시작해!! 배드민턴
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9791188073436
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| Publication Date | 2019/11/29 |
| Pages/Weight/Size | 152*225*20mm |
| ISBN | 9791188073436 |
| Categories | 건강 취미 > 스포츠/오락기타 |
Description
나만의 스포츠 하나는 필요한 요즘,
배드민턴 입문을 가장 쉽고 효율적으로 시작할 수 있는 방법은?
브레인스토어 [시작해!!] 시리즈의 첫 번째 도서!
『시작해!! 배드민턴』을 곁에 두는 것!
바쁘게 살아가는 현대인들에게 나만의 스포츠를 갖는 것은 쉬운 일이 아니다. 시간과 노력, 그리고 비용까지 고려해야 할 것이 한두 가지가 아니기 때문이다. 일단 스포츠에 도전하겠다는 마음을 가져도 접근성이 문제가 된다. 어디서 어떻게 배워야 할지 막막할뿐더러 배움에 투자해야 하는 시간과 비용 또한 만만하지 않다. 이 책은 나만의 스포츠를 갖고 싶어 하는 수많은 독자들의 이러한 어려움을 해결하기 위해 브레인스토어 퍼블리싱이 런칭하는 실용 스포츠 입문서 시리즈의 첫 번째 도서인 『시작해!! 배드민턴』이다.
앞서 언급한 대로 배드민턴은 다른 종목에 비해 상대적으로 진입장벽이 높은 편에 속한다. 이 책은 이러한 진입장벽을 조금이라도 낮추기 위한 방법이 무엇일지 고민하며 제작한 도서이다. 인문 콘텐츠부터 디테일한 포인트 동작들에 대한 설명, 트레이닝 프로그램까지 배드민턴의 A부터 Z까지를 다루었다. 상세한 설명과 실제 동작 사진을 통해 최대한 독자의 이해를 돕고자 하였고, 포인트 동작을 상세하게 이해할 수 있도록 저자가 직접 출연하는 유튜브 영상 QR코드를 수록하였다.
『시작해!! 배드민턴』을 필두로 브레인스토어 퍼블리싱은 앞으로 꾸준히 생활 스포츠 모든 분야의 입문서를 출간할 계획이다. 『시작해!! 배드민턴』은 시리즈의 첫 번째 도서인 만큼 최고의 저자분들과 함께 심혈을 기울여 제작한 도서이다. [시작해!!] 시리즈와 함께 나만의 스포츠 하나를 가져보자!
배드민턴 입문을 가장 쉽고 효율적으로 시작할 수 있는 방법은?
브레인스토어 [시작해!!] 시리즈의 첫 번째 도서!
『시작해!! 배드민턴』을 곁에 두는 것!
바쁘게 살아가는 현대인들에게 나만의 스포츠를 갖는 것은 쉬운 일이 아니다. 시간과 노력, 그리고 비용까지 고려해야 할 것이 한두 가지가 아니기 때문이다. 일단 스포츠에 도전하겠다는 마음을 가져도 접근성이 문제가 된다. 어디서 어떻게 배워야 할지 막막할뿐더러 배움에 투자해야 하는 시간과 비용 또한 만만하지 않다. 이 책은 나만의 스포츠를 갖고 싶어 하는 수많은 독자들의 이러한 어려움을 해결하기 위해 브레인스토어 퍼블리싱이 런칭하는 실용 스포츠 입문서 시리즈의 첫 번째 도서인 『시작해!! 배드민턴』이다.
앞서 언급한 대로 배드민턴은 다른 종목에 비해 상대적으로 진입장벽이 높은 편에 속한다. 이 책은 이러한 진입장벽을 조금이라도 낮추기 위한 방법이 무엇일지 고민하며 제작한 도서이다. 인문 콘텐츠부터 디테일한 포인트 동작들에 대한 설명, 트레이닝 프로그램까지 배드민턴의 A부터 Z까지를 다루었다. 상세한 설명과 실제 동작 사진을 통해 최대한 독자의 이해를 돕고자 하였고, 포인트 동작을 상세하게 이해할 수 있도록 저자가 직접 출연하는 유튜브 영상 QR코드를 수록하였다.
