5>>압박이 빠른 팀과는 어떻게 싸울 것인가?
CASE 6>>수비 진영으로 내려가 수비에 치중하는 팀과는 어떻게 싸울 것인가?
CASE 7>>지고 있는 상황에서 꼭 이겨야만 할 때, 어떻게 싸울 것인가?
칼럼05 역시 히딩크는 대단했다!
제7장 개인 기술 기술 향상 프로그램
제8장 네덜란드식 체력 프로그램
CASE 1>>액션의 횟수를 늘린다
CASE 2>>많은 액션을 유지한다
CASE 3>>액션의 폭발력을 높인다
CASE 4>>폭발적인 액션을 유지한다