아이에게 필요한 건 괜찮은 엄마입니다

좋은 엄마 나쁜 엄마 사이에서
흔들리는 엄마를 위한 육아 수업

사람은 더불어 살아가야 하는 만큼, 일생에 가장 큰 고민 중 하나가 바로 인간관계일 것이다. 그중에서도 부모와 아이의 관계는 평생을 좌우할 만큼 중요한 인간관계다. 부모라면 아이는 눈에 넣어도 아프지 않을 만큼 귀하고 소중한 존재다. 그렇기에 아이에게 좋은 사람이 되고 싶다. 그러나 마냥 좋은 사람일 수만은 없다. 아이가 바르고 행복하게 살아가게끔 키우려면 혼내기도 하고 엄하게도 대해야 하기 때문이다. 그렇다고 해서 엄하기만 해서는 신뢰를 얻을 수 없고, 아이가 필요로 하는 안정감을 줄 수도 없다.

뭐든지 아이가 원하는 것을 허용하고 들어주는 부모보다는 적당한 선에서 통제하는 부모의 아이가 더 빨리 사회화된다. 권위를 내세우거나 억압적인 태도로 아이를 통제한다고 해서 아이가 바뀌지는 않으며, 오히려 엇나가는 경우도 많다.

만약 부모가 훈육해도 아이의 행동이 바뀌지 않는다면 부모와 아이 사이의 관계를 점검해볼 필요가 있다. 부모와의 관계가 단단하면 아이는 부모의 피드백을 잘 받아들이고, 부모의 기대에 부응하려 애쓴다. 그러나 부모와의 관계가 바람직하지 않다면 아이는 부모와 힘겨루기하거나 관심을 끌거나 복수하기 위해 좋지 못한 행동을 할 수도 있다. 따라서 좋은 훈육의 열쇠는 부모와 아이의 관계에 있다. 그리고 아이 중심 훈육은 그 관계를 쌓는 데서 시작된다.

이 책에서는 아이를 잘 키우려면 어떻게 부모-아이 관계를 잘 맺을 것인지 설명한다. 또한 주 양육자인 엄마가 아닌 아빠를 위한 부분도 따로 두어 아이에게 아빠의 역할도 중요하다는 점을 강조한다. 아이는 엄마 아빠와 함께 관계를 맺고 사회화된다. 엄마와 아이 사이에서 아빠는 어떤 역할을 할지, 또한 엄마와 아빠는 어떤 관계를 맺어야 하는지 다시 한번 돌아보는 계기가 될 것이다.

프롤로그_괜찮은 엄마가 좋은 엄마다

1장 내가 ‘좋은 엄마’인 줄 알았다
알아서 해준다고 좋은 엄마는 아니다
지나친 칭찬은 의존적인 아이를 만든다
좋은 엄마는 칭찬과 격려의 차이를 안다
선택을 강요하면 오히려 아이를 힘들게 한다
설명보단 질문을 던져라
엄마와 함께 있어도 아이는 외롭다
어색한 거짓말은 아이도 안다

2장 나쁜 엄마여도 괜찮다
일관된 육아는 환상이다
일관된 육아가 어려운 이유
엄마는 로봇이 아니다
솔직한 엄마가 나쁜 엄마는 아니다
아이의 반항에는 이유가 있다
아이는 끝까지 싸워주는 부모를 좋아한다
적당한 성취 압력은 아이를 성장시킨다
부모의 기대는 아이를 뿌듯하게 한다

[아빠 페이지] 아빠는 모르는 엄마의 속사정
엄마의 자존감은 아빠가 챙겨야 한다
아빠가 처음인 것처럼 엄마도 처음이다
노력 없이는 행복해질 수 없다

3장 괜찮은 엄마면 된다
부모-아이 관계가 좋아야 아이는 잘 배운다
아이의 불안과 좌절은 부모가 안아주고 담아줘야 한다
시기에 따라 부모의 역할이 달라진다
안전기지로서의 부모, 유아기
협력하는 부모, 아동기
버텨주는 부모, 사춘기
기질에 따라 아이를 대하는 태도가 달라야 한다
관습적이고 예민한 아이
충동적이고 새로운 것이 좋은 아이
자기중심적이고 마음이 여린 아이
반항적이고 고집이 센 아이
불안감이 높고 통제적인 아이

[아빠 페이지] 아빠의 육아법
아빠와 사이좋은 아이가 성공한다
아빠는 아들을 어떻게 대해야 할까?
아빠는 딸을 어떻게 대해야 할까?

