향기치료
좋은 향을 맡으면 좋은 기억이 떠오른다
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| Publication Date | 2023/08/25 |
| Pages/Weight/Size | 153*224*13mm |
| ISBN | 9791191136166 |
| Categories | 건강 취미 > 질병과 치료법 |
Description
향기는 뇌에 직접 작용한다
저자의 목적은 ‘향기치료’를 이용하여
모든 증상에서 벗어나게 하는 것
자연 공간이 부족한 도시에서 받는 모든 병을 ‘자연치유’ 즉 ‘향기치료’를 이용하여 치유하고자 한다. 이 책의 목적은 향기(아로마)가 우리의 몸과 마음에 주는 영향을 의료적 견지에서 전달하고자 하는 것이다. 의료계는 ‘질병의 원인을 치료한다. 나타나는 증상을 소실 내지는 완화시킨다’는 것을 목표로 하여, 한의학의 보조요법을 확립시킴으로써 진보를 거듭해왔다. 예전에는 불치병으로 여겨져왔던 암도, 지금에는 고칠 수 있는 질병이 되고 있다. 앞으로 의료의 발전과 더불어 치매증, 중증 알츠하이머병 등의 난치성 질환들도 ‘고칠 수 있는 질병’으로 바뀌어 가는 것이 많아질 것이다.
향기치료는 치료 목적을 위한 제 증상에 대한 대체 보완의료로써, 실제로 효과를 높이고 있으며, 다수의 의료기관에서 점점 더 많이 도입하는 일이 전 세계적으로 진행되고 있다. 이제부터는 한의학에서도 메디컬 향기치료(아로마테라피) 통합의료의 주자로써 지위를 확고히 하여, 환자 ‘생활의 질’과 일상생활 동작을 개선 및 향상으로 연결되어 갈 수 있도록 조속히 노력해야 한다고 생각하고 있다. 향기가 뇌에 미치는 작용은 상상 이상으로 크며, 몸에 흡수되는 것은 미량이기 때문에 경구투여 약제와 비교해서도 내장이나 인체에 미치는 부작용이 적다는 것도 알려져 있다. 오늘날 발달된 현대의학의 시대에 해를 거듭할수록, ‘향기(냄새)’의 작용에 대해서 주목하고 있으며, 또한 기대를 하고 있다는 것을 더욱 많은 독자에게 이해시키고자 저자는 이 책을 집필하게 된 계기가 되었다고 말한다.
저자의 목적은 ‘향기치료’를 이용하여
모든 증상에서 벗어나게 하는 것
자연 공간이 부족한 도시에서 받는 모든 병을 ‘자연치유’ 즉 ‘향기치료’를 이용하여 치유하고자 한다. 이 책의 목적은 향기(아로마)가 우리의 몸과 마음에 주는 영향을 의료적 견지에서 전달하고자 하는 것이다. 의료계는 ‘질병의 원인을 치료한다. 나타나는 증상을 소실 내지는 완화시킨다’는 것을 목표로 하여, 한의학의 보조요법을 확립시킴으로써 진보를 거듭해왔다. 예전에는 불치병으로 여겨져왔던 암도, 지금에는 고칠 수 있는 질병이 되고 있다. 앞으로 의료의 발전과 더불어 치매증, 중증 알츠하이머병 등의 난치성 질환들도 ‘고칠 수 있는 질병’으로 바뀌어 가는 것이 많아질 것이다.
향기치료는 치료 목적을 위한 제 증상에 대한 대체 보완의료로써, 실제로 효과를 높이고 있으며, 다수의 의료기관에서 점점 더 많이 도입하는 일이 전 세계적으로 진행되고 있다. 이제부터는 한의학에서도 메디컬 향기치료(아로마테라피) 통합의료의 주자로써 지위를 확고히 하여, 환자 ‘생활의 질’과 일상생활 동작을 개선 및 향상으로 연결되어 갈 수 있도록 조속히 노력해야 한다고 생각하고 있다. 향기가 뇌에 미치는 작용은 상상 이상으로 크며, 몸에 흡수되는 것은 미량이기 때문에 경구투여 약제와 비교해서도 내장이나 인체에 미치는 부작용이 적다는 것도 알려져 있다. 오늘날 발달된 현대의학의 시대에 해를 거듭할수록, ‘향기(냄새)’의 작용에 대해서 주목하고 있으며, 또한 기대를 하고 있다는 것을 더욱 많은 독자에게 이해시키고자 저자는 이 책을 집필하게 된 계기가 되었다고 말한다.
