야채 스프는 우리 인체에 없어서는 안 될 기본영양소로 갖추어진 야채들을 섭취하기 좋고, 효과를 극대화할 수 있는 스프라는 형태로 만들어진 탕제이다. 따라서 야채 스프에는 암은 물론 각종 질병을 이길 수 있는 요소들이 골고루 갖추어져있다.
스프 형태로 만들어졌기 때문에 차나 커피를 마시듯이 옆에 두고 언제나 마실 수 있는 편리한 형태로 이루어졌다는 점도 야채 스프의 장점이라고 할 수 있다. 또한, 본서에서 야채스프를 만드는 방법을 위시해서 그 효과와 원리 등을 자세히 설명했으며, 야채스프를 복용하여 여러 가지 병을 고친 사람들의 체험담도 담어냈다.
Contents
1. 신비한 야채 스프의 효능
1. 서양의학과 한방에서 본 야채 스프의 효과
2. 몸의 면역성을 높여주는 야채 스프
3. 영양섭취가 쉬운 끊여서 먹기
4. 암의 원인을 제거하는 야채 스프
5. 야채 속에 듬뿍 들어 있는 SOD
2. 야채 스프를 만드는 방법과 기본재료
1. 영양소를 최대한으로 끄집어내는 조리법
2. 균형잡힌 6가지 종류의 야채
3. 각종 환자에게 나타나는 일시적인 신체적 반응과 대응 방법
4. 인체의 3가지 기본요소와 야채 스프
5. 인체체세포를 소생시키는 야채 스프
6. 복용 후에 일어나는 신체적 변화
3. 기본 야채 6가지 종류와 그 효능
1. 발암물질 억제와 진해 효과가 있는 무와 무잎
2. 폐암을 막아주는 당근
3. 살균작용이 뛰어난 생강
4. 위궤양의 출혈을 막아주는 연근
5. 위를 상쾌하게 해 주는 양배추
6. 살결을 아름답게 하는 율무
4. 첨가해서 좋은 야채의 종류
1. 해독, 발한에 효과가 있는 우엉
2. 콜레스테롤을 낮추는 표고버섯
3. 위산과다증에 좋은 순무
4. 동맥경화를 예방하는 호박
5. 이뇨효과가 뛰어난 오이
6. 초조할 때 효과가 있는 평지
7. 몸의 저항력을 높여주는 쑥갓
8. 류머티즘, 통풍치료에 효과가 좋은 샐러리
9. 장내의 새로운 균의 번식을 막아주는 파슬리
10. 설사에 효과가 있는 부추
11. 담배를 많이 피우는 사람들에게 효과적인 피망
5. 질병 유형에 따른 야채 스프의 효능
1. 음식물과 한방의 성립 과정
2. 체질에 맞게 처방해야 한다
3. 질병의 증상에 맞추어서 먹어야 하는 야채 스프
4. 동맥경화는 우엉을 첨가한다
5. 고혈압
6. 뇌졸중
7. 심근경색
8. 호흡기질환
9. 위염, 위궤양 명치 언저리의 통증
10. 어린이스트레스
11. 생리통 월경불순
12. 거친 피부, 여드름, 검버섯
13. 피로, 집중력 저하
14. 치질
15. 골조송증
16. 암 예방
17. 고지혈증
18. 외식이 많고 육식으로 편중되기 쉬운 사람
6. 야채 스프의 원리와 그 효능
1. 자연 치유력을 높이는 한방 야채 스프
2. 동양의학과 서양의학의 중요 차이점
3. 야채 스프가 여러 가지 질병에 효과가 있는 이유
4. 다섯 가지 맛이 균형잡힌 야채 스프
5. 진정효과의 냉, 기운나게 하는 효과의 온
6. [기]를 제공하는 야채 스프
7. 혈허와 혈유를 제거한다
8. ‘기 · 혈 · 수’를 조절하는 야채 스프
7. 암의 원인과 예방법
1. 암의 원인인 활성산소를 분해하는 야채 스프
2. 활성산소의 위험성
3. 활성화 산소에 의해 상처 입는 유전자
4. 암의 억제력 SOD가 들어 있는 야채 스프
5. 몇 십배의 SOD를 섭취하는 방법
6. 암은 왜 생기는가?
7. 콜라겐이 이상을 일으키는 2가지 패턴
8. 암에 대한 건강법
8. 암을 이기는 야채 스프
1. 야채 스프의 힘과 암세포
2. 암의 주된 원인 : 담배와 음식물
3. 암의 원인을 분해하는 야채 스프
4. 발암을 예방하는 식품섬유
5. 발암물질로부터 몸을 지키는 야채 스프
6. 혈변, 대장암
7. 인두암, 후두암, 폐암
8. 위암
9. 유방암, 자궁암
9. 문답으로 알아 본 야채 스프의 신비
〈부록〉 메디칼 체험스토리
Author
하야시 데루하끼,조동찬
오사카 대학 의학학 졸업
경희대학교 한의학 졸업
일본에서 ‘생명연구소’, ‘건강상담소’ 운영
오사카 대학 의학학 졸업
경희대학교 한의학 졸업
일본에서 ‘생명연구소’, ‘건강상담소’ 운영