몸속 최고의 의사, 면역 이야기 시리즈 세트

코로나19 & 감염병과 모든 질병을 이기는 면역력!
우리 몸속의 면역 시스템과 면역력의 원리를 제대로 알고,
면역력을 높이는 ‘생활 속 면역 강화법’으로 나와 가족의 건강을 지키자

‘코로나19 팬데믹’이라는 엄중한 상황에서 우리를 지킬 수 있는 것은 오직 ‘우리 몸의 면역력’을 높이는 것이다. 이에 전나무숲출판사에서는 ‘몸속 최고의 의사, 면역 이야기’ 시리즈 3권을 기획했다. 면역 이론은 면역학의 대가 아보 도오루(安保 徹)의 ‘면역학 이론’에 근거해 텍스트와 일러스트를 함께 실어 일반인도 한눈에 이해할 수 있도록 쉽게 구성했다. 그 어떤 병원균(질병을 일으키는 세균과 바이러스)이 우리를 위협하더라도 우리 스스로 건강을 지킬 수 있는 ‘생활 속 면역 강화법’에 대한 거의 모든 정보를 담았다.

제1권 『면역력의 힘』, 제2권 『면역력을 높이는 생활습관』, 제3권 『면역력을 높이는 식생활』을 함께 읽으면 우리 몸에서 면역력이 어떤 원리로 강해지고 약해지는지, 질병 예방과 치료에 어떤 역할을 하는지, 어떻게 먹고 자고 생활해야 면역력이 높아지고 떨어지는지를 제대로 알 수 있다. 또 떨어진 면역력도 습관을 바꾸는 작은 노력으로 다시 높일 수 있음도 알 수 있다.