Contents
시작하며
제1장 향기치료는 직접적으로 뇌에 작용
~후각의 메커니즘
식물에서 추출한 천연 성분
향기는 뇌에 직접 작용한다
비강과 후상피 / 후소모의 기능
냄새를 맡으면 뇌 혈류가 증가한다
향이 뇌를 되살릴 수 있다
뇌의 신경 가소성에 대하여
뇌질환 치료에 유효한 향기치료
제2장 아로마테라피의 과학
~정유의 약리작용
정유가 흡수되는 메커니즘
뇌에 영향을 미치는 신경임펄스의 작용
자율신경계의 조정 / 호르몬(내분비계)의 조정 / 면역계의 조정 / 인지기능의 향상
감정·심리 행동의 조정 / 체질 개선, 진통작용 / 경피흡수에 의한 항염증 작용
에피소드① 향기를 몸에 바르고 정신 집중
정유 사용법과 치료 효과
정유의 바른 사용법
방향욕 시술 방법
피부로 유입된 향기-경피흡수
코에서 뇌로, 폐에서 혈액으로-경비흡수
향기를 마신다
아로마 배스 / 피부에 직접 흡수
에피소드② 베르사유 궁전의 악취를 쫓는 향수
정유 추출 방법
스팀 증류법 / 직접 증류법 / 솔벤트 추출법
압축법 / 저온진공 추출법 기타 추출법
정유의 순도를 알아보는 방법과 그 용법
제3장 아로마테라피에 응용되는 정유와 효능
~‘식물의 힘’이 응축된 정유
바질(Basil, 香菜津液; 향채진액)
베르가못(Bergamot, 陳薄荷津液; 진박하진액)
캐모마일(Chamomile, 母菊津液; 모국진액)
클라리세이지(Clary-Sage, 艾葉津液; 애엽진액)
사이프러스(Cypress, 柏樹果津液; 백수과진액)
유칼립투스(Eucalyptus, 按葉津液; 안엽진액)
펜넬(Fennel, 茴香津液; 회향진액)
프랑킨센스(Frankincenes, 乳香津液; 유향진액)
제라늄(Geranium, 冬葵子津液; 동규자진액)
그레이프프루트(Grapefruit, 自?津液; 자몽진액)
재스민(Jasmine, 素馨花津液; 소형화진액)
쥬니퍼(Juniper, 朱花果津液; 주화과진액)
라벤더(Lavender, 蘇葉津液; 소엽진액)
레몬(Lemon, ??津液; 영몽진액)
레몬그라스(Lemongrass, 香茅津液; 향모진액)
만다린(Mandarin, 橘皮津液; 귤피진액)
마저럼(Marjoram, 蘊花草津液; 온화초진액)
미르라(Myrrh, 沒藥津液; 몰약진액)
네롤리(Neroli, 玳玳花津液; 대대화진액)
오렌지(Orange)
페퍼민트(Peppermint, 薄荷津液; 박하진액)
파인(Pine, 松葉津液; 송엽진액)
로즈(Rose, 薔薇津液; 장미진액)
로즈메리(Rosemary, 露花津液; 노화진액)
로즈우드(Rosewood, 金櫻木津液; 금앵목진액)
샌들우드(Sandalwood, 白檀香津液; 백단향진액)
티트리(Tea-Tree, 茶葉津液; 다엽진액)
일랑일랑(Ylang-Ylang, 合歡津液; 합환진액)
증상에 맞는 향기치료
올바른 정유 고르는 방법
학명
라벤더 / 캐모마일 / 추출 부위, 산지에 따라 성분도 달라진다
산지에 의해 성분이 다른 바질 / 로즈메리 케모타입
바스 오일과 블렌딩
블렌딩
제4장 암세포를 공격하는 정유 향기
~암환자의 불안감, 우울 증상을 개선
암세포의 자연사를 유도한다
게라니올의 항암작용
통증을 완화하는 향기요법
합병증 암환자에게 사용할 수 있는 정유 / 통증을 완화하는 정유 성분
제5장 치매증을 개선하는 향기치료
~교감신경을 자극하여 몸을 활동적인 상태로
향기로 치매증을 개선한다
향기로 생활 리듬을 만든다
알츠하이머병을 늦추는 향기치료
