행동력 수업

꿈은 누구나 꾸지만 행동은 누구나 하지 않는다
불가능도 가능으로 만들었던 행동가의
지금 바로 실천하는 행동력의 비밀

*** 이진형 뇌과학자, 강윤선 준오헤어 대표이사, 노익상 한국리서치 회장, 노희영 식음연구소 대표이사, 손주은 메가스터디 회장이 추천한 책!
*** 〈세바시〉 400만 조회 수를 일으켰던 행동력 수업!

“내가 할 수 있을까….”
“생산적인 일을 하고 싶은데 어떻게 해야 할까….”
“행동하는 사람들은 뭐가 다를까….”
“하루를 어떻게 살아야 할까….”

어떤 사람들은 머릿속에 생각만 가득하다. 새해마다 목표를 세우지만 언제나 작심삼일로 끝나버리기도 한다. 그런데 이런 생각을 행동으로 만드는 비법이 있다면 당신은 믿을 수 있겠는가? 목표를 이루는 비밀, 생각을 결과물로 만드는 비밀, 하루를 생산적으로 사는 비밀까지. 우리가 목표를 세우고 결과를 만드는 기적과도 같은 생각은 엄청나게 ‘큰 결심’을 하고 이루는 행동이 아니라 ‘사소한 무언가’를 ‘굳이 해보는 것’이다. 이미 인생에서 굳이 행동하며 불가능을 이루며 살아온 저자의 〈굳이 프로젝트〉가 그것을 증명한다. 이 책은 4만 명의 청중들과 함께하며 수많은 행동력의 결과를 이루어낸 결과물이다.

지금까지 당신이 아무리 노력해도 목표했던 것을 이루지 못했던 이유는 세 가지가 없었기 때문이다. 첫 번째는 ‘행동력’이다. 생각을 행동으로 실천할 수 있는 장치가 필요하다. 두 번째, ‘체화력’이다. 내 몸에 완벽하게 익숙해지기 위해서는 반복과 성찰의 기술이 필요하다. 세 번째, 모든 것을 다르게 보는 ‘이화력’을 몰랐기 때문이다. 이화력이 생기면 평범한 일상을 낯선 환경에 계속 던져주며 기존과 다르게 보기 시작한다. 매 순간 발상의 전환 습관이 생기고, 비로소 생각의 확장이 일어난다.

이 책의 저자는 수능 7등급에, 신용 불량자 가정에서 남들이 알려주는 길보다 스스로 자신만의 길을 개척해 에어라인 파일럿이 되었다. 저자의 행동력은 〈세바시〉 강연의 400만 조회 수를 기록하며 많은 사람의 귀감이 되었다. 행동가로서 수많은 기업과 학교에 강연으로 4만 명의 사람들을 만나 동기부여의 불꽃을 사람들의 마음에 지폈다. 『행동력 수업』은 저자의 두 번째 책으로, 그간 살면서 도전하고 성취하며 발견한 인생 방정식을 모두 담았다.

저자의 행동력은 따라 하기 쉬우면서 효과는 강력하다. 매일 굳이 운동화를 신고 5분씩 달려보고, 굳이 모르는 사람에게 90도 인사를 하거나, 굳이 독립서점에 가서 책을 읽고, 굳이 내가 먼저 식사 메뉴를 제안하거나, 굳이 하늘을 보고 미래를 그려보기도 한다. 별거 아닌 것 같은 일도 일상에서 자신이 하지 않았던 일을 하나씩 하다 보면 어떤 일에서도 행동하고 결과를 이뤄내는 힘이 생긴다. 저자는 그렇게 하다가 굳이 사하라 사막 250킬로미터 마라톤을 신청하고, 굳이 스킨 스쿠버 다이빙 자격증을 따고, 히말라야 산맥을 등정했다.

이미 각 분야에서 행동하며 자신의 일로 정상에 오른 강윤선 대표, 손주은 회장, 노희영 대표와 같은 사람들이 굳이 이 책을 추천하는 이유는 있지 않겠는가.

단조로운 일상에 활력을 주고 싶거나, 이루고자 하는 목표가 있는데 어떻게 해야 할지 모르겠는 사람, 지금보다 한 단계 높은 행복을 추고하고 싶은 사람, 매일매일 어떻게 살아야 하는지 몰라 힘든 사람까지. 삶의 생산성은 높이고, 관계는 좋아지고, 당신이 원하는 인생으로 만들어 줄 행동력 수업을 함께해 보자. 손에 잡히지 않을 것 같은 생각이 매일 눈에 보이는 결과로, 당신의 일상을 더 나은 하루로 만들 것이다.

