선수를 깨우는 코치의 말
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| Publication Date | 2024/10/21 |
| Pages/Weight/Size | 125*190*19mm |
| ISBN | 9791198140708 |
| Categories | 건강 취미 > 스포츠/오락기타 |
Description
“왜 알려준 대로 안 해?" “몇 번을 말해야 알아들어?” 선수를 잘 지도하고 싶은 코치의 마음과 코치의 말을 잘 따르고 싶은 선수의 마음이 서로 만나지 못하고 스쳐 지나간다. 말을 움직임과 연결하는 과정에서 코치와 선수 사이에는 필연적으로 미묘한 커뮤니케이션 오류가 생길 수밖에 없다. 언어는 인간이 가장 보편적으로 사용하는 의사소통 도구지만 한편으로는 은근히 불완전한 수단이기도 하다. ‘왜 시키는 대로 하지 않냐’고 코치는 답답해 하지만 선수는 '시키는 대로 했는데도' 잘 되지 않아 죄책감과 좌절감을 느낀다.
그래서 말의 한계를 이해하고 있는 코치는 자신의 말이 원하는 변화로 늘 연결되는 것은 아니라는 사실을 받아들이면서 선수를 지도한다. 그들의 말은 신중하면서도 가볍다. 변화와 도약으로 이끌 수 있는 좋은 표현을 찾기 위해 오랜 시간 고민하지만 효과가 없다는 것을 알게 되는 순간 주저하지 않고 다른 방법을 찾는다. ‘언어는 존재의 집’이라는 말처럼, 코치가 사용하는 코칭언어의 세계가 넓어질 수록 선수가 경험하는 움직임과 감각의 차원도 깊어지고 커질 수 밖에 없다.
세계 곳곳의 스포츠 코치와 연구자들이 남긴 다양한 코칭 사례 중에서 '말'을 테마로 하는 내용들만 간추려 모아 놓은 이 책은 선수에게 습관적으로 사용하는 말을 돌아보라고 코치들에게 물음표를 던진다.
그래서 말의 한계를 이해하고 있는 코치는 자신의 말이 원하는 변화로 늘 연결되는 것은 아니라는 사실을 받아들이면서 선수를 지도한다. 그들의 말은 신중하면서도 가볍다. 변화와 도약으로 이끌 수 있는 좋은 표현을 찾기 위해 오랜 시간 고민하지만 효과가 없다는 것을 알게 되는 순간 주저하지 않고 다른 방법을 찾는다. ‘언어는 존재의 집’이라는 말처럼, 코치가 사용하는 코칭언어의 세계가 넓어질 수록 선수가 경험하는 움직임과 감각의 차원도 깊어지고 커질 수 밖에 없다.
세계 곳곳의 스포츠 코치와 연구자들이 남긴 다양한 코칭 사례 중에서 '말'을 테마로 하는 내용들만 간추려 모아 놓은 이 책은 선수에게 습관적으로 사용하는 말을 돌아보라고 코치들에게 물음표를 던진다.
Contents
서문 : 그게 말이 돼?
1장 너는 어때?
- 어떻게 생각해?
- 마침표와 물음표의 차이
- 너는 우리 팀에 중요한 선수야
- 선수의 말을 기억하기
코치라운드 노트 : 거의 혼난 기억이 없다는 오타니의 어린 시절
2장 오늘 하고 싶은 게 뭐야?
- 오늘 뭘 칠거야?
- 질문으로 연습의 질을 높인다
- 무슨 문제 있어?
- 그래?
코치라운드 노트 : 운동선수는 단순해야 한다는 말
3장 같은 말. 비슷한 동작. 다른 감각.
- 코치의 세일즈 마인드
- 하나를 설명하기 위해 다섯 가지 다른 방식을 사용한다
- 코칭큐에 따라 달라지는 움직임
- 너희는 특수요원이다!
코치라운드 노트 : 부사가 동사를 지배하는 멘탈만능주의 문화
4장 선수의 자각을 돕는 코치의 말
- 노무라 노트에 숨겨진 의미
- 먼저 물어보고 보여준다
- 말하기와 배움의 관계
코치라운드 노트 : 꿈과 목표가 정말 미래를 만들까?
