몸으로 기억하는 수영 평영 상급 Breaststroke Advanced Level
SWIMMING DRILLS 100 동영상 강좌 DVD
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SKU
9788996945369
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| Publication Date | 2013/06/28 |
| Pages/Weight/Size | 135*190*15mm |
| ISBN | 9788996945369 |
| Categories | 건강 취미 > 스포츠/오락기타 |
Description
수영 동영상 강좌 DVD. 평영 상급 단계 동작 10개를 소개한다. 수영 전문가의 노하우를 담아 지난 10년간 선수 및 수영인을 통해 검증한 훈련 프로그램을 기반으로 구성했으며, 정확한 자세를 동영상으로 설명했다.
Contents
평영 상급 (23분11초)
051 Rotary Kick Drill (로터리 킥 드릴)
052 Under Kick Drill (언더 킥 드릴)
053 Sculling Pull & Catch Drill (스컬링 풀 앤 캐치 드릴)
054 Under Pull Drill (언더 풀 드릴)
055 Under Combination Drill (언더 콤비네이션 드릴)
056 Catch Up & Short Pull Drill (캐치 업 앤 쇼트 풀 드릴)
057 Breast_One Hand Drill (브레스트 원 핸드 드릴)
058 Pull buoy & Pull Drill (풀부이 앤 풀 드릴)
059 Breast_Fist Drill (브레스트 피스트 드릴)
060 Breast_Head Up Drill (브레스트 헤드 업 드릴)
051 Rotary Kick Drill (로터리 킥 드릴)
052 Under Kick Drill (언더 킥 드릴)
053 Sculling Pull & Catch Drill (스컬링 풀 앤 캐치 드릴)
054 Under Pull Drill (언더 풀 드릴)
055 Under Combination Drill (언더 콤비네이션 드릴)
056 Catch Up & Short Pull Drill (캐치 업 앤 쇼트 풀 드릴)
057 Breast_One Hand Drill (브레스트 원 핸드 드릴)
058 Pull buoy & Pull Drill (풀부이 앤 풀 드릴)
059 Breast_Fist Drill (브레스트 피스트 드릴)
060 Breast_Head Up Drill (브레스트 헤드 업 드릴)