EMDR 치료와 소매틱 심리학의 통합

트라우마 치유 효과를 높이는

아리엘 슈와르츠 , 바브 메이버거 , 김남희 , 김은지

삶과지식

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Publication Date	2022/08/31
Pages/Weight/Size	17424530mm
ISBN	9791185324630
Categories	인문 > 심리

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Description

EMDR 치료에 신체 기반 접근의 소매틱 치료를 통합한 최고의 트라우마 치료 안내서

트라우마는 몸에도 각인을 남긴다. 효과적인 트라우마 치료는 인지적, 정서적, 소매틱 신체 증상에 대처하도록 효과적으로 돕는 기술을 포함한 전인적 접근이 필요하다. 이 책은 마음과 몸의 트라우마 충격을 다루는 통합적인 치료 방법인 EMDR 치료에 체화를 증진하는 소매틱 심리학의 원리와 개입을 통합해서 EMDR 치료의 범위를 확장시킬 수 있게 안내한다. 이를 통해 치료자는 내담자가 신체를 감지하고 느낄 수 있는 능력을 증가시키고 안전하고 조절된 방식으로 트라우마 기억과 작업하도록 도우며 내담자의 지속적인 통합 및 회복을 촉진할 수 있다.

1부(기본 개념)에서는 트라우마 치료와 관련된 이론 및 과학에 대한 광범위한 논의를 제공한다. EMDR 치료 및 소매틱 심리학의 필수 구성 요소를 소개하며 감정, 기억, 애착, 대인 관계 신경생물학 및 전반적인 건강에 대한 트라우마 영향에 대한 연구의 렌즈를 통해 심화된 체화의 과학을 제공한다. 또한 단계 지향, 마음챙김 기반, 비해석적, 경험적, 관계적, 조절 초점, 회복탄력성 관점으로서 성공적인 트라우마 치료의 원칙을 강조한다.

2부(개입)에서는 EMDR 치료의 8단계에 통합할 수 있는 발전된 대본 프로토콜을 이용한 유용하고 실제적인 개입을 제공하며 감각, 움직임 충동, 호흡, 경계에 대한 마음챙김을 포함하는 경험적 탐색을 통해 치료자와 내담자의 소매틱 인식 개발을 돕는다. 또한 복합 PTSD 및 애착 트라우마 치료를 위한 언어 이전의 기억 작업, 신체 인식을 통한 자아 상태 접근 및 트라우마 재처리 동안 해리의 조절과 같은 주제를 심도 있게 다룬다. 더불어 만성 통증 및 질병 치료에서 고통스러운 신체 증상의 트라우마 요소를 다루는 방법을 제시하며, 문화적으로 기반을 둔 트라우마 치료에 대한 통합적 접근과 함께, 치료자의 연민 피로와 소진을 방지하기 위한 치료자 자신의 체화된 자기-돌봄의 모델을 제공한다. 이 책을 통해 치료자는 내담자가 트라우마의 영향 및 손실로부터 자신의 삶을 되찾고 원하는 삶을 살아가게 돕는 최상의 방법을 갖게 될 것이다.

Contents

역자 서문
추천의 글
감사의 글
서문
개입의 목록

1부 기본적인 개념들

1장 트라우마 치료에서의 체화 3
EMDR 치료
소매틱 심리학

2장 체화의 과학
체화 및 체화된 인식
관계에서의 체화
정신치료에서의 체화
소매틱 지능
스트레스와 트라우마의 신경생물학
애착의 신경생물학
체화 및 대인 신경생물학
트라우마가 건강에 미치는 영향
기억과 해리의 신경생물학
신경망과 트라우마 치료
결론

3장 트라우마 치료를 위한 EMDR 치료 및 소매틱 심리학의 7가지 원칙
원칙 1: 단계 지향적
원칙 2: 마음챙김 기반
원칙 3: 비해석적 59
원칙 4: 경험적 60
원칙 5: 관계적 63
원칙 6: 조절에 초점 65
원칙 7: 회복탄력성 관점 68
결론 69