5장 라켓 헤드가 어디에 있었어?
- 지금 어땠어?
- 나쁜 스윙은 없다. 오직 다른 스윙만 있을 뿐
- 알고 있니?
- 무엇을 했는지 말해줄래?
- 이것 말고 다른 방법은 없을까?
코치라운드 노트 : 단지 들어가지 않았을 뿐이다
6장 늘 집중하라는 말을 듣고 자란 결과
- 체력처럼 쓸 수록 고갈되는 집중력
- 집중 상태에서 벗어나도 뇌는 일을 하고 있다
- 쉬면 불안한 선수들
- 중요한 대회를 앞두고 찾아온 가족
- 잘하고 싶다면 때로는 벗어나자
코치라운드 노트 : 투수 코치가 바꾼 나의 타격
7장 좋아! 아니지!
- 코치의 세심한 관찰로 탄생한 마구
- 관찰의 적은 안다는 생각
- 코치의 관점을 바꿔주는 장점 차트
- 기대를 하면 야단을 치고 싶어진다
코치라운드 노트 : 코치의 미안하다는 말
8장 너의 이름은?
- 체력과 정신력 : 말의 한계에 갇힌 사고
- 감정이나 통증을 구체적으로 표현하기
- 메모와 코치의 감정 컨트롤
- 명보야! 밥 먹자!
코치라운드 노트 : 괜찮아
이야기를 마치며 : 말이 통하지 않아 더 잘 통했던 기억
1장 너는 어때?
- 어떻게 생각해?
- 마침표와 물음표의 차이
- 너는 우리 팀에 중요한 선수야
- 선수의 말을 기억하기
코치라운드 노트 : 거의 혼난 기억이 없다는 오타니의 어린 시절
2장 오늘 하고 싶은 게 뭐야?
- 오늘 뭘 칠거야?
- 질문으로 연습의 질을 높인다
- 무슨 문제 있어?
- 그래?
코치라운드 노트 : 운동선수는 단순해야 한다는 말
3장 같은 말. 비슷한 동작. 다른 감각.
- 코치의 세일즈 마인드
- 하나를 설명하기 위해 다섯 가지 다른 방식을 사용한다
- 코칭큐에 따라 달라지는 움직임
- 너희는 특수요원이다!
코치라운드 노트 : 부사가 동사를 지배하는 멘탈만능주의 문화
4장 선수의 자각을 돕는 코치의 말
- 노무라 노트에 숨겨진 의미
- 먼저 물어보고 보여준다
- 말하기와 배움의 관계
코치라운드 노트 : 꿈과 목표가 정말 미래를 만들까?
5장 라켓 헤드가 어디에 있었어?
- 지금 어땠어?
- 나쁜 스윙은 없다. 오직 다른 스윙만 있을 뿐
- 알고 있니?
- 무엇을 했는지 말해줄래?
- 이것 말고 다른 방법은 없을까?
코치라운드 노트 : 단지 들어가지 않았을 뿐이다
6장 늘 집중하라는 말을 듣고 자란 결과
- 체력처럼 쓸 수록 고갈되는 집중력
- 집중 상태에서 벗어나도 뇌는 일을 하고 있다
- 쉬면 불안한 선수들
- 중요한 대회를 앞두고 찾아온 가족
- 잘하고 싶다면 때로는 벗어나자
코치라운드 노트 : 투수 코치가 바꾼 나의 타격
7장 좋아! 아니지!
- 코치의 세심한 관찰로 탄생한 마구
- 관찰의 적은 안다는 생각
- 코치의 관점을 바꿔주는 장점 차트
- 기대를 하면 야단을 치고 싶어진다
코치라운드 노트 : 코치의 미안하다는 말
8장 너의 이름은?
- 체력과 정신력 : 말의 한계에 갇힌 사고
- 감정이나 통증을 구체적으로 표현하기
- 메모와 코치의 감정 컨트롤
- 명보야! 밥 먹자!
코치라운드 노트 : 괜찮아
이야기를 마치며 : 말이 통하지 않아 더 잘 통했던 기억