추천사_먼저 행동했던 사람들의 이야기
프롤로그_내일의 삶이 바뀌는 오늘 하루의 습관

Chapter 1. 행동, 세상을 바꾸는 건 아이디어가 아니라 행동이다

삶에서 행동력이 중요한 이유
스스로에게 질문하기
이화력은 어떻게 키울까
지옥에서 벗어날 수 있었던 유일한 방법
규칙을 깨본 사람이 새로운 규칙도 만든다
실패는 필연이지만 후회는 선택이다
‘굳이’ 하는 힘

Chapter 2. 도전, 남이 하지 않는 걸 굳이 해보는 일

우리가 노력 없이 얻을 수 있는 것은 노년뿐이다
끈기만 있다면 세상은 살 만하다
No 휴대폰, No 카페인
누구나 새벽 5시에 쉽게 일어나는 방법
스피치는 세상을 바꾼다
누구나 후원자가 될 수 있다
산은 움직이지 않는다
매일 실패에 도전하기
거절은 그저 순간이다
우리는 둘째 아이를 집에서 낳기로 결심했다

Chapter 3. 성찰, 살면서 꼭 깨달아야 할 것들

살면서 미리 알았다면 좋았을 것들
소명이 있는 삶
스무 살에 알았더라면 좋았을 것들
공간이 바뀌면 생각이 바뀐다
항공기 조종사로서 배운 것들
서점만큼 우리가 순수해지는 곳이 있을까
내 주변 0.1퍼센트 또라이는 누구일까
왜 그것밖에 하지 못했을까?
참는 자가 승자라는 말은 옛말
허무한 꿈도 꿈이다
더러워져야 배울 수 있는 지혜
사실 한 명도 제대로 만들기 어려운 것이 진짜 친구다
‘언젠가는’이란 말은 없다
이왕이면 유쾌한 끝인사를 만들자

Chapter 4. 습관, 유혹에도 흔들리지 않는 이유

일상이 건강하면 작은 유혹에도 쉽게 무너지지 않는다
버리기를 잘하면 바라기가 사라진다
타인의 시선에서 자유로워지기
하루의 시작을 다르게 하는 이들의 비밀
적극적으로 아무것도 하지 않는 법
모든 생각은 잊히지만 글은 남는다
내가 아무리 달려도 숨이 차지 않는 이유
항공기 조종사들은 절대 지각을 하지 않는 이유
데드라인 없는 목표는 브레이크가 고장 난 트럭과 같다

Chapter 5. 체화, 체화되지 않은 지식은 그저 생각에 불과하다

몸으로 배운 것은 절대 잊히지 않는다
국민 브랜드 대표님들의 공통점
실수도 언젠가 빛을 바란다
내 생에 꼭 한 번 다시 만나고 싶은 사람이 있다면
누군가의 희생으로 오늘이 만들어졌다
진심은 글이 될 때 비로소 빛난다
누군가에게 좋은 멘토가 되어 보기
프로는 우물쭈물하지 않는다
15년 전 나는 누구와 대화했을까?

Chapter 6. 긍정, 행동하고 나아가게 하는 힘

남이 뭐라 해도 내 길을 간다
모든 것은 ‘감사합니다’에서 시작됐다
하늘은 매일 다르다
추억의 장소에 가면 설레는 이유
누구나 페르소나가 있다, 부캐 만들기
나는 따스한 햇살이다
누군가를 무시하면 나도 언젠가 무시당한다
뺑소니 사고를 당한다면 용서할 수 있을까?
덕이 있는 사람은 외롭지 않다
다정한 말투는 그 어떤 논리보다 설득력이 있다

부록_굳이 프로젝트 후기

오현호

에어라인 파일럿 출신인 대한민국 대표 동기부여 강연가.
수능 7등급의 학생도, 신용 불량자 가정 출신도 무엇이든 할 수 있다는 자신감을 일깨워주며 〈세바시〉 강연 400만 조회 수를 일으키며 큰 주목을 받았다. 글이나 말이 아닌 행동과 삶으로 증명해내고 있다.

저자는 삼성전자, 현대자동차 등 기업에서 4만 명이 넘는 사람들에게 행동력 강연을 했다. 기업인들이 열광하는 자신의 강연을 글과 미션으로 녹여, 뉴스레터 <굳이 프로젝트>를 만들어 매일 새벽 5시에 발송하고 있다.

인스타그램 @hunoplane
유튜브 〈오현호 파일럿〉

Publication Date	2024/07/10
Pages/Weight/Size	14221025mm
ISBN	9791198793607
Categories	자기계발