나는 “등통증” 없이 산다
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| Publication Date | 2023/07/10 |
| Pages/Weight/Size | 153*224*20mm |
| ISBN | 9791187415244 |
| Categories | 건강 취미 > 질병과 치료법 |
Description
등통증·등저림·등결림 해결책 제시
『나는 “등통증” 없이 산다』는 대한한방견주관절학회 이효근 회장, 임재균 부회장, 강승철 학술이사가 공동으로 집필에 참여해 세상에 내놓은 등통증 전문서적이다. 등통증을 일으키는 19가지 질병에 대한 원인부터 대처법까지가 낱낱이 공개돼 있다. 지긋지긋한 만성 근육통의 원인인 근막통증증후군, 중년을 위협하는 어깨 불청객 오십견, 어깨통증의 왕중왕 어깨석회성건염, 지긋지긋한 전신 통증의 원인인 섬유근육통 등 등통증, 등저림, 등결림을 유발하는 19가지 질병을 전격 소개하고 해법까지 제시하고 있다.
『나는 “등통증” 없이 산다』는 대한한방견주관절학회 이효근 회장, 임재균 부회장, 강승철 학술이사가 공동으로 집필에 참여해 세상에 내놓은 등통증 전문서적이다. 등통증을 일으키는 19가지 질병에 대한 원인부터 대처법까지가 낱낱이 공개돼 있다. 지긋지긋한 만성 근육통의 원인인 근막통증증후군, 중년을 위협하는 어깨 불청객 오십견, 어깨통증의 왕중왕 어깨석회성건염, 지긋지긋한 전신 통증의 원인인 섬유근육통 등 등통증, 등저림, 등결림을 유발하는 19가지 질병을 전격 소개하고 해법까지 제시하고 있다.
Contents
01 근막통증증후군
지긋지긋한 만성 근육통의 원인 _이효근
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 겨드랑이 통증 원인 4가지
02 흉곽출구증후군
목디스크와 감별이 필요한 증후군 _이효근
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 견쇄관절염과 견쇄관절점액낭염은 어떻게 다를까?
03 오십견
중년을 위협하는 어깨 불청객 _이효근
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 근육통과 근막통증증후군은 어떻게 다를까?
04 어깨석회성건염
어깨통증의 왕중왕 _이효근
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 기능성 이상운동증후군이란?
05 어깨회전근개파열
3대 어깨질환 중 하나 _이효근
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 낮잠 자는 자세
06 섬유근육통
지긋지긋한 전신 통증의 원인 _이효근
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 통증을 유발하는 목·어깨 근육 9가지
07 후종인대골화증
팔과 다리가 마비될 수 있는 무서운 병 _임재균
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 목과 어깨를 지키는 바른 자세
08 신경공협착증
추간공이 막히는 질환 _ 임재균
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 목과 허리를 동시에 살리는 스트레칭
09 경추척수증
중추신경이 손상되어 수술을 고려해야 하는 질환 _임재균
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 목통증 주의사항
10 허리디스크
요통과 다리 저림을 유발하는 질환 _임재균
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 보약 같은 틈새 운동 및 스트레칭
11 목디스크
등통증을 일으키는 대표 질환 _임재균
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 손목통증 주의사항
12 경추관협착증
목에 생기는 척추관협착증 _임재균
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 쇄골통증 원인 3가지
13 대상포진
콕콕 찌르는 자통의 원인 _강승철
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 승모근 다스리기
14 요로결석
참을 수 없는 옆구리 통증의 원인 _강승철
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 아픈 목과 어깨를 주물러봐야 소용이 없다!
15 담낭염
오른쪽 윗배 혹은 명치 통증의 원인 _강승철
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 어깨통증 주의사항
16 신장염
만성 피로를 유발하는 원인 _강승철
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 엉덩이통증 원인을 모른다면
17 간염
우상복부 및 옆구리 통증의 원인 _강승철
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 팔꿈치통증 주의사항
18 맹장염
갑작스러운 복통의 원인 _강승철
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 팔꿈치통증의 중요한 원인 골프엘보, 테니스엘보
19 췌장염
등통증과 구분이 필요한 내장 질환 _강승철
지긋지긋한 만성 근육통의 원인 _이효근
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 겨드랑이 통증 원인 4가지
02 흉곽출구증후군
목디스크와 감별이 필요한 증후군 _이효근
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 견쇄관절염과 견쇄관절점액낭염은 어떻게 다를까?
03 오십견
중년을 위협하는 어깨 불청객 _이효근
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 근육통과 근막통증증후군은 어떻게 다를까?
04 어깨석회성건염
어깨통증의 왕중왕 _이효근
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 기능성 이상운동증후군이란?
05 어깨회전근개파열
3대 어깨질환 중 하나 _이효근
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 낮잠 자는 자세
06 섬유근육통
지긋지긋한 전신 통증의 원인 _이효근
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 통증을 유발하는 목·어깨 근육 9가지
07 후종인대골화증
팔과 다리가 마비될 수 있는 무서운 병 _임재균
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 목과 어깨를 지키는 바른 자세
08 신경공협착증
추간공이 막히는 질환 _ 임재균
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 목과 허리를 동시에 살리는 스트레칭
09 경추척수증
중추신경이 손상되어 수술을 고려해야 하는 질환 _임재균
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 목통증 주의사항
10 허리디스크
요통과 다리 저림을 유발하는 질환 _임재균
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 보약 같은 틈새 운동 및 스트레칭
11 목디스크
등통증을 일으키는 대표 질환 _임재균
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 손목통증 주의사항
12 경추관협착증
목에 생기는 척추관협착증 _임재균
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 쇄골통증 원인 3가지
13 대상포진
콕콕 찌르는 자통의 원인 _강승철
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 승모근 다스리기
14 요로결석
참을 수 없는 옆구리 통증의 원인 _강승철
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 아픈 목과 어깨를 주물러봐야 소용이 없다!
15 담낭염
오른쪽 윗배 혹은 명치 통증의 원인 _강승철
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 어깨통증 주의사항
16 신장염
만성 피로를 유발하는 원인 _강승철
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 엉덩이통증 원인을 모른다면
17 간염
우상복부 및 옆구리 통증의 원인 _강승철
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 팔꿈치통증 주의사항
18 맹장염
갑작스러운 복통의 원인 _강승철
TIP 알아두면 좋은 건강상식 : 팔꿈치통증의 중요한 원인 골프엘보, 테니스엘보
19 췌장염
등통증과 구분이 필요한 내장 질환 _강승철