4장 부모가 아닌 아이 중심으로 생각하라
아이를 훈육할 때 잊지 말아야 할 8가지
기질과 성격에 따라 훈육법이 달라진다
관습적이고 예민한 아이
충동적이고 새로운 것이 좋은 아이
자기중심적이고 마음이 여린 아이
반항적이고 고집이 센 아이
불안감이 높고 통제적인 아이
건강한 부모-아이 관계를 위한 훈육법
조율하고 협력하기
단호한 태도와 질문으로 훈육하기
숨은 의도를 찾고 논리적으로 훈육하기
- 힘겨루기 의도
- 관심 끌려는 의도
- 복수하기 의도
좌절하고 실수해본 아이가 성공한다
적절한 좌절이 주는 힘
적절한 좌절과 격려가 아이의 자존감을 높인다
좌절이 두려운 아이가 갖는 자신감은 환상이다
성공적인 훈육을 위한 3가지 포인트
포인트 1. 수용할 수 있는 태도와 수용할 수 없는 태도를 구분하라
포인트 2. 아이가 해결해야 하는 문제
포인트 3. 엄마가 해결해야 하는 문제
부모의 말이 아이에게는 상처가 될 수 있다
불안과 비하를 이용한 야단치기
다른 사람을 비하해서 훈육하기
부모라는 특권으로 상처 주는 말 하기
아이 중심 훈육법에서 놓치면 안 되는 2가지
지금 당장 해야 하는 훈육
스마트하게 훈육하기

Q&A 당장 적용할 수 있는 훈육 사례
사례 1) 약속을 지키지 않고 공공장소에서 엄마에게 떼쓰는 아이
사례 2) 등원을 거부하는 아이
사례 3) 형제간에 싸움/매사에 부모가 불공평하다고 투정하는 아이
사례 4) 때리고 물고 공격적인 아이
사례 5) 말은 하지 않고 우는 아이

에필로그_아이와 협상할 줄 아는 부모가 좋은 부모다

한근희

아동심리 전문가. 명지대학교 대학원에서 아동 가족 치료로 석사 및 박사 과정을 졸업했고, 명지대학교 및 명지전문대에서 객원교수를 역임했다. 아동심리 전문가로 보육 시설 및 미혼모 시설에서 아동과 부모를 대상으로 한 놀이 치료 및 부모 교육을 담당하다가, 그 후 15년간 소아정신과 및 사설 센터에서 아동과 청소년을 위해 심리 치료를 맡았다. 2015년부터 부모성장아카데미 스담의 대표가 되어 본격적으로 부모 교육 전문가로 활동하고 있으며, 관련 기관 및 시설에서 활발히 강연 활동을 펼치고 있다. 또한 아동가족상담센터 스담의 소장을 비롯하여, 네이버 부모i 연재 작가 및 브런치 작가로도 활동하고 있다.
강의 콘텐츠로는 〈좋은 엄마, 나쁜 엄마〉, 〈기질에 따른 유치원 적응이 다르다〉, 〈엄마 저 학교 가요!〉(MBTI와 학습 유형 및 학교 적응), 〈애착 형성과 부모의 양육 태도〉, 〈대상 관계로 해석하는 부모-자녀 관계〉, 〈놀이로 해석하는 우리 아이 심리〉, 〈그림책 부모 심리학〉 등이 있다.
강의를 통해서도 부모들과 만나지만, 아이의 부적응 문제를 해결하기 위해 상담을 통해 가족에 개입하는 경우가 많다. 현장에서 만난 부모들은 부모 역할의 기준을 높게 세우고 이상화된 부모가 되기를 바란다. 그러다 보니 육아 효능감이 떨어진 경우가 많아서, 부모의 낮은 자존감이 아이에게 나쁜 영향을 미치곤 한다. 저자는 아이의 말썽을 모두 부모의 탓으로만 돌리는 대한민국 부모에게 작은 위안이 되길 바라는 마음을 담아 이 책을 집필하게 되었다.

Publication Date	2022/05/02
Pages/Weight/Size	14821017mm
ISBN	9791191194593
Categories	가정 살림 > 육아