청소년을 위한 연애 심리학
좋아하는 사람의 마음을 읽는 55가지 연애의 정석
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9791188726479
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| Publication Date | 2020/03/02 |
| Pages/Weight/Size | 148*210*20mm |
| ISBN | 9791188726479 |
| Categories | 청소년 > 청소년 생활/자기관리 |
Description
사랑 앞에 당황하는 청소년을 위한 연애 코칭!
청소년의 사랑, 혹은 청소년의 연애란 말에 불편한 감정을 느끼는 어른들이 많다. 청소년 스스로도 왠지 숨겨야 하고 멀리 해야 할 대상으로 여기기도 한다. 이는 교육현장에서도 그대로 답습됨으로써, 청소년의 연애를 음지로 내모는 역할을 하고 있다. 하지만 청소년기의 사랑은 사람의 마음을 배우고 더 좋은 사람, 더 매력적인 사람으로 성장할 수 있는 훌륭한 촉매제가 된다. 이 책은 서점에 나와 있는 수많은 책들이 다루는 청소년 성교육을 넘어, 사랑의 감정을 어떻게 다루고 좋아하는 사람에게 어떻게 다가가야 하는지를 설명하고 있다. 처음 느끼는 설렘과 그리움은 뭔지, 사랑과 집착은 어떻게 다른지, 헤어짐에 어떻게 대처해야 하는지를 심리학 이론에 기반해 친절하고 따스한 목소리로 알려준다. 아울러 고백하는 방법, 창의적 데이트하기, 데이트 성폭력에 대처하기 등 실질적인 도움이 되는 정보들도 가득하다. 청소년뿐 아니라 청소년의 마음속이 궁금한 부모들도 읽어볼 만한 책이다.
청소년의 사랑, 혹은 청소년의 연애란 말에 불편한 감정을 느끼는 어른들이 많다. 청소년 스스로도 왠지 숨겨야 하고 멀리 해야 할 대상으로 여기기도 한다. 이는 교육현장에서도 그대로 답습됨으로써, 청소년의 연애를 음지로 내모는 역할을 하고 있다. 하지만 청소년기의 사랑은 사람의 마음을 배우고 더 좋은 사람, 더 매력적인 사람으로 성장할 수 있는 훌륭한 촉매제가 된다. 이 책은 서점에 나와 있는 수많은 책들이 다루는 청소년 성교육을 넘어, 사랑의 감정을 어떻게 다루고 좋아하는 사람에게 어떻게 다가가야 하는지를 설명하고 있다. 처음 느끼는 설렘과 그리움은 뭔지, 사랑과 집착은 어떻게 다른지, 헤어짐에 어떻게 대처해야 하는지를 심리학 이론에 기반해 친절하고 따스한 목소리로 알려준다. 아울러 고백하는 방법, 창의적 데이트하기, 데이트 성폭력에 대처하기 등 실질적인 도움이 되는 정보들도 가득하다. 청소년뿐 아니라 청소년의 마음속이 궁금한 부모들도 읽어볼 만한 책이다.
Contents
시작하는 글 : 연애는 왜 이렇게 어려울까요?
1장 이성에 눈뜨다
마음을 두드리다
너도 두근거리니?
하루 종일 네가 생각나
너를 기다리는 나
말하지 않아도 알지 않을까?
언제까지 눈치만 볼 거야?
용기 있는 자가 사랑을 얻는다
마음을 사로잡는 무기
거절당했다고 우울해하지 마
· 훈훈한 고백 vs. 부담스러운 고백
2장 사랑을 싹틔우다
오늘부터 1일이야
우리 어색하지 않아요
네 마음에 누가 살고 있는지
기다려주는 것도 사랑
매일 함께 이야기하고 싶어
항상 네 생각이 먼저야
보고 또 보고 싶은데
사랑은 도구가 아니라 감정이래
다른 사람들은 데이트할 때 뭐하지?
사랑을 시험하지 말자
· 마음이 통하는 이색 데이트
3장 한 걸음 더 다가서다
짜릿하고 부드러운 느낌
따뜻한 손의 감촉
너를 안으면 따뜻해
숨 쉬는 게 느껴져
아직은 이른 그것
임신하면 어떡하지?
스킨십도 감정이 중요하다
· 왜 청소년은 성관계를 못 하게 하나요?
· 피임은 딱 이렇게 하자
4장 만남이 있으면 헤어짐이 있다
먹구름과 마주치다
그래서 어쩌라고?
그땐 왜 안 보였지? 그땐 왜 몰랐지?
