청소년을 위한 트라우마 워크북

캘리포니아에서 활동하는 심리치료자 겸 연구자로, 청소년 대상 마음챙김 기반 작업을 전문으로 하는 저자이기도 하다. 2004년 ‘Stressed Teens’를 설립한 이래 청소년을 위한 마음챙김에 근거한 스트레스 완화 프로그램[MBSR-T]을 청소년, 가족, 학교, 전문가, 지역사회에 제공하고 있다. 대규모 건강관리기구[HMO]의 아동청소년 정신건강의학과를 외래 방문하는 대상자 중 여러 근거 기반 실천에 만족스럽게 반응하지 않는 신체적, 심리적 증상을 호소하는 청소년들을 위해 MBSR-T를 개발하였다. 비겔은 마음챙김 기반 접근을 청소년에게 적용하는 분야의 전문가이자 선구자이다. 『청소년을 위한 트라우마 워크북Trauma and Adversity Workbook for Teens』, 『Take in the Good』, 『The Stress Reduction Card Deck for Teens』, 『자해 청소년을 위한 마음챙김 워크북The Mindfulness Workbook for Teen Self-Harm』, 『Be Mindful and Stress Less』, 『Mindfulness for Student Athletes』, 『The Stress Reduction Workbook for Teens』, 『Be Mindful』의 저자 및 공저자이며, MBSR-T 프로그램을 보완하는 마음챙김 수련 오디오 CD인 「Mindfulness for Teens」의 제작자이기도 하다. 전 세계적으로 다일제 훈련과 온라인 집중 10주 프로그램을 운영하고 있으며, 개인과 집단으로 청소년 및 그들의 가족과 작업하고 있다. 「The Today Show」, 「CNN」, 「Psychology Today」, 「로이터」, 「뉴욕타임스」, 「US News & World Report」, 「Tricycle」 등에서 비겔의 작업을 소개한 바 있다. 자세한 정보는 www.stressedteens.com을 참조하라.