머리털 운동은 탈모증상이 필연적으로 찾아올 수밖에 없는 처지(야성을 잃은 짧은 머리털, 모자 쓰고 묶고 두건 등으로 싸맨 머리털, 자연의 영향이 부족한 머리털 등)와 환경(머리털의 생명력인 바람을 차단한 가정동굴, 자동차동굴, 직장동굴 생활. 환경에 따른 1년 내내 환절기 현상 속 생활 등)에 몸은 적응하지만 야성인 머리털은 적응하지 못하는 상황에서 100년 이상을 생활해야 하는 현대인, 미래 인류에게 탈모예방을 넘어 단 한 가닥도 탈모 없이 풍성하고 아름다운 머릿결을 한평생 유지하는데 필수 불가결한 머리털 운동이다.
Contents
탈모 예측지수 자가 진단표
머리말
요약_ 탈모는 자화상이다!
1부 털은 야성이다.
(거친 자극이 밥이다)
탈모는 자연 부족이다
오, 털! 생존의 털부림
머리털은 야성이다
모낭아, 모낭아 많이 힘들지
미안해, 너무 늦게 알았어, 너의 존재 이유!
털과 생활 습관
탈모 고통
까까머리와 탈모
두드림 운동을 통한 탈모 멈춤과 털뿌리 재생에 대한 정의
탈모와 햇볕
자연을 이해하면 탈모는 상식이 된다
사람마다 자연을 이고 산다
인간의 지존 영원한 머리털!
급속한 탈모증상의 충격
머리털 몸털 및 장수와 털의 관찰
탈모의 문제의식과 사고의 전환
두드림 운동이 억울한 탈모 진행 중인 분
탈모의 원인은 무관심
탈모 멈춤 털뿌리 재생 등 개선 과정
탈모증상 없는 분 평생 헤어 관리 방법(매일 습관)
탈모 진행 중인 분 탈모 멈춤, 털뿌리 재생(매일 습관)
나는, 남자?
두드림 운동에 대한 오해와 진실
2부 탈모 진행 중인 분: 두드림 운동
(탈모 멈춤 살아있는 털뿌리 재생 운동)
두드림(DODREAM) 운동의 신비
두드림 강도 조절, 시간, 빗 선택 등 주의 사항
두드림 운동 처음 시작 전 참고 사항
두드림 방법 및 마무리 포인트
두드림 운동 시작
머리털 운동 종합일지
머리털과 피부 마늘 마사지
(머리털과 주름: 허벅하라! 머리털 운동 밴드)
3부 빛나는 청춘: 머리털 운동
(탈모예방을 넘어 청춘 이미지 100년 그대로)
당기고 비비고 털고 쐬고 쬐라!
굶어 죽는 정수리 머리털!
왜 청춘 시절부터 머리털 운동인가?
헤어헬스(Hair health)
머리털 운동 헤어털치(Hair teolchi)&이마 관리 방법
100년 이미지! 머릿결 월별 관리장
머리털 운동 제대로 배우기 동영상 밴드 안내
부록: 탈모를 부르는 문화
(삶과 머리털)
『죽고못사는』배우자지수
탈모를 부르는 문화
가정문화
성문화
기일과 조상문화
조상님 묘소와 술문화
기원문화
들러리문화
황폐문화
Author
김인식
작가의 얼굴은 주름으로 엉망이다. 나이(1957년생)도 익었지만 이미 대학에 입학 당시부터 주굴주굴 주름에 이름은 몰라도 “김노인?”으로 불렸다. 주름을 연구(허벅)하는 계기가 된다. 작가는 운영하던 사업에 신경이 곤두서면서 심한 탈모로 머리는 갈수록 민망했다. “차라리 머리통을 잘라내고 싶었다”는 독백에서 작가의 고통이 잘 나타나 있다. 모자로 가렸다.
