열심히 사는데 재미가 없는 너에게

40대 워킹맘이 16년 동안 달리기를 하며 겪고 느낀 감상을 절절하게 기록한 자기계발 서적으로 매일 반복되는 일상 속에서 삶의 재미를 찾지 못한 독자에게 새로운 자극과 도전을 불러일으킬 것이다.

Prologue/ 열심히 사는데 왜 재미가 없을까?

Part 1. 나를 찾아가는 길

그냥 살 빼고 싶었을 뿐이야
마음의 곳간이 청소되던 날
불행에 먹이를 주지 않기로 했어
살던 대로 살기 싫어서 선택을 했어

Part 2. 내 안의 용기를 일으키는 길

308, 내 삶을 바꾼 중요한 전환점이었어
자신감 근육이 키워졌어
537킬로미터를 달린다는 게 사실이야?
빗방울이 모여 강을 이룰 수 있게 준비해
태종대, 진짜 시작이야

Part 3. 재미의 꽃이 피어나는 길

지금 시작하면 오늘이 복리가 될 거야
비운 만큼 가벼워져
재미라는 옷을 입었어
두뇌는 실제와 상상을 구분하지 못한대
어떤 늑대에게 먹이를 줄 거야?
내 안에 집중조명을 켜야 해

Part 4. 자신답게 빛나는 길

포기라는 습관은 내 것이 아니야
나만의 속도가 중요해
재능보다 중요한 것은 꾸준함이야
멈춰야 보이는 길이 있어
반갑지 않은 적군들을 만나면
자잘한 성공이 쌓여서 우주가 돼

Part 5. 끝까지 나아가는 길

때로는 숲이 아닌 나무를 봐야 해
성공의 비밀은 나만의 주문을 중얼거리는 거야
드디어 만났어, 한계를 넘은 나를
자신을 믿어봐. 주인공이 될 거야
밥은 어떻게 먹고, 잠은 어디서 자?

Part 6. 새로운 내일을 맞이하는 길

나를 최고로 만든 건 습관적인 맹렬함이야
울미따가 뭐야?
코끼리의 족쇄는 이제 그만, 중요한 것은 정신력이야
미쳐서 좋은 게 뭐냐고?
괜찮아, 아기 걸음처럼 시작해 봐
이제 걱정의 내비게이션은 끄고 새로운 경로로 달려봐

Epilogue/ 기억해, 나의 가장 열정적인 팬은 바로 나 자신이야!

진세란

‘우연히 시작된 달리기, 이제는 내 삶의 좌표가 되었다.’

2008년의 어느 날 갑자기 시작된 첫 달리기 400m가 10km로 이어졌고, 뒤이어 40km, 100km를 뛰어넘어 308km, 무박 6일 537km까지 달렸다. 그리고 이제 622km를 향해 달릴 준비를 하고 있다. 평범했던 30대 여성의 인생은 달리기와 함께 점점 더 색다른 방향으로 흘러갔다. 15년 동안 성교육 강사로 활동하며 《유아기부터 시작하는 우리 아이 성교육》 책을 출간, 많은 사람에게 올바른 성인식을 심어주는 길을 안내했다. 이 여정 속에서 책임감을 키우는 일이 달리기에서 배운 끈기와 도전으로 더욱 풍요로워졌다. 이제 달리기는 단순한 취미가 아닌 삶의 원동력으로 매일의 숨 가쁜 발걸음은 나를 다시 ‘나’로 돌아오게 했다. 두 번째 책 《열심히 사는데 재미가 없는 너에게》는 그런 순간의 이야기를 엮어낸 결과물이다.

Publication Date	2025/02/20
Pages/Weight/Size	14020520mm
ISBN	9791198351715
Categories	자기계발