2부 개입들

4장 트라우마 치료의 체화 향상을 위한 개입
소매틱 어휘
치료자 관찰 기술
신체 인식 증가시키기
근접 인식
소매틱 고통의 컨테인먼트
그라운딩
호흡 인식
경계와 신체
정서와 감각 내성 구축
고통과 자원 상태 사이의 진자운동
자세 인식
목표기억 개발을 위한 감각-기반 조사
바디 매핑
말없이 이야기하기
습관화된 스트레스 반응
신체 감각으로부터의 목표기억 개발
민감소실 중 시퀀싱 및 소매틱 리패터닝
막힌 처리를 위한 소매틱 인터위브
내부 및 외부 인식 사이의 진자운동
체화 및 통합
결론

5장 복합 PTSD와 애착 트라우마
복합 PTSD와 애착 트라우마의 증상들
복합 PTSD와 애착 트라우마에 대한 개입들
복합 PTSD와 애착 트라우마에 대한 과거력 청취
수치심과 작업하기
몸에서의 안전 만들기
자아 상태 및 파트 작업
관계 자원만들기
협력팀 개발하기
핵심 부정적 인지 및 정체성
복합 PTSD 및 애착 트라우마의 목표기억 개발
세대 간 애착 트라우마의 목표기억 개발
민감소실 동안의 정신생물학적인 조절
복합 PTSD 및 애착 트라우마의 회복 시나리오
불완전한 민감소실
복합 PTSD 및 애착 트라우마의 주입
복합 PTSD 및 애착 트라우마의 통합 및 재평가
결론

6장 만성 통증 및 질병
통증의 이해
만성 통증 및 질병의 개입
만성 통증 및 질병의 과거력 청취
만성 통증 및 질병의 준비 단계 및 자원 개발
자기-돌봄 마음의 영화
EMDR 치료에서의 요가
자기-연민
감사와 건강
고통에 집중하고 듣기
만성 통증 및 질병의 평가 단계 및 목표기억 개발
만성 통증 및 질병과 관련된 부정적 인지
이차 이득과 손실
만성 통증 및 질병과 관련된 목표기억 순서
만성 통증 및 질병의 민감소실 단계
마음챙김 움직임 탐색하기
만성 통증 및 질병의 파트 작업
만성 통증 및 질병의 주입, 통합 및 재평가
결론

7장 문화적 맥락
정신치료의 문화적 역량
체화된 문화
문화적 맥락에서의 비언어적 의사소통
체화된 문화 행동
문화적 맥락에서의 개입
체화된 문화적 맥락에서의 과거력-청취
체화된 문화적 맥락에서의 준비
문화적 협력자와 지지자 구축
임파워먼트 마음의 영화
체화된 문화적 맥락에서의 목표기억 개발
문화적 맥락에서의 부정적 인지
자원 및 목표기억을 찾기 위한 내러티브 접근 방식
막힌 처리를 위한 민감소실 중의 임파워먼트 진자운동
문화적 맥락에서의 주입, 통합 및 재평가
결론

8장 치료자 자기-돌봄을 위한 도구
소진 연속선
소진 연속선의 위험 요인
소진 연속선의 징후 및 증상
치료자 개인의 스트레스 질문
치료자의 자기-돌봄
회기 전 체화된 자기-돌봄
회기 중 체화된 자기-돌봄
회기 후 체화된 자기-돌봄
결론

자원의 요약
참고 문헌

Author

아리엘 슈와르츠,바브 메이버거,김남희,김은지

공인 임상심리사, EMDR 치료 자문가, 소매틱 치료자, 공인 요가 강사이다. 트라우마 회복을 위한 EMDR 치료, 소매틱 심리학, 치료적 요가에 대한 수련을 제공하며, 저서로 <복합 PTSD 워크북: 정서 조절 회복 및 전체가 되기 위한 마인드-바디 접근법> 등이 있다.