어느 날 시간이 멈췄다
네가 떠나던 날, 나는…·
왜 사랑은 같이하고, 이별은 혼자 하지?
계속 연락하고 싶어
그 사람을 놓아주자
외로움으로 시작 한 사랑은 슬프게 끝난다
아파야 진짜 사랑?
힘들어하는 그대에게
· 이별을 극복하는 방법
5장 예쁜 사랑을 하려면
싫어하는 것을 하지 말자
조건을 봐라? 어떤 조건?
친절한 사람과 좋은 사람을 구별하자
서로의 가치를 존중하자
사랑과 집착을 구분하자
상대에게 공감하는 방법
진짜 사랑, 가짜 사랑
함께한 시간이 길다고 다 좋은 관계는 아니다
뜨겁게 사랑하고, 깔끔하게 끝내라
예쁜 사랑을 실천하는 방법
사랑은 경험이다
· 이런 사랑이 좋아요
6장 행복한 연애를 위한 심리학 수업
다양한 감정을 경험하는 연애
나도 모르는 무의식적인 행동의 원인 ‘미해결 욕구’
자꾸 집착하는 이유는 ‘외로움에 대한 두려움’
이해심과 배려심을 키워주는 ‘심리 스펙트럼’
내 의지가 나약한 게 아니었어! ‘심리적 관성’
이별 후 바로 다른 연애를 시작한다면 ‘습관성 애정결핍’
어? 이것도 데이트 성폭력이었어?
· 데이트 성폭력 예방법
· 데이트 성폭력 신고 방법
마치는 글 : 행복한 삶을 위한 인생 연습
1장 이성에 눈뜨다
마음을 두드리다
너도 두근거리니?
하루 종일 네가 생각나
너를 기다리는 나
말하지 않아도 알지 않을까?
언제까지 눈치만 볼 거야?
용기 있는 자가 사랑을 얻는다
마음을 사로잡는 무기
거절당했다고 우울해하지 마
· 훈훈한 고백 vs. 부담스러운 고백
2장 사랑을 싹틔우다
오늘부터 1일이야
우리 어색하지 않아요
네 마음에 누가 살고 있는지
기다려주는 것도 사랑
매일 함께 이야기하고 싶어
항상 네 생각이 먼저야
보고 또 보고 싶은데
사랑은 도구가 아니라 감정이래
다른 사람들은 데이트할 때 뭐하지?
사랑을 시험하지 말자
· 마음이 통하는 이색 데이트
3장 한 걸음 더 다가서다
짜릿하고 부드러운 느낌
따뜻한 손의 감촉
너를 안으면 따뜻해
숨 쉬는 게 느껴져
아직은 이른 그것
임신하면 어떡하지?
스킨십도 감정이 중요하다
· 왜 청소년은 성관계를 못 하게 하나요?
· 피임은 딱 이렇게 하자
4장 만남이 있으면 헤어짐이 있다
먹구름과 마주치다
그래서 어쩌라고?
그땐 왜 안 보였지? 그땐 왜 몰랐지?
어느 날 시간이 멈췄다
네가 떠나던 날, 나는…·
왜 사랑은 같이하고, 이별은 혼자 하지?
계속 연락하고 싶어
그 사람을 놓아주자
외로움으로 시작 한 사랑은 슬프게 끝난다
아파야 진짜 사랑?
힘들어하는 그대에게
· 이별을 극복하는 방법
5장 예쁜 사랑을 하려면
싫어하는 것을 하지 말자
조건을 봐라? 어떤 조건?
친절한 사람과 좋은 사람을 구별하자
서로의 가치를 존중하자
사랑과 집착을 구분하자
상대에게 공감하는 방법
진짜 사랑, 가짜 사랑
함께한 시간이 길다고 다 좋은 관계는 아니다
뜨겁게 사랑하고, 깔끔하게 끝내라
예쁜 사랑을 실천하는 방법
사랑은 경험이다
· 이런 사랑이 좋아요
6장 행복한 연애를 위한 심리학 수업
다양한 감정을 경험하는 연애
나도 모르는 무의식적인 행동의 원인 ‘미해결 욕구’
자꾸 집착하는 이유는 ‘외로움에 대한 두려움’
이해심과 배려심을 키워주는 ‘심리 스펙트럼’
내 의지가 나약한 게 아니었어! ‘심리적 관성’
이별 후 바로 다른 연애를 시작한다면 ‘습관성 애정결핍’
어? 이것도 데이트 성폭력이었어?
· 데이트 성폭력 예방법
· 데이트 성폭력 신고 방법
마치는 글 : 행복한 삶을 위한 인생 연습