나는 행복한 김치만두멸치다
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| Publication Date | 2023/10/10 |
| Pages/Weight/Size | 113*183*20mm |
| ISBN | 9791198415301 |
| Categories | 자기계발 |
Description
“행복은 멀리 있는 것이 아니다!”
내 곁에 있는 행복을 알아보고 즐길 줄 아는 방법을 알려주는 행복 에세이
남들이 저를 싫어하게 될까봐 난감해도 들어줬었는데... 제 마음을 우선시해야 된다는 말에 동의 합니다. 구체적인 조언 감사합니다._핑구라 님
큰 위로가 돼요. 하나 하나가 소중하게 다가옵니다._아르보 님
공감은하되 적당한 거리두기 좋은방법이네요._wig 님
일을 치르기 전에도 치르고 난 후에도 걱정에 사로잡혀 늘 마음이 불안하곤 합니다. 부정적인 생각은 부정적인 영향을 낳는 것 같네요...힘이 되는 조언 감사합니다._핑구라 님
김치만두멸치님처럼 무엇보다 중요한 건 자기 자신이라는 것을 아는 것도 매우 중요한 일인 것 같네요._헤이욤 님
베스트셀러 [10대, 인생을 바꾸는 진로수업] 에 이어 수 많은 독자들이 작가 김은희의 글에 힘을 얻고 열광하는 이유는 진심어린 마음으로 공감하기 때문이다. 작가는 막연히 꿈을 가져라! 행복해라! 가 아니라, 행복해지기 위한 구체적인 방법들을 안내한다. 살다가 길을 잃었을 때, 막연할 때, 나약해졌을 때, 오뚝이처럼 다시 일어설 수 있도록 동기부여 방법을 알려준다. 당당히 나만의 인생을 살아갈 수 있도록 말이다.
내 곁에 있는 행복을 알아보고 즐길 줄 아는 방법을 알려주는 행복 에세이
남들이 저를 싫어하게 될까봐 난감해도 들어줬었는데... 제 마음을 우선시해야 된다는 말에 동의 합니다. 구체적인 조언 감사합니다._핑구라 님
큰 위로가 돼요. 하나 하나가 소중하게 다가옵니다._아르보 님
공감은하되 적당한 거리두기 좋은방법이네요._wig 님
일을 치르기 전에도 치르고 난 후에도 걱정에 사로잡혀 늘 마음이 불안하곤 합니다. 부정적인 생각은 부정적인 영향을 낳는 것 같네요...힘이 되는 조언 감사합니다._핑구라 님
김치만두멸치님처럼 무엇보다 중요한 건 자기 자신이라는 것을 아는 것도 매우 중요한 일인 것 같네요._헤이욤 님
베스트셀러 [10대, 인생을 바꾸는 진로수업] 에 이어 수 많은 독자들이 작가 김은희의 글에 힘을 얻고 열광하는 이유는 진심어린 마음으로 공감하기 때문이다. 작가는 막연히 꿈을 가져라! 행복해라! 가 아니라, 행복해지기 위한 구체적인 방법들을 안내한다. 살다가 길을 잃었을 때, 막연할 때, 나약해졌을 때, 오뚝이처럼 다시 일어설 수 있도록 동기부여 방법을 알려준다. 당당히 나만의 인생을 살아갈 수 있도록 말이다.
Contents
프롤로그. 행복의 여정을 시작하며
1장 모르는 나
1 내 자신이 싫어요
2 평생 작심삼일
3 잘하는 게 없어요
4 걱정이 많아서 불안해요
5 제 자신이 너무 불쌍해요
6 사는 게 무의미하게 느껴질 때
행복 로드맵
2장 고치고 싶은 나
7 욱하는 성격
8 거절하는 게 힘들어요
9 말 잘하는 사람이 부러워요
10 사람을 믿지 못하겠어요
11 남의 말이 계속 신경 쓰여요
12 친구 사귀는 게 힘들어요
13 혼자서 결정하는 게 어려워요
행복 마인드 셋
3장 관계에서 편해지고 싶은 나
14 나에게 지적만 하는 사람
15 잘해줘도 멀어지는 사람들
16 힘들다고 해도 내 마음 몰라줄 때
17 적을 만들지 않는 인간관계
18 잘난 척 하는 친구
19 말이 안 통하는 엄마
괜찮아 격려하기
4장 상처받은 나
20 비난에 상처 받았어요
21 가만히 있어도 나를 깎아 내리는 사람
22 억울해요
23 배신감 느낄 때
24 이별이 죽을 만큼 힘들어요
25 명절 스트레스 관리법
셀프 칭찬법
5장 잘하고 싶은 나
26 성공하고 싶어요
27 인정받고 싶어요
28 끌려다니지 않을 용기
29 사과할 용기
30 미루고 미루는 습관
31 노력해도 뜻대로 안될 때
감사일기 쓰기
에필로그 여정을 마무리하며
1장 모르는 나
1 내 자신이 싫어요
2 평생 작심삼일
3 잘하는 게 없어요
4 걱정이 많아서 불안해요
5 제 자신이 너무 불쌍해요
6 사는 게 무의미하게 느껴질 때
행복 로드맵
2장 고치고 싶은 나
7 욱하는 성격
8 거절하는 게 힘들어요
9 말 잘하는 사람이 부러워요
10 사람을 믿지 못하겠어요
11 남의 말이 계속 신경 쓰여요
12 친구 사귀는 게 힘들어요
13 혼자서 결정하는 게 어려워요
행복 마인드 셋
3장 관계에서 편해지고 싶은 나
14 나에게 지적만 하는 사람
15 잘해줘도 멀어지는 사람들
16 힘들다고 해도 내 마음 몰라줄 때
17 적을 만들지 않는 인간관계
18 잘난 척 하는 친구
19 말이 안 통하는 엄마
괜찮아 격려하기
4장 상처받은 나
20 비난에 상처 받았어요
21 가만히 있어도 나를 깎아 내리는 사람
22 억울해요
23 배신감 느낄 때
24 이별이 죽을 만큼 힘들어요
25 명절 스트레스 관리법
셀프 칭찬법
5장 잘하고 싶은 나
26 성공하고 싶어요
27 인정받고 싶어요
28 끌려다니지 않을 용기
29 사과할 용기
30 미루고 미루는 습관
31 노력해도 뜻대로 안될 때
감사일기 쓰기
에필로그 여정을 마무리하며