색연필로 그리는 꽃산책

산책길에 만나는 꽃들을 그리며
마음에는 휴식을, 뇌에는 건강을 주는
치매예방 & 마음챙김 컬러링북!

치매를 예방하고 마음을 젊게 만드는
안티에이징 컬러링북 시리즈!

왕성하게 활동을 하던 인생의 중반기를 지나 후반기에 접어들면 체력이 전과 다르다는 것을 느끼게 됩니다. 신체 기능이 저하되면 심리적으로도 우울감과 무기력감도 자연스레 따라오게 되지요. 이때 운동을 시작하거나 각종 영양제를 챙겨 먹고 건강 관련 정보에 귀를 기울이며 불안한 마음을 달랩니다. 그런데 몸과 마음이 신호를 보내기 전에 건강한 습관을 매일 만들어가는 게 가장 중요합니다. 건강한 습관은 즐거운 취미 생활을 통해 익힐 수 있습니다. 특히 뇌와 근육의 건강, 정서적 안정감을 함께 얻을 수 있는 취미 활동은 부모님들에게 꼭 필요합니다. 마음먹고 비용과 시간을 들여서 하는 비일상적 취미가 아닌, 매일 할 수 있는 일상 취미를 가져야 합니다.

요즘은 ‘노인, 고령자, 시니어’라는 말을 듣는 걸 불편해합니다. 나이 든 세대는 요양과 복지의 일방적 대상이 되는 걸 원치 않습니다. 사회생활도 적극적으로 하려고 하고 활기차게 일상생활을 영위하려고 하므로 젊음을 유지하려는 욕구가 아주 높습니다. 〈색연필로 그리는 컬러링북〉 시리즈는 시니어 세대의 이런 바람을 녹여내 컬러링 취미를 통해 뇌건강과 정서적 안점을 지켜 일상을 활기차게 보낼 수 있도록 만들었습니다.