한방 식품 미용법

나이가 들면 어쩔 수 없이 찾아드는 노화!
정성과 손길에 의해 늦출 수 있다!

어떻게 아름답고 윤기나는 피부를 간직할 수 있을까? 그것은 모든 여성들이 갖고 있는 의문일 것이다. 필자는 한의학적인 접근을 통해 그 실마리를 풀어보고자 한다. 일찍이 한의학에서는 오곡과 오과, 오축,오채로 충분한 영양을 섭취해주어야만 신체의 건강을 유지할 수 있다고 했다. 피부 미용또한 예외가 아니다. 그 중에서도 항산화 식품을 많이 섭취해주는 것이 좋다. 이번에 출간하게 된 《먹으면 약이 되는 한방 식품 미용법》은 이러한 기초에서 출발한다. 평소 우리 주위에서 손쉽게 구할 수 있는 자연식품, 한방식품을 다양하게 활용하여 언제나 아름답고 젊게 살 수 있는 지혜를 터득하길 바란다.