이경제 원장의 귀 잡고 병 잡고

간단한 귀 지압법을 담은 건강 실용서

복잡하고 머리 아픈 건강 책은 이제 그만!
쉽게 누구나 할 수 있는 귀 혈자리 자극 건강법

한의사 이경제 원장의 귀 혈자리 자극 건강법

환자들 직접 치료는 물론, 방송에서 건강을 전달하는 한의사 이경제 원장이 쉽게 누구나 귀를 자극함으로써 건강해지는 책을 출간했다. 1992년부터 한의원에서 수많은 환자들을 치료하면서 환자들의 귀를 봐 온 이경제 한의사는 하루 평균 50명 정도의 귀를 관찰했고 매일 2,000회 정도 귀 침을 놓아 왔다. 한의사 경력 28년으로 계산하면 1,000만 번 정도 침을 놓은 셈이 된다. 이러한 수많은 경험으로 이경제 원장은 누구나, 언제 어디서나 쉬우면서도 간단히 할 수 잇는 ‘귀 혈자리 소개와 귀 마사지 방법’을 생각해 왔다.

프롤로그 / 왜 귀인가? / 귀 침의 역사 / 귀 침의 아버지, 폴 노지에 박사 / 대체의학으로의 귀 연구와 침술 / 귀를 보면 안다 / 건강을 위해 할 수 있는 간단한 귀 마사지 / 1 귓불 늘이기_정신 개운 마사지 / 2 귀 반으로 접기(가로)_화병 풀기 마사지/피로 회복 마사지 / 3 귀 마찰하기_기분 전환 마사지 / 4 귓바퀴 잡아당겨 펴기_면역 정상 마사지/자율신경 마사지 / 5 귀 꾹꾹 누르기_소화 촉진 마사지 / 6 귀 걸어 기기_정력 증진 마사지 / 7 귀 납작 누르기(세로)_마음 안정 마사지 / 8 귀 상단 연골 당기기_다리 매끈 마사지 / 귀 혈자리와 지압 스티커 / 이경제 원장의 ‘12 Zone 이경혈도’ / 이경혈도 보는 법 / 이 책의 구성 /

1장 스트레스계. __신문 /신문: 자율신경 조절
01 건망증 / 02 우울증 / 03 불면증 / 04 화병/답답함 / 05 공황장애 / 06 후천적 탈모/원형탈모 / 07 입마름(구갈) / 08 숨 차오름 / 09 식은땀 / 10 무기력/의욕 저하 / 11 기분 전환 / 12 어지럼증 / 13 이명 /
소소한 이야기 #01 신체 건강 챙기듯 정신 건강도 챙기자! / # 02 한의원에서의 불면증과 우울증 치료

2장 호르몬계. __갈점/기점/부신/내분비
14 금연 / 15 금주 / 16 금식 / 17 피로 회복 / 18 냉증(냉대하) / 19 수족 냉증 / 20 여성 정력 / 21 남성 정력 / 22 갑상선 질환(갑상샘) /
소소한 이야기 #03 호르몬은 에너지 파수꾼 / #04 짜증도 병이다

3장 알레르기계. __귓바퀴 상부
23 알레르기 / 24 비염/코막힘/콧물 / 25 천식 / 26 간지럼증/가려움증(피부소양증) / 27 아토피 /
소소한 이야기 #05 비염과 어성초 / #06 오해하지 말자, 면역! / #07 비타민 ‘B들’이 하는 일 /

4장 두뇌계. __앞머리/뒷머리/머리 정수리/ 안면
28 두통 / 29 편두통 / 30 치통 / 31 안색 / 32 안면 홍조 / 33 안면 마비(구안와사) / 34 여드름 /
35 종기(화농성 염증) / 36 눈꺼풀 경련 /
소소한 이야기 #08 머리가 지끈지끈 / #09 침(Acupuncture) 말고 침(Saliva) / #10 얼굴색 이야기

5장 안계. __눈/혀/ 편도선
37 안구건조 / 38 눈 피로/눈 침침/눈 충혈 / 39 편도선염 /
소소한 이야기 # 11 눈은 간의 상태를 표현한다

6장 척추계. __뒷목/등/허리/골반/무릎/발목/ 발가락
40 뒷목 통증(거북목, 일자목)/목 결림 / 41 목 강직(항강) / 42 등 통증 / 43 허리 통증(요통) / 44 좌골신경통 / 45 허리디스크 / 46 산후 골반 교정 / 47 류머티스성 관절염 / 48 무릎 통증/무릎 관절염/무릎 저림 / 49 종아리 통증/종아리 부종 / 50 다리 경련 / 51 발목 통증 / 52 발 부종 /
소소한 이야기 #12 어디가 아픈지 아는 게 먼저다!