나이 불문 찾아오는 ‘건망증’
‘후각 이상’이 조기 발견의 열쇠 / 알츠하이머 증상에 대한 아로마테라피의 효과
파킨슨병과 향기치료
파킨슨병 향기치료
제6장 비만의 향기치료
~정유 향기를 맡는 것은 불쾌감이 없다
좋은 향기를 맡으면 살이 빠진다
식욕을 제어하는 그레이프프루트의 향
비만 치료에 마사지로 사용하는 정유
동맥경화 치료에 유효하다
제7장 여성 특유의 질환과 향기치료
~생리 전 짜증이나 우울에 효과
향기로 여성호르몬 밸런스를 조절한다
월경곤란증
월경전증후군
갱년기 장애
제8장 통증을 개선하는 향기치료
~상처 입은 부분의 회복
통증의 원인
통증을 완화하는 정유 효능
암환자 통증 완화법
진정·진통작용을 가진 정유 성분의 특징
근골격계 통증
제9장 정신질환 개선과 향기치료
~초기에 예방적인 치료가 중요
우울증을 개선하는 향기
불면 증상과 아로마테라피
일상생활에 유효한 효능
알레르기 비염 / 자율신경 교란 증세
제10장 피부 질환에 특효한 효능
~정유를 배합하는 종합적인 치료 가능
피부 질환 개선
아토피성 피부염
소아천식
안티에이징 효과
일중항산소란?
얼굴 피부의 정유 처방과 종류
제11장 난치성 질환에 효과적인 아로마테라피
~과학적 근거를 입증하는 논문이 속속 발표
건강의 뼈대-호메오스타시스
음양 향기치료
불면증 / 우울증 / 불안 / 정신피로 / 강심제 / 진정제 / 신경쇠약
고혈압 / 저혈압 / 두통 / 여드름 / 습진 / 비만증 / 변비 / 설사
근육 긴장 / 관절염 / 방광염 / 월경 이상 / 폐경기 / 편도선염
감모 / 성기능 장애, 성호르몬 촉진
향기치료의 임상 사례 모음
① 관절 동통
② 피부과 및 기타
향기훈증요법의 처방 사례
참고문헌
제1장 향기치료는 직접적으로 뇌에 작용
~후각의 메커니즘
식물에서 추출한 천연 성분
향기는 뇌에 직접 작용한다
비강과 후상피 / 후소모의 기능
냄새를 맡으면 뇌 혈류가 증가한다
향이 뇌를 되살릴 수 있다
뇌의 신경 가소성에 대하여
뇌질환 치료에 유효한 향기치료
제2장 아로마테라피의 과학
~정유의 약리작용
정유가 흡수되는 메커니즘
뇌에 영향을 미치는 신경임펄스의 작용
자율신경계의 조정 / 호르몬(내분비계)의 조정 / 면역계의 조정 / 인지기능의 향상
감정·심리 행동의 조정 / 체질 개선, 진통작용 / 경피흡수에 의한 항염증 작용
에피소드① 향기를 몸에 바르고 정신 집중
정유 사용법과 치료 효과
정유의 바른 사용법
방향욕 시술 방법
피부로 유입된 향기-경피흡수
코에서 뇌로, 폐에서 혈액으로-경비흡수
향기를 마신다
아로마 배스 / 피부에 직접 흡수
에피소드② 베르사유 궁전의 악취를 쫓는 향수
정유 추출 방법
스팀 증류법 / 직접 증류법 / 솔벤트 추출법
압축법 / 저온진공 추출법 기타 추출법
정유의 순도를 알아보는 방법과 그 용법
제3장 아로마테라피에 응용되는 정유와 효능
~‘식물의 힘’이 응축된 정유
바질(Basil, 香菜津液; 향채진액)
베르가못(Bergamot, 陳薄荷津液; 진박하진액)
캐모마일(Chamomile, 母菊津液; 모국진액)
클라리세이지(Clary-Sage, 艾葉津液; 애엽진액)
사이프러스(Cypress, 柏樹果津液; 백수과진액)
유칼립투스(Eucalyptus, 按葉津液; 안엽진액)
펜넬(Fennel, 茴香津液; 회향진액)
프랑킨센스(Frankincenes, 乳香津液; 유향진액)
제라늄(Geranium, 冬葵子津液; 동규자진액)
