데일 카네기 자기관리론

전 세계 베스트셀러 『인간관계론』에 이어 워런 버핏이 강력 추천한
자기 관리를 위한 최고의 바이블
‘걱정을 극복하는 방법’에 관한 데일 카네기만의 살아 있는 노하우를 담다!

1948년 초판된 『자기관리론(How to Stop Worrying & Start Living)』은 그의 또 다른 역작 『인간관계론(How To Win Friends & Influence People)』(1936), 『성공대화론(Public Speaking & Influencing Men In Business)』(1926)과 더불어 카네기 ‘불후의 3부작’으로 꼽힌다. 세계 최초로 실시한 걱정 극복 실험과 공자에서 처칠까지 동서양을 총망라한 다양한 서적들을 참고해 탄생한, 시대와 세대를 초월해 효과적으로 적용할 수 있는 이 시대 최고의 ‘걱정 극복 처방전’이다. 일상생활에 쉽게 적용할 수 있는 구체적이고 실용적인 카네기만의 노하우를 담았다. 카네기가 건네는 조언을 습득한 독자라면 이제는 걱정이라는 딱정벌레가 더 이상 우리의 인생을 갉아먹지 못하도록 지금 당장 실행해보자. 중요한 것은 이론보다 실행이니까.

· 들어가는 말
· 이 책으로 효과를 극대화할 수 있는 9가지 방법

PART 1 걱정에 관한 기본적인 사실들

1 오늘 하루를 충실하게 보내라
2 걱정되는 상황을 해결하기 위한 마법의 공식
3 걱정은 우리에게 어떤 영향을 미치는가

PART 2 걱정을 분석하기 위한 기본 기술

1 걱정되는 문제를 분석하고 해결하라
2 사업에서의 걱정을 반으로 줄이는 방법

PART 3 걱정하는 습관을 없애는 방법

1 마음속에서 걱정을 내보내는 방법
2 딱정벌레가 당신을 쓰러뜨리지 못하게 하라
3 수많은 걱정을 씻어 낼 수 있는 방법
4 피할 수 없는 일이라면 수용하라
5 걱정에 대해 손절매 주문을 하라
6 이미 켠 톱밥에 다시 톱질하지 말라

PART 4 평화와 행복을 부르는 7가지 태도

1 인생을 변화시키는 한 문장
2 앙갚음은 큰 대가를 지불해야 한다
3 감사를 모르는 사람 때문에 화내지 않는 법
4 100만 달러를 준다면 지금 가지고 있는 것을 포기하겠는가?
5 자신의 진짜 모습을 찾고, 진정한 자기 자신이 되어라
6 레몬을 얻게 되면 레모네이드를 만들어라
7 2주 안에 우울증을 치료하는 법

PART 5 걱정을 극복하는 완벽한 방법

· 인생을 변화시키는 한 문장

PART 6 다른 사람의 비판에 상처받지 않는 법

1 누구도 죽은 개를 걷어차지는 않는다
2 다른 이의 비판에 상처받지 마라
3 내가 저질렀던 어리석은 행동

PART 7 걱정과 피곤함이 몰려올 때 활력을 일으키는 6가지 방법

1 당신의 활동 시간을 1시간 늘리는 법
2 피곤이 찾아오는 이유와 대처 방안
3 주부들이 피곤함에서 벗어나 젊음을 유지하는 법
4 피로함과 걱정을 예방하는 4가지 작업 습관
5 피곤함, 걱정, 분노를 일으키는 지루함을 물리치는 방법
6 불면증을 걱정하지 않는 방법

PART 8 행복과 성공을 부르는 방법

· 인생에서 가장 중요한 2가지 결정

PART 9 돈에 대한 걱정을 줄이는 방법

· 걱정 중 70%는 어쩌면

데일 카네기,최미르

1888년 미국 미주리주에서 태어나 워렌스버그 주립대학을 졸업한 후 교사·세일즈맨 등으로 일하며 수많은 실패를 경험했다. 1912년 뉴욕 YMCA에서 대화 및 연설 기술을 강연하면서 이름이 점차 알려지게 되었다. 사례 중심으로 펼쳐지는 그의 강의는 인간관계를 잘하기 위한 실질적 기술들을 제시하면서 선풍적인 인기를 끌었다. 그의 강연은 사람들이 자신의 경험과 성취를 나누는 나눔의 장이 되었다. 이어서 그는 카네기 연구소를 설립해 인간 경영과 자기 계발 분야에서 기념비적인 업적을 남겼다. 처세, 자기 관리, 화술, 리더십 등에 대한 그의 가르침은 지금까지도 수많은 사람들을 성공으로 이끌고 있다. 1936년에 출간된 『카네기 인간관계론』은 전 세계적으로 6,000만 부나 판매되는 경이로운 기록을 세웠다.

카네기 최고의 장점은 바로 단순, 명료함에 있다. 많은 문제에 단순하지만 진리가 되는 철학들을 제시, 스스로 풀어나갈 수 있도록 도우며 전 세계 사람들에게 많은 영감과 도움을 주었다.

카네기의 책들은 핵심을 찌르는 원칙들로 정평이 나 있다. 그가 펴낸 책 중에서도 『데일 카네기 인간관계론』, 『데일 카네기 자기관리론』, 『데일 카네기 성공대화론』 삼부작은 불후의 고전으로 평가받고 있으며, 특히 『데일 카네기 인간관계론』은 처음 출간된 이래 전 세계적으로 6천만 부 이상 판매된 최고의 인간관계 바이블이다. 『성공대화론』은 대중 앞에서 자신 있고 설득력 있게 말하는 방법을 알려주는 책으로 그는 이 책을 통해 ‘효과적으로 말하는 빠르고 쉬운 방법’을 알려주었고 세계로 번역되어 사랑받고 있다.

Publication Date	2022/04/20
Pages/Weight/Size	14722530mm
ISBN	9791197582141
Categories	자기계발