『시작해!! 배드민턴』을 필두로 브레인스토어 퍼블리싱은 앞으로 꾸준히 생활 스포츠 모든 분야의 입문서를 출간할 계획이다. 『시작해!! 배드민턴』은 시리즈의 첫 번째 도서인 만큼 최고의 저자분들과 함께 심혈을 기울여 제작한 도서이다. [시작해!!] 시리즈와 함께 나만의 스포츠 하나를 가져보자!
Contents
머리말
Chapter 1. 배드민턴이란?
01. 배드민턴의 어원
02. 배드민턴의 역사
03. 경기 방법
04. 경기 규칙
Chapter 2. 배드민턴 준비물
01. 옷차림
02. 신발
03. 라켓
04. 보조도구
05. 그립
Chapter 3. 배드민턴 준비하기
01. 준비운동
02. 경기 매너
03. 기본 자세
04. 스텝
05. 그립 쥐는 방법
Chapter 4. 서비스
Point 1. 숏 서비스
Point 2. 포핸드 롱서비스
Point 3. 백핸드 롱서비스
Point 4. 서비스리턴
Chapter 5. 배드민턴 전위 플레이
Point 1. 헤어핀
Point 2. 크로스 헤어핀
Point 3. 와이퍼샷
Point 4. 포핸드 언더 클리어
Point 5. 백핸드 언더 클리어
Point 6. 푸시
Point 7. 전위 플레이
Chapter 6. 배드민턴 중위 플레이
Point 1. 드라이브
Point 2. 백 드라이브
Point 3. 커트
Chapter 7. 배드민턴 후위 플레이
Point 1. 하이클리어
Point 2. 백핸드 하이클리어
Point 3. 드롭
Point 4. 스매시(발바꾸기 스매시)
Point 5. 백 스매시
Point 6. 사이드 원점프 스매시
Point 7. 서전트(원) 점프 스매시
Chapter 8. 수비
Point 1. 언더 리시브
Point 2. 드라이브 리시브
Point 3. 커트 리시브
Chapter 9. 배드민턴 전략
01 상대로부터 찾아내야 할 것
02 단식전략
03 복식전략
04 혼합복식전략
05 여유있게 플레이 하는 법
06 배드민턴 멘탈
Chapter 10. 대회준비
01 대회종류 및 신청방법
02 대회 당일 준비물
03 대회 당일 확인할 것
04 파트너와의 호흡
05 배드민턴 10계명
Chapter 11. 트레이닝 프로그램
참고문헌
Chapter 1. 배드민턴이란?
01. 배드민턴의 어원
02. 배드민턴의 역사
03. 경기 방법
04. 경기 규칙
Chapter 2. 배드민턴 준비물
01. 옷차림
02. 신발
03. 라켓
04. 보조도구
05. 그립
Chapter 3. 배드민턴 준비하기
01. 준비운동
02. 경기 매너
03. 기본 자세
04. 스텝
05. 그립 쥐는 방법
Chapter 4. 서비스
Point 1. 숏 서비스
Point 2. 포핸드 롱서비스
Point 3. 백핸드 롱서비스
Point 4. 서비스리턴
Chapter 5. 배드민턴 전위 플레이
Point 1. 헤어핀
Point 2. 크로스 헤어핀
Point 3. 와이퍼샷
Point 4. 포핸드 언더 클리어
Point 5. 백핸드 언더 클리어
Point 6. 푸시
Point 7. 전위 플레이
Chapter 6. 배드민턴 중위 플레이
Point 1. 드라이브
Point 2. 백 드라이브
Point 3. 커트
Chapter 7. 배드민턴 후위 플레이
Point 1. 하이클리어
Point 2. 백핸드 하이클리어
Point 3. 드롭
Point 4. 스매시(발바꾸기 스매시)
Point 5. 백 스매시
Point 6. 사이드 원점프 스매시
Point 7. 서전트(원) 점프 스매시
Chapter 8. 수비
Point 1. 언더 리시브
Point 2. 드라이브 리시브
Point 3. 커트 리시브
Chapter 9. 배드민턴 전략
01 상대로부터 찾아내야 할 것
02 단식전략
03 복식전략
04 혼합복식전략
05 여유있게 플레이 하는 법
06 배드민턴 멘탈
Chapter 10. 대회준비
01 대회종류 및 신청방법
02 대회 당일 준비물
03 대회 당일 확인할 것
04 파트너와의 호흡
05 배드민턴 10계명
Chapter 11. 트레이닝 프로그램
참고문헌