무릎, 아는 만큼 오래 쓴다

서동원

바른세상병원

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9791196426507

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Publication Date	2018/07/25
Pages/Weight/Size	18825415mm
ISBN	9791196426507
Categories	건강 취미 > 질병과 치료법

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Description

국내 최초 정형외과·재활의학과 두 개의 전문의 자격증을 가진 서동원 원장(의학박사, 바른세상병원)의 첫 번째 저서로, 무릎 관절 질환 관련 도서다.

이 책에는 다양한 무릎 관절 질환에 대한 정보가 담겨 있다. 내용 구성은 실제 환자 사례를 통해 치료법과 예방법을 설명함으로써 일반인들도 쉽게 이해할 수 있도록 정리했다. 특히 발병하게 된 원인을 확인하기 위해 사례자의 습관이나 생활환경 등을 함께 소개함으로써 독자들의 이해를 돕고 있다. 더불어 무릎 관절 건강을 해치는 생활 속 습관이나 운동법 등과 함께 바른 습관과 운동법을 소개함으로써 독자 스스로가 무릎 건강을 지키는 데 도움을 주고자 했다.

한편, 서동원 원장은 2012년 런던 올림픽 국가대표 주치의로 활약한 바 있다.

Contents

[Ⅰ. 사례로 알아보는 무릎 질환의 모든 것]

■ 퇴행성 관절염
■ O자 다리 통증
■ 전방십자인대 파열
■ 후방십자인대 파열
■ 내측측부인대 파열
■ 외측측부인대 파열
■ 반월상연골판 파열
■ 화농성 관절염
■ 통풍선 관절염
■ 류마티스 관절염
■ 햄스트링 손상
■ 슬개건염
■ 슬개골 탈구
■ 오스굿슐라터병
■ 박리성 골연골증
■ 추벽증후군
■ 슬개골 연골연화증
■ 기타 무릎 관절 질환

[Ⅱ. 무릎관절 질환 치료와 예방]

■ 수술 없이 치료하는 비수술 치료법
주사치료 / 체외충격파치료 / 레이저치료 / 저출력 레이저치료 /
전기치료 / 자기장치료 / 운동치료

■ 근본적인 원인을 해결하는 수술 치료법
관절경 수술 / 인대재건술 / 연골판 부분 절제술 / 연골판 봉합술 / 연골판 이식술 /
연골 재생술 / 근위 경골 절골술 / 원위 대퇴 절골술 / 인공 무릎관절 치환술

■ 초기 통증, 간단하게 잡는 자기 치료법
R.I.C.E. 응급치료 / 테이핑 요법 / 무릎 근육 마사지 / 파스 / 무릎 찜질(온찜질/냉찜질)

■ 무릎 관절 해치는 최악의 행동들
이런 자세가 무릎을 망친다! / 이런 운동이 무릎을 망친다!

Author

서동원