몸으로 기억하는 수영 배영 상급 Backstroke Advanced Level
SWIMMING DRILLS 100 동영상 강좌 DVD
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SKU
9788996945345
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| Publication Date | 2013/06/28 |
| Pages/Weight/Size | 135*190*15mm |
| ISBN | 9788996945345 |
| Categories | 건강 취미 > 스포츠/오락기타 |
Description
수영 동영상 강좌 DVD. 배영 상급 단계 동작 10개를 소개한다. 수영 전문가의 노하우를 담아 지난 10년간 선수 및 수영인을 통해 검증한 훈련 프로그램을 기반으로 구성했으며, 정확한 자세를 동영상으로 설명했다.
Contents
배영 상급 (21분06초)
031 Side Balance Kick Drill (사이드 밸런스 킥 드릴)
032 Weight Recovery Kick Drill (웨이트 리커버리 킥 드릴)
033 3Stroke & Hold Drill (3스트록 앤 홀드 드릴)
034 Recovery Hold Drill (리커버리 홀드 드릴)
035 Pull Buoy & Paddle Drill (풀 부이 앤 패들 드릴)
036 Cup Drill (컵 드릴)
037 Back_Fist Drill (백 피스트 드릴)
038 Line Combination Drill (라인 콤비네이션 드릴)
039 Vassallo Kick Drill (배설로 킥 드릴)
040 Back_Head up Drill (백 헤드 업 드릴)
031 Side Balance Kick Drill (사이드 밸런스 킥 드릴)
032 Weight Recovery Kick Drill (웨이트 리커버리 킥 드릴)
033 3Stroke & Hold Drill (3스트록 앤 홀드 드릴)
034 Recovery Hold Drill (리커버리 홀드 드릴)
035 Pull Buoy & Paddle Drill (풀 부이 앤 패들 드릴)
036 Cup Drill (컵 드릴)
037 Back_Fist Drill (백 피스트 드릴)
038 Line Combination Drill (라인 콤비네이션 드릴)
039 Vassallo Kick Drill (배설로 킥 드릴)
040 Back_Head up Drill (백 헤드 업 드릴)