“어쩌면 우리는 죽을 때까지
방황하며 살아야 하는 존재일지도 모르겠습니다.
그렇게 믿던 사랑도 신념도 신앙도 흔들리면서요.”
흔들림에서 시작하는 영성을 향한 첫걸음
사랑으로 촘촘하게 연결해가는 일상의 영성
“절대적인 가치를 추구하는 수녀이지만, 상대적인 행복을 좇게 하는 빠르고 생생한 디지털 생태계의 중심에서 글과 강연과 방송으로 흔들리는 마음과 꾸준히 소통하고 있습니다. 이 책이 복잡하고 분주한 일상을 사는 사람들에게 잠깐의 여백과 쉼의 공간이, 힘들 때마다 에너지를 얻는 달콤한 영성 이야기가 되기를 소망합니다.” _김용은 수녀님이 전하는 메시지
Contents
서문
1. 마음에게: 마음, 안녕한가요?
감정을 마음이라 말하지 않기
걱정은 어디서 오는 걸까요?
두려움을 다루는 방법
걱정도 죄일까요?
일상을 돌보는 마음영성 1
당신은 무엇으로 충전하나요?
마음시계 바라보기
당신의 마음속 시계는 몇시인가요?
시간이 아닌 마음을 관리하기
천천히, 천천히, 거닐기
분주할 때 마음의 평화 유지하기
일상을 돌보는 마음영성 2
거울을 보며 생각해요
무엇을 보느냐가 곧 나의 인격
마음은 마음에게 이야기해요
일상을 돌보는 마음영성 3
2. 당신에게: 서로가 서로에게 연결되어 있다면
아는 관계와 사랑하는 관계
관계의 덕을 쌓는 다섯 가지 방법
그 사람, 좋은 사람인가요?
사랑한다는 거짓말
우정, 거룩한 사랑
일상을 돌보는 마음영성 4
바른말과 옳은 말은 달라요
믿음의 이름을 붙여주기
일상을 돌보는 마음영성 5
함께 고통하는 마음
우리의 아름다운 본성
진심으로 공감한다는 것은
마음과 마음이 만날 때
일상을 돌보는 마음영성 6
3. 아픔에게: 아픔도 기도가 됩니다
지금 기쁘지 않다면
자꾸 화가 나요
불평이 생길 땐 어떻게 할까요?
일상을 돌보는 마음영성 7
고통이 두렵습니다
왜 나에게 이런 고통이!
죽음이 두렵습니다
이별에 대처하는 우리의 자세
산 대로 죽습니다
일상을 돌보는 마음영성 8
슬픔은 재앙일까요?
슬픔에서 도망치고 싶었어요
슬픔을 돌보는 방법
일상을 돌보는 마음영성 9
4. 다시, 마음에게: 영성은 일상에서 피어나는 꽃
교만하다는 건 도대체 어떤 감정일까요?
겸손으로 나아가는 길
멈춤의 미학
걷기는 영혼을 깨워요
무엇을 읽고 있나요?
일상을 돌보는 마음영성 10
기도를 잘하고 싶어요
말하는 기도, 듣는 기도
기도해도 괴로워요
일상을 돌보는 마음영성 11
당신을 그리워하며
어머니의 마음으로 살고 싶습니다
주님은 어머니이십니다
일상을 돌보는 마음영성 12
에필로그│참고문헌
Author
김용은
청소년교육을 하는 ‘살레시오수녀회’ 수녀다. 미국 시턴홀대에서 방송학, 뉴욕대 대학원에서 미디어생태학을 공부했다. 스마트혁명시대에 ‘영성살기’에 관심이 많아 버클리신학대학원에 있는 살레시오영성센터(ISS)에서 살레시오영성을 공부했다. 살레시오교육영성센터 센터장으로 지내면서 미디어환경과 교육, 영성에 관한 글을 쓰며 강연도 한다. 현재 가톨릭평화방송 라디오에서 <감정식당투유>를 진행하고 있다.
저서로는『영성이 여성에게 말하다』 『3S행복트라이앵글』 『고민하는 내가 아름답다』 『어쩌면 조금 외로웠는지도 몰라』 등이 있다.
청소년교육을 하는 ‘살레시오수녀회’ 수녀다. 미국 시턴홀대에서 방송학, 뉴욕대 대학원에서 미디어생태학을 공부했다. 스마트혁명시대에 ‘영성살기’에 관심이 많아 버클리신학대학원에 있는 살레시오영성센터(ISS)에서 살레시오영성을 공부했다. 살레시오교육영성센터 센터장으로 지내면서 미디어환경과 교육, 영성에 관한 글을 쓰며 강연도 한다. 현재 가톨릭평화방송 라디오에서 <감정식당투유>를 진행하고 있다.
저서로는『영성이 여성에게 말하다』 『3S행복트라이앵글』 『고민하는 내가 아름답다』 『어쩌면 조금 외로웠는지도 몰라』 등이 있다.