행복한 입덧

대한민국 최초 입덧 완화 설명서

한정열 , 이건호

북스고

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9791196011901

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Publication Date	2017/02/27
Pages/Weight/Size	15021011mm
ISBN	9791196011901
Categories	가정 살림 > 임신/출산

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Description

최고의 산부인과 명의와 초특급셰프가 함께 만든
우리나라 최초의 입덧 완화 가이드북

이 책은 우리나라 최고의 산부인과병원인 제일병원의 한정열 교수와 현재 우리나라 대표적인 식문화연구원으로 정평이 나 있는 샘표 지미원(知味圓) 원장인 이건호 셰프가 함께 만들었다. 한정열 교수는 현재 마더세이프센터장으로 활동을 병행하면서 임신부의 약물과 관련된 상담을 연간 1만여건 이상 수행하고 있는 등 안전한 임신과 출산을 위한 의료인으로서 또 연구자로서 활발한 사회공헌을 하고 있다. 이건호 셰프는 25년 이상 한식과 이태리, 프랜치 요리 경력을 보유하고 있으며, 특히 2008년부터 13년까지 모던코리안파인다이닝 ‘시화담’의 총괄 셰프를 역임했다.

우선 책의 특징은 우리나라 최초의 ‘입덧’이라는 질환에 포커스를 맞춘 건강서적이라는데 있다. 또한, 단순히 정보만을 전달하는 것이 아니라 임심부가 가장 입덧을 하면서 힘들어하는 ‘음식’에 대한 해답을 주기 위해 입덧을 완화할 수 있으면서도, 임신부의 건강까지 챙길 수 있는 ‘맛있는 레시피’를 명의와 일류 셰프가 함께 개발해 소개했다는 것이다.

Contents

Chapter1 입덧은 질병일까요?
part1 입덧, 견뎌야 하나요? 치료해야 하나요? … 14
part2 입덧은 왜 생길까요? … 22
part3 입덧을 유발할 수 있는 질환 … 27
part4 입덧의 다른 증상은 없나요? … 35
part5 입덧을 줄이는 방법 … 42
part6 입덧을 치료해 주는 약도 있나요? … 66
part7 입덧 완화 식품 가이드 … 71

Chapter2 임신부의 또 다른 고민들
part1 고령임신부의 걱정 … 82
part2 임신 기간의 운동, 그리고 영양 … 91

Chapter3 특급셰프와 함께하는 입덧 잡는 요리 아내를 위한 요리, 남편이 하는 입덧
part1 정성이 명약, 남편이 해 주는 ‘일품요리’ … 110
part2 시원함으로 입덧 잡는 ‘냉채요리’ … 128
part3 달콤한 목 넘김 ‘마실거리’ … 142
part4 틈날 때마다 먹는 ‘디저트’ … 152

Chapter4 입덧, 그리고 약물복용에 대한 궁금증
part1 입덧케어와 영양제 복용 … 164
part2 임신·수유 중 약물 및 케미칼에 대한 궁금증 … 169
part3 임신 중 앓는 만성질환과 약물복용 … 181
part4 예비임신부와 예방접종 … 187

Author

한정열,이건호

단국대학교 제일병원 산부인과 교수, (가)사단법인 한국마더리스크 이사장, 한국마더세이프전문상담센터 센터장, 한국모자보건학회 학술위원장, 대한모체태아의학회 산전약물위원회 위원장, 식품의약품안전처 의약품부작용 전문위원, 한국의약품안전관리원 DUR 전문위원이다. 2007년∼2015년 3월 관동대학교 의과대학 산부인과 교수, 2006년 성균관대학교 제일병원 산부인과 부교수 ,2004년 캐나다 토론토대학 임상약리학 및 마더리스크프로그램 연수 경력이 있으며. 저서로는 『모태독성학』 2판/군자출판사 2016, 『모유수유 육아백과』/비전코리아 2008, 『계획임신-건강한 아기 출산을 원하는 엄마들의 선택』/조선일보생활미디어 2006 등이 있다.