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내가 그린 그린green

내 안의 나를 만나는 16가지 색채 심리 Color Psychology
$18.14
SKU
9791190067652

 

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Publication Date 2023/03/23
Pages/Weight/Size 140*200*20mm
ISBN 9791190067652
Categories 인문 > 심리
Description
“컬러는 나에게 생명력 같은 존재다.”
빨강의 열정, 주황의 에너자이틱, 노랑의 긍정, 초록의 중립
파랑의 평화, 남색의 감수성, 보라의 예술성…


‘나는 누구일까’에 대한 질문은 영원히 풀리지 않는 난제다. 나라는 존재는 그만큼 깊고 방대한 존재이기에 그렇다. 하지만 내가 나를 알아가는 것은 인생이 가진 숙명과도 같다. 나 자신과 소통하면, 내가 누구인지 알게 된다면, 풀리게 되는 인생의 해답이 너무나도 많기 때문이다. 컬러를 통해 ‘나’라는 사람이 어떤 특징과 성격을 가졌는지 알 수 있다. 기분, 성격, 성향, 취향 등이 녹아있는 다양한 컬러의 특징을 통해 변화하는 삶의 흐름을 읽을 수 있다. 색은 ‘마음의 언어’다. 볼 수도 만질 수도 없는 마음이 들려주는 유일한 소통의 도구, 그것이 바로 색(色)이다.

MBTI? 심리검사? 저자는 가장 나다운 모습이 무엇인지, 내가 원하는 것이 무엇인지 발견할 수 있었던 결정적 계기는 바로 ‘컬러’였다고 말한다. 색채심리(Color Psychology)는 색채를 통해 사람의 타고난 성격과 외부에서는 보이지 않는 무의식을 들여다보게 함은 물론, 스트레스 요인과 방어기제에 대한 치유 또한 진행할 수 있게 한다. 색채심리가 아니면 할 수 없고, 알 수 없는 자신을 만나는 일, 그것이 바로 컬러의 힘이다. 이 책에는 저자만의 솔직한 스토리와 독특한 예술성, 곳곳에 담긴 명화와 색의 에너지가 담겨져 있다. 이 책을 완독하는 것만으로, 자신의 색을 찾아갈 수 있음은 물론, 다시 일어날 수 있는 힘이 내면 깊은 곳에서 솟아오르는 것을 느낄 수 있다. 삶에 지치고 힘들어하는 사람들이 많은 요즘, 16가지의 색채가 담긴 이 책이 깊은 성찰과 호흡이 되길 바란다.
Contents
프롤로그 당신은 무슨 색입니까?
들어가기에 앞서 안식처

01
Red+Orange (빨강+주황)
#용기 #적극성 #육체적 건강 #자기보호
#기쁨 #배움 #호기심 #긍정 #도전


내 감정 마주하기 R 19
나만의 작은 목표 세우기 R+O 27
누가 뭐래도 나는 나다 R+O 39
나는 감정이 없다고 생각했습니다 O 47

02
Green+Blue+BlueGreen (초록+파랑+청록)
#휴식 #안정감 #자유 #미래 #자신과의 소통 #책임감


나를 쉬게하는 연습 G 57
비로소 나는 누군가의 밤이 되었다 G 63
자신의 마음과 생각의 균형을 잡고
꾸준히 목표를 향해 나아가기 BG 69
나는 나대로, 너는 너대로 B 74

03
Yellow+Indigo+Purple (노랑+남색+보라)
#자신감 회복 #자존감 향상 #목표 #행복을 위해 #세상바라보기 #내면의 아름다움 #반성 #치유


노랑으로 물든 배움의 시간들 Y 87
세상에 꼭 필요한 존재 I+Y 95
완벽한 것은 없다 I+Y 102
머리를 비우는 나만의 1분 I 106
내면의 고귀함을 간직한 채로 살아가길 P 112

04
White+Black+Gray+YellowishBrown (흰색+검정+회색+황갈색)
#잠재력 #높은 이상 #정화 #마음건강 #생명 #성장


몸의 건강과 마음의 건강 중에
하나를 골라야 한다면 W 121
망하면 어때? 멈추지만 않으면 돼 W 127
내 감정을 무시하지 마세요 Bl 135
훗날 청춘을 떠올리면 지금이 먼저 떠오를거야 G 142
여기, 다시 돌아올 수 있는 곳 Yb 150

05
Rose+Pink+YellowOcher+Turquoise (로즈+분홍+황토색+터콰이즈)
#행복 #사랑 #감사 #관심 #내면 #나는 누구인가 #독립력


내가 행복하고 즐겁길 바라 R 166
좋아하는 것에 진심을 담아 사랑하기 P 173
행복은 곧 사랑에서 온다 P 181
나만의 집을 짓기 YO 188
나만의 새벽에 살고 싶다 T 193

에필로그 인생이라는 도화지 위에
Author
이채현