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HOW TO SLIM DOWN 하체 유형별 비만 솔루션
다리성형 전문의 로데오리
$19.44
SKU
9791157251704
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| Publication Date | 2016/03/25 |
| Pages/Weight/Size | 175*225*15mm |
| ISBN | 9791157251704 |
Description
PART1. 하체 비만 3만여 건을 분석하여 한국인의 대표적인 하체 고민을 정리하였다. 굶고 운동해도 빠지지 않는 허벅지살과 종아리알! 그저 다리살인지 근육인지, 알인지, 그도 아니면 부종인지 뼈인지, 본문에 수록된 유형 테스트를 통해 자신의 다리 유형을 정확히 알아볼 수 있다. PART2. 길고 험난한 다이어트를 해도 결국 살빼는 데에 실패한 당신, 시술을 고려하고 있다면 시크릿 페이지를 살펴보도록 하자. 실제 병원에서 시술하고 있는 각종 시(수)술을 일목요연하게 비교 분석해 놓았다.
Contents
#1 근육 우세 지방형 ? 살을 빼려면, 청개구리가 되어라!
#2 지방 우세 근육형 ? 다이어트 하기 전, 지구력을 먼저 기르자!
#3 근육 부종형 ? 당신의 하체 근육은 대용량 물탱크!
#4 지방 부종형 ? 자극적인 모든 음식을 끊어라!
#5 지방 골격형 ? 뼈대 있는 집안을 원망하지 마세요.
#6 근육 지방 부종형 ? 청개구리가 지켜야 할 세 가지.
#7 근육 지방 골격형 ? 위에서 아래로, 깨알같은 정리가 필요하다.
#8 근육 골격형 ? 기골이 장대한 그녀도 가끔은 연약해 보이고 싶다!
#9 골격 부종형 ? 미용이 아닌 건강을 먼저 체크하세요.
#10 총체적 난국형 ? 은퇴한 운동선수에게 남은 숙재
#11 근육형 ? 환경을 바꿀 수 없다면 습관을 바꾸세요!
#12 지방형 ? 체계적인 식사 계획을 세우세요.
#13 부종형 ? 다이어트보다는 건강을 먼저 챙기세요.
#14 골격형 ? 올바른 자세로 골격을 다스리세요.
스페셜 시크릿 페이지 ? 근육편/지방편/지방+근육형
#2 지방 우세 근육형 ? 다이어트 하기 전, 지구력을 먼저 기르자!
#3 근육 부종형 ? 당신의 하체 근육은 대용량 물탱크!
#4 지방 부종형 ? 자극적인 모든 음식을 끊어라!
#5 지방 골격형 ? 뼈대 있는 집안을 원망하지 마세요.
#6 근육 지방 부종형 ? 청개구리가 지켜야 할 세 가지.
#7 근육 지방 골격형 ? 위에서 아래로, 깨알같은 정리가 필요하다.
#8 근육 골격형 ? 기골이 장대한 그녀도 가끔은 연약해 보이고 싶다!
#9 골격 부종형 ? 미용이 아닌 건강을 먼저 체크하세요.
#10 총체적 난국형 ? 은퇴한 운동선수에게 남은 숙재
#11 근육형 ? 환경을 바꿀 수 없다면 습관을 바꾸세요!
#12 지방형 ? 체계적인 식사 계획을 세우세요.
#13 부종형 ? 다이어트보다는 건강을 먼저 챙기세요.
#14 골격형 ? 올바른 자세로 골격을 다스리세요.
스페셜 시크릿 페이지 ? 근육편/지방편/지방+근육형