7장 견비계. __어깨/팔꿈치/손목/손가락. __경항계 / 뒷목/어깻죽지/ 쇄골
53 VDT 증후군(눈, 어깨, 목) / 54 목디스크 / 55 어깨 통증/오십견 / 56 팔꿈치 통증(테니스 엘보) / 57 팔 저림 / 58 손목 통증(터널증후군)/손목 저림 / 59 손가락 통증/손가락 저림 /
소소한 이야기 #13 불로장생하려면 관절염 치료부터!

8장 소화계. __입/식도/위장/십이지장/소장/대장/ 항문
60 구내염 / 61 구토 / 62 식도염(역류성) / 63 위염 / 64 위경련 / 65 소화불량 / 66 식욕 부진 / 67 부종 / 68 장염 / 69 장 경련 / 70 변비 / 71 설사 / 72 과민성대장증후군 / 73 치질 /
소소한 이야기 #14 3쾌_ 쾌식, 쾌변, 쾌면, 그리고 식적 타파! / # 15 장(腸)의 역할 /

9장 심폐계. __심장/폐/ 기관지
74 저혈압 / 75 고혈압 / 76 혈액순환 개선 / 77 빈혈 / 78 가슴 통증(흉통) / 79 폐렴 / 80 목감기(급성인후염) / 81 기관지염 / 82 기침/가래 / 83 코감기/콧물 / 84 몸살 /
소소한 이야기 #16 불로장생하려면 깊게 호흡하자!

10장 간담계. __간/담(쓸개)/비장(지라)/ 췌장
85 간염(비바이러스성) / 86 지방간 / 87 담석증 / 88 담낭(쓸개)염 / 89 숙취 / 90 당뇨 /
소소한 이야기 #17 간이 지치면 인생도 지친다!

11장 비뇨계. __신장/방광/요도/ 요관
91 신부전 / 92 방광염/배뇨 곤란 / 93 질염 / 94 야뇨 / 95 빈뇨 /
소소한 이야기 #18 우리 몸의 필터기, 신장 / #19 당신의 소변은 안녕한가요?

12장 생식계. __자궁/난소/ 전립선
96 생리통/생리전증후군 / 97 갱년기 증상 / 98 생리 불순 / 99 자궁근종 / 100 전립선 질환 /
소소한 이야기 #20 부인과 진료의 중요성 /

알아 두면 좋은 간단 혈자리

이경제

TV에서 쉽게 만날 수 있는 한의사로 알려져 있지만, 안보이는 곳에서 조용히 강연, 칼럼, 저서 집필 등을 하고 있다. 대한민국 각 지역의 특산물을 대중적인 건강식품으로 기획하여 많은 사람들이 쉽고 간편하게 먹을 수 있도록 연구 중이며, 전남 흑염소, 통영 장어, 구례 산수유는 물론 뉴질랜드 녹용 원정대로도 수년간 활동 중이다.

1992년, 경희대 한의학과 졸업과 동시에 한의원을 개원하여 2022년 현재까지 대표원장으로 재직 중이며, 2011년, 프리미엄 건강식품 브랜드 ㈜래오이경제의 대표이사로도 활동 중이다. 보기와 달리 의외로 섬세하고 부지런하다.

취미는 좋아하는 사람들과 맛있는 음식 먹기, 쓸모없지만 귀엽고 재밌는 아이템 모으기, 만화 보기, 유튜브 탐독, 다음 책 구상 등이 있으며 MBTI는 ENTJ.

저서로는 『기통찬 한의사 이경제의 이침이야기』(2001), 『이경제의 건강보감』(2002), 『한의사 이경제의 키크는 요리』(2004), 『내 남자에게 힘을 주는 요리』(2004), 『키가 쑥쑥(2004), 『내 아이 건강은 초등학교 때 완성된다』(2014), 『여자는 무엇으로 사는가』(2015 공저), 『초간단 경혈파스요법』(2015), 『귀 잡고 병 잡고』(2020), 『이경제는 왜, 녹용에 대한 책을 이렇게까지 자세하게 쓰는가』(2021), 『이경제는 왜, 흑염소에 대한 책을 이렇게까지 자세하게 쓰는가』(2022) 등이 있다.

Publication Date	2020/04/23
Pages/Weight/Size	13018820mm
ISBN	9791189231279
Categories	건강 취미 > 건강에세이/건강기타