육아 플래너 (0~4세)

프롤로그 ◆ 아이들은 자라고 시간은 지나간다, 행운이 있기를! · 4

Part 01 수면
당신만 잠을 못 자서 힘든 게 아니다
_ 아이가 잠을 안 잔다면 부모와 아이 모두 끝이다
_ 아이의 수면 성향을 파악하라
_ 따로 재우고 싶다면 아이 방부터 꾸미자
베이비뉴스 솔루션①쌍둥이, 한 침대에 재우는 것이 좋을까?

Part 02 음식
부모가 전쟁으로 생각하면 아이도 똑같이 느낀다

_ 영양도 챙기면서 만들기 편한 음식도 있다
_ 아침은 좋아하는 것으로 준비해서 간단히 먹여라
_ 입맛 까다로운 아이, 골라먹는 재미를 줘라
_ 가족 요리의 날을 정해 편식 습관을 바로잡자
_ 원칙을 정했다면 외식 날에도 예외를 두지 말라
베이비뉴스 솔루션②입맛 까다로운 아이 밥 먹이는 방법

Part 03 건강
엄마 뽀뽀 한번이면 나을 때도 많다
_ 개인주치의 같은 의원을 만나라
_ 흔한 상처에는 포커페이스를 유지하라
베이비뉴스 솔루션③밥 삼키지 않고 물고만 있는 아이

Part 04 여행
아이와 여행할 일은 반드시 생긴다
_ 아이가 심심해 하지 않도록 준비한다
_ 간식거리나 장난감은 포장해서 담아간다
_ 공항이나 여객터미널은 신나는 놀이터다
_ 모유 수유 중이라면 기차나 비행기 여행이 유리하다
베이비뉴스 솔루션④해외여행 떠날 때 신생아도 여권은 필수

Part 05 의복
신생아 옷에 욕심낼 필요는 없다
_ 옷이 몇 벌 필요할지 냉정하게 따져본다
_ 세탁과 건조가 쉬운 옷을 구입하라
_ 시간적으로 여유 있을 때 옷 갈아입는 법을 가르친다
베이비뉴스 솔루션⑤아기 옷 갈아입히기, 이렇게 하면 쉬워요

Part 06 청결
때를 놓치면 더 많은 시간을 잡아먹는다
_ 씻는 시간을 즐겁게 하는 도구를 활용하자
_ 마음대로 어지르며 놀 공간을 만들어 주라
_ 청소는 가족 모두의 일이라는 걸 알려주라
베이비뉴스 솔루션⑥아이 목욕시키는 방법 7가지 포인트

Part 07 대소변
아이가 변기를 찾을 때를 놓치지 마라
_ 변기를 여기저기 놓아 의식하게 만들어라
_ 아가씨용 속바지나 어른 팬티를 입혀주자
_ 시간과 인내심을 가지고 웃으면서 도와주라
베이비뉴스 솔루션⑦효과적인 단계별 배변훈련 노하우

Part 08 예절
착한 행동과 못된 행동의 경계를 가르쳐라
_ 한번에 한 가지씩 가르치자
_ 알아듣도록 타이르고 단호하게 행동하라
_ 식탁·전화·상황 예절교육은 이를수록 좋다
_ 힘들 때 막무가내 행동이 분출한다
_ 부모의 좋은 역할 모델이 최고의 교육이다
베이비뉴스 솔루션⑧아이들에게 고급 음식점 예절 익히기

Part 09 아들과 딸
성별이 아닌 균형잡힌 아이로 키워라
_ 어차피 아이들은 제 갈 길을 간다
_ 아들, 목표를 명확하게 제시하라
_ 딸, 스스로 선택하게 하고 존중하라
베이비뉴스 솔루션 ⑨양성평등 개념 심어주는 아빠 육아

Part 10 친구
사회생활의 첫 매듭
_ 갈수록 친구를 사귀는 나이가 빨라지고 있다
_ 자연스럽게 친구를 사귀도록 돕는다
_ 최신 소모임 ‘플레이 데이트’ 활용하자
_ 아이의 상상 속의 친구와 놀아주기
베이비뉴스 솔루션⑩뜻대로 되지 않을 때 친구를 무는 아이

Part 11 형제자매
부모가 나서면 아이들은 더 싸운다
_ 사이좋은 형제자매는 뱃속에서 시작된다
_ 동생과의 첫 대면을 철저하게 준비한다
_ 의식적으로 큰아이를 더 배려한다
_ 아이들 문제는 아이들끼리 해결하게 하라
베이비뉴스 솔루션⑪ 형제간 다툼, 부모가 판정하지 마라

Part 12 조부모
최고의 조력자, 그들을 섬겨라
_ 방해자일까? 조력자일까?
_ 재미있는 할아버지 할머니가 되도록 기회를 만들자
_ 어른들을 변화시키려고 다투지 말자
_ 아이와 함께 놀아주는 것에 감사하라
베이비뉴스 솔루션⑫할머니와 엄마의 양육갈등 해소법

Part 13 공부
낱말 카드는 치워버리자
_ 부모의 교육열은 임신한 날부터 시작된다
_ 집안일만으로도 학습이 가능하다
_ 가르치지 말고 이끌어 내라
베이비뉴스 솔루션⑬창의적인 아이로 기르고 싶다면?

Part 14 미술놀이
아이의 창의력은 놀면서 생긴다
_ 몸을 적시며 지저분하게 놀게 하라
_ 아이가 좋아하는 실내 미술놀이
_ 일상 소품을 이용한 창의적인 놀이법
베이비뉴스 솔루션⑭아이들의 미술작품 어떻게 정리하면 좋을까?

Part 15 유아용품
아이가 자라도 쓸 수 있는 물건을 고른다
_ 초보엄마에게 육아용품 쇼핑의 분별력을 바라다니!
_ 낭비가 아닌 필요한 물건을 고르는 요령
_ 선배들이 추천하는 육아용품 ‘완소 아이템’
_ 사고 나서 후회하는 아이템
베이비뉴스 솔루션⑮ 카시트, 아이 몸에 맞지 않으면 무용지물

Part 16 휴가
무엇보다 아이가 주가 되는 휴가를 계획하라
_ 아이를 데리고 모험을 떠나라
_ 아이가 못 먹을까봐 여행을 못 간다는 핑계
_ 색다른 가족여행은 어떨까?
베이비뉴스 솔루션●엄마가 행복한 여행은 아이를 춤추게 만든다

Part 17 홀로서기
처음 유치원에 간 날 우는 엄마는 되지 마라
_ 드디어 아이가 단체생활을 시작합니다
_ 아이의 첫 사회생활 준비하기
_ 부모가 시야에서 사라졌을 때 아이의 행동을 지켜보자
_ 유치원 선생님과 자주 대화하자
_ 유치원은 ‘보육’이 아니라 ‘교육’이 시작되는 곳이다
베이비뉴스 솔루션●또래와 어울리지 않는 아이, 괜찮을까

에필로그 ◆ 부모이기 때문에 자기 자신을 더 사랑해야 한다