“못살겠다! 주인을 바꿔 달라”
머리털의 촛불집회 등 살아 있는 머리털의 분노가 꿈속까지 이어졌다. 머리털 운동의 시발점(2011년)이 된다. 작가는 두드림 운동 외에 미래 청소년 청춘들을 위한 탈모가 오기 전에 탈모예방을 넘어 풍성하고 건강한 아름다운 머릿결을 평생 유지할 수 있는 헤어헬스와 헤어털치 운동을 연구하고 창안한다. 머리털 운동으로 탈모증상에서 완전히 벗어난 작가는 결국 머리털에 미친다. “머리털”로 이름을 개명하려다 개망신? 당했다. 작가는 머리털을 기르면서 두 가지 중요한 사실을 밝혀냈다. 『탈모증상으로 기진맥진 죽어가던 털뿌리는 두드림 운동으로 살아난 뒤에 길게 자라지 못하고 수명이 2년 주기로 짧게 재생을 반복한다. 는 사실과 헤어헬스와 헤어털치 운동으로도 해결 못하던 청춘들의 고민인 갈수록 넓어지는 이마 문제에 원인과 방법을 찾은 것이다』 작가는 사람들이 무섭다. 마주치는 사람마다 “원숭이야?” 깜짝깜짝 놀라기 때문이다. 대머리 선생들은 더 무섭다. 눈을 부라리며 달려들어 머리털을 모두 뽑을 기세다. 혹여 머리털이 테러를? 머리를 묶었다.
“안녕하세요?” 반기는 희망도 있다. 엄마 손을 잡고 있는 어린아이의 호기심이다. 작가는 주저앉아 머리털을 아이 눈에 맞추고 “안녕?” 반갑다. “그래 너는 100년 평생 머리털 운동으로 단 한 가닥의 탈모 없이 풍성하고 건강한 아름다운 머릿결과 허벅으로 한 라인의 잔주름 없이 멋있게 살렴” 작가는 자나깨나 머리털 사랑 타령이다.
“바람 줄까?”
“햇볕 줄까?”
“똥 마렵니?”
작가는 미쳤다!
작가의 얼굴은 주름으로 엉망이다. 나이(1957년생)도 익었지만 이미 대학에 입학 당시부터 주굴주굴 주름에 이름은 몰라도 “김노인?”으로 불렸다. 주름을 연구(허벅)하는 계기가 된다. 작가는 운영하던 사업에 신경이 곤두서면서 심한 탈모로 머리는 갈수록 민망했다. “차라리 머리통을 잘라내고 싶었다”는 독백에서 작가의 고통이 잘 나타나 있다. 모자로 가렸다.
“못살겠다! 주인을 바꿔 달라”
머리털의 촛불집회 등 살아 있는 머리털의 분노가 꿈속까지 이어졌다. 머리털 운동의 시발점(2011년)이 된다. 작가는 두드림 운동 외에 미래 청소년 청춘들을 위한 탈모가 오기 전에 탈모예방을 넘어 풍성하고 건강한 아름다운 머릿결을 평생 유지할 수 있는 헤어헬스와 헤어털치 운동을 연구하고 창안한다. 머리털 운동으로 탈모증상에서 완전히 벗어난 작가는 결국 머리털에 미친다. “머리털”로 이름을 개명하려다 개망신? 당했다. 작가는 머리털을 기르면서 두 가지 중요한 사실을 밝혀냈다. 『탈모증상으로 기진맥진 죽어가던 털뿌리는 두드림 운동으로 살아난 뒤에 길게 자라지 못하고 수명이 2년 주기로 짧게 재생을 반복한다. 는 사실과 헤어헬스와 헤어털치 운동으로도 해결 못하던 청춘들의 고민인 갈수록 넓어지는 이마 문제에 원인과 방법을 찾은 것이다』 작가는 사람들이 무섭다. 마주치는 사람마다 “원숭이야?” 깜짝깜짝 놀라기 때문이다. 대머리 선생들은 더 무섭다. 눈을 부라리며 달려들어 머리털을 모두 뽑을 기세다. 혹여 머리털이 테러를? 머리를 묶었다.
“안녕하세요?” 반기는 희망도 있다. 엄마 손을 잡고 있는 어린아이의 호기심이다. 작가는 주저앉아 머리털을 아이 눈에 맞추고 “안녕?” 반갑다. “그래 너는 100년 평생 머리털 운동으로 단 한 가닥의 탈모 없이 풍성하고 건강한 아름다운 머릿결과 허벅으로 한 라인의 잔주름 없이 멋있게 살렴” 작가는 자나깨나 머리털 사랑 타령이다.
“바람 줄까?”
“햇볕 줄까?”
“똥 마렵니?”
작가는 미쳤다!