몸으로 기억하는 수영 배영 중급 Backstroke Intermediate Level
SWIMMING DRILLS 100 동영상 강좌 DVD
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SKU
9788996945338
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| Publication Date | 2013/06/28 |
| Pages/Weight/Size | 135*190*15mm |
| ISBN | 9788996945338 |
| Categories | 건강 취미 > 스포츠/오락기타 |
Description
수영 동영상 강좌 DVD. 배영 중급 단계 동작 10개를 소개한다. 수영 전문가의 노하우를 담아 지난 10년간 선수 및 수영인을 통해 검증한 훈련 프로그램을 기반으로 구성했으며, 정확한 자세를 동영상으로 설명했다.
Contents
배영 중급 (22분12초)
021 Back_Stream Line Drill (백 스트림라인 드릴)
022 Back_Front Kick Drill (백 프론트 킥 드릴)
023 Back_Side Kick Drill (백 사이드 킥 드릴)
024 Back_Rolling Kick Drill (백 롤링 킥 드릴)
025 Back_One Hand Drill (백 원 핸드 드릴)
026 Rolling & Pull Drill (롤링 앤 풀 드릴)
027 Rolling & Recovery Drill (롤링 앤 리커버리 드릴)
028 Stroke & Hold Drill (스트로크 앤 홀드 드릴)
029 Poolside Recovery Drill (풀사이드 리커버리 드릴)
030 Recovery Up & Down Drill (리커버리 업 앤 다운 드릴)
021 Back_Stream Line Drill (백 스트림라인 드릴)
022 Back_Front Kick Drill (백 프론트 킥 드릴)
023 Back_Side Kick Drill (백 사이드 킥 드릴)
024 Back_Rolling Kick Drill (백 롤링 킥 드릴)
025 Back_One Hand Drill (백 원 핸드 드릴)
026 Rolling & Pull Drill (롤링 앤 풀 드릴)
027 Rolling & Recovery Drill (롤링 앤 리커버리 드릴)
028 Stroke & Hold Drill (스트로크 앤 홀드 드릴)
029 Poolside Recovery Drill (풀사이드 리커버리 드릴)
030 Recovery Up & Down Drill (리커버리 업 앤 다운 드릴)