슬로뷰티, 삶을 바꾸는 비건화장 (큰글자도서)

『슬로뷰티, 삶을 바꾸는 비건화장』은 이런 책입니다!

아버지의 투병과 죽음을 경험하며 자신의 삶을 새롭게 ‘리셋’한 저자가 ‘화장’이라는 주제로 지속가능한 삶을 이야기한다. 저자는 피부에 매일 먹이는 화장품을 바꾸는 일이 어떻게 삶을 변화시킬 수 있는지 설득력 있는 근거를 제시하며 설명한다. 슬로뷰티의 핵심은 외모 가꾸기가 아닌 내 몸과 마음, 영혼까지도 돌보는 전인적인 셀프 케어라고 강조하는 이 책은 ‘먹는 비건’이 어렵다면 ‘피부 채식’부터 해 보자고 제안한다. 나를 구하고 지구도 구하는, ‘자연이 일상화된 삶’을 살기 위해 손쉽게 집에서 해 볼 수 있는 다양한 비건 셀프 케어 노하우도 수록되어 있다.

글을 시작하며

1장 ‘자연 미인’이 된다는 것
당신은 화장을 왜 하는가? - ‘아름다움’을 다시 생각한다
당신은 지금 어떤 소비를 하고 있는가? - 똑똑하고 의식적이며 가치 있는 소비를 하는 사람들의 화장, 슬로뷰티·비건화장
왜 비건화장인가? - 비건이 힘들다면 피부 채식부터 시작하자
피부, 우리는 제대로 알고 있을까? - 피부는 제2의 호흡기관
나이드는 것을 두려워하는가? - 슬로에이징, 안티에이징 따위는 없다!
드라마틱한 ‘비포 VS 애프터’를 기대하는가? - 나에게 꼭 필요한 화장품이란
나는 ‘예쁜 쓰레기’를 얼마나 배출하고 있는가? - 이젠 화장품도 지구 환경을 생각해야 할 때

2장 경이로운 식물과학, 식물 코스모스
손수 화장품을 만드는 ‘랩걸’
허브, 먹어서 좋은 건 피부에도 좋다!
치유하는 향, 그 이상의 향을 찾아서
심오한 ‘식물지능’의 세계
음양오행의 조화를 말하는 한국 전통 비건화장
매력적인 세계의 전통 비건화장
슬로뷰티, 나를 보살피는 일
셀프 케어·셀프 마사지
나의 아름다운 소우주, 몸
나와 자연이 하나되는 아름다운 명상
마인드 뷰티·브레인 뷰티
슬로뷰티를 위한 이너 뷰티, 채식 위주의 식생활
슬로뷰티를 위한 열 가지 셀프 케어

3장 초록으로 물드는, 느리게 흘러가는 아름다운나의 일상을 위하여
도심에서 시작하는 ‘식물 일상’ 프로젝트 1 - 아침 의식
도심에서 시작하는 ‘식물 일상’ 프로젝트 2 - ‘집업실’ 또는 홈스튜디오
도심에서 시작하는 ‘식물 일상’ 프로젝트 3 - 서촌, 한옥, 그리고 골목
도심에서 시작하는 ‘식물 일상’ 프로젝트 4 - 식물중독자를 위한 1인용 정원과 가드닝
도심에서 시작하는 ‘식물 일상’ 프로젝트 5 - 내게 영감을 주는 식물중독자들

글을 마무리하며
부록 1 : 슬로뷰티-비건화장을 위한 셀프 케어 레시피
부록 2 : 초록이 가득한 나의 ‘집업실’

김희성

슬로뷰티 화장품 메이커. 지구에 피해를 덜 끼치는 하루하루를 살려고 노력하는 게으르고 똑똑한 식물중독자다. 식물을 원료로 최소한의 쓰레기만 배출하는 화장품을 만들어 세계에 한국의 슬로뷰티를 알리고 싶다는 포부를 가지고 ‘보태닉 뷰티 앤드 라이프스타일(Botanic Beauty & Lifestyle)’ 회사인 비비엘하우스(BBL House)를 만들었다. 미국 항공사의 기내 승무원, 여러 다국적 기업의 마케터, (부산)국제영화제 기획실장, 문화재단 본 부장, 패션·문화 분야 기획·마케팅 이사, 영화 제작자 등 다양한 일을 하며 롤러코스터 인생을 살았고 지금도 여전히 그렇게 살고 있는 중이다. 영국 IFA(International Federation of Aromatherapists)의 공인 아로마테라피스트이자 정회원이고, 일본 IFCA(International Food and Health Culture Association) 마크로비오틱 식학(食學) 마스터, 국가공인 맞춤형화장품조제관리사이기도 하다. 건국대학교에서 〈비건화장품에 대한 인식 및 사용 실태에 관한 연구〉로 향장학 석사학위를 받았고, 공저로 《위대한 선택 컬쳐텔링》이 있다.

Publication Date	2022/03/25
Pages/Weight/Size	19725320mm
ISBN	9791188806287
Categories	건강 취미 > 다이어트/미용