그레이프프루트(Grapefruit, 自?津液; 자몽진액)
재스민(Jasmine, 素馨花津液; 소형화진액)
쥬니퍼(Juniper, 朱花果津液; 주화과진액)
라벤더(Lavender, 蘇葉津液; 소엽진액)
레몬(Lemon, ??津液; 영몽진액)
레몬그라스(Lemongrass, 香茅津液; 향모진액)
만다린(Mandarin, 橘皮津液; 귤피진액)
마저럼(Marjoram, 蘊花草津液; 온화초진액)
미르라(Myrrh, 沒藥津液; 몰약진액)
네롤리(Neroli, 玳玳花津液; 대대화진액)
오렌지(Orange)
페퍼민트(Peppermint, 薄荷津液; 박하진액)
파인(Pine, 松葉津液; 송엽진액)
로즈(Rose, 薔薇津液; 장미진액)
로즈메리(Rosemary, 露花津液; 노화진액)
로즈우드(Rosewood, 金櫻木津液; 금앵목진액)
샌들우드(Sandalwood, 白檀香津液; 백단향진액)
티트리(Tea-Tree, 茶葉津液; 다엽진액)
일랑일랑(Ylang-Ylang, 合歡津液; 합환진액)
증상에 맞는 향기치료
올바른 정유 고르는 방법
학명
라벤더 / 캐모마일 / 추출 부위, 산지에 따라 성분도 달라진다
산지에 의해 성분이 다른 바질 / 로즈메리 케모타입
바스 오일과 블렌딩
블렌딩
제4장 암세포를 공격하는 정유 향기
~암환자의 불안감, 우울 증상을 개선
암세포의 자연사를 유도한다
게라니올의 항암작용
통증을 완화하는 향기요법
합병증 암환자에게 사용할 수 있는 정유 / 통증을 완화하는 정유 성분
제5장 치매증을 개선하는 향기치료
~교감신경을 자극하여 몸을 활동적인 상태로
향기로 치매증을 개선한다
향기로 생활 리듬을 만든다
알츠하이머병을 늦추는 향기치료
나이 불문 찾아오는 ‘건망증’
‘후각 이상’이 조기 발견의 열쇠 / 알츠하이머 증상에 대한 아로마테라피의 효과
파킨슨병과 향기치료
파킨슨병 향기치료
제6장 비만의 향기치료
~정유 향기를 맡는 것은 불쾌감이 없다
좋은 향기를 맡으면 살이 빠진다
식욕을 제어하는 그레이프프루트의 향
비만 치료에 마사지로 사용하는 정유
동맥경화 치료에 유효하다
제7장 여성 특유의 질환과 향기치료
~생리 전 짜증이나 우울에 효과
향기로 여성호르몬 밸런스를 조절한다
월경곤란증
월경전증후군
갱년기 장애
제8장 통증을 개선하는 향기치료
~상처 입은 부분의 회복
통증의 원인
통증을 완화하는 정유 효능
암환자 통증 완화법
진정·진통작용을 가진 정유 성분의 특징
근골격계 통증
제9장 정신질환 개선과 향기치료
~초기에 예방적인 치료가 중요
우울증을 개선하는 향기
불면 증상과 아로마테라피
일상생활에 유효한 효능
알레르기 비염 / 자율신경 교란 증세
제10장 피부 질환에 특효한 효능
~정유를 배합하는 종합적인 치료 가능
피부 질환 개선
아토피성 피부염
소아천식
안티에이징 효과
일중항산소란?
얼굴 피부의 정유 처방과 종류
제11장 난치성 질환에 효과적인 아로마테라피
~과학적 근거를 입증하는 논문이 속속 발표
건강의 뼈대-호메오스타시스
음양 향기치료
불면증 / 우울증 / 불안 / 정신피로 / 강심제 / 진정제 / 신경쇠약
고혈압 / 저혈압 / 두통 / 여드름 / 습진 / 비만증 / 변비 / 설사
근육 긴장 / 관절염 / 방광염 / 월경 이상 / 폐경기 / 편도선염
감모 / 성기능 장애, 성호르몬 촉진
향기치료의 임상 사례 모음
① 관절 동통
② 피부과 및 기타
향기훈증요법의 처방 사례
참고문헌