엄마학 개론
가장 위대한 학문을 하고 있는 그대에게
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9791186590263
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| Publication Date | 2017/12/16 |
| Pages/Weight/Size | 148*210*20mm |
| ISBN | 9791186590263 |
| Categories | 가정 살림 > 임신/출산 |
Description
건강한 엄마, 똑똑한 아기를 위한 엄마 수업
임신, 출산, 육아 전반의 과정을 하나의 학문으로 풀어낸, 유익하면서도 쉬운 개론서
엄마는 가장 수준 높은 공부와 고차원적인 일을 하고 있는 전문가다.
그만큼 자부심을 가져야 하고 자신의 가치를 높이 평가해야 한다.
더불어 위대한 학문을 하는 만큼, 보다 철저하게 공부하고 준비해야 한다.
가장 빠르면서도 확실하게 엄마로서의 교육을 받을 수 있게 해주는 책! 임신을 한 여성은 생전 처음 겪는 일들 앞에서 당황하기 마련이다. 출산에 대한 두려움부터 시작하여 육아 전반에 대한 지식의 전무함 때문에 막막함을 느낄 수밖에 없는 것이다. 그런 부담을 최대한 줄일 수 있도록 이 책은 한 권 안에 모든 것을 묶었다. 무엇보다 저자는 서울 강남에서만 조리원 원장으로 10년 넘게 재직한 만큼, 실제적이고 실용적인 접근을 중시하고 있다. 그만큼 이론적인 접근에만 그치지 않고 실제로 산모들과 접하면서 얻은 살아있는 지식들로 함께 담아내었다. 그뿐만 아니라, 현직 산부인과와 소아청소년과 의사들의 철저한 감수를 통해 보다 신뢰할 수 있는 지식을 제공해 주고 있다.
임신, 출산, 육아 전반의 과정을 하나의 학문으로 풀어낸, 유익하면서도 쉬운 개론서
엄마는 가장 수준 높은 공부와 고차원적인 일을 하고 있는 전문가다.
그만큼 자부심을 가져야 하고 자신의 가치를 높이 평가해야 한다.
더불어 위대한 학문을 하는 만큼, 보다 철저하게 공부하고 준비해야 한다.
가장 빠르면서도 확실하게 엄마로서의 교육을 받을 수 있게 해주는 책! 임신을 한 여성은 생전 처음 겪는 일들 앞에서 당황하기 마련이다. 출산에 대한 두려움부터 시작하여 육아 전반에 대한 지식의 전무함 때문에 막막함을 느낄 수밖에 없는 것이다. 그런 부담을 최대한 줄일 수 있도록 이 책은 한 권 안에 모든 것을 묶었다. 무엇보다 저자는 서울 강남에서만 조리원 원장으로 10년 넘게 재직한 만큼, 실제적이고 실용적인 접근을 중시하고 있다. 그만큼 이론적인 접근에만 그치지 않고 실제로 산모들과 접하면서 얻은 살아있는 지식들로 함께 담아내었다. 그뿐만 아니라, 현직 산부인과와 소아청소년과 의사들의 철저한 감수를 통해 보다 신뢰할 수 있는 지식을 제공해 주고 있다.
Contents
추천사
프롤로그
첫 번째∥출산 준비학
1교시 임신을 통해 나타나는 신비로운 변화들
임신 기간, 태아는 어떻게 자랄까? / 임신 기간, 엄마의 몸은 어떻게 변할까? / 임신 기간 중, 엄마가 특별히 주의해야 할 것은 무엇인가?
2교시 태교의 가치와 다양한 방법
태교는 왜 중요할까? / 일상에서 지켜야 할 태교 방법은 무엇인가? / 아빠의 태교는 왜 중요하고 어떻게 해야 하는가?
3교시 임신 기간 중 수행해야 할 운동과 출산 준비
임신 기간에는 어떤 운동이 좋을까? / 출산 시 도움이 되는 운동에는 어떤 것이 있을까? / 진통을 줄이기 위한 방법에는 무엇이 있는가?
두 번째∥모유 수유학
1교시 모유의 특성과 수유 방법
모유란 무엇이며 모유의 종류에는 어떤 것이 있을까? / 전유와 후유를 어떻게 효과적으로 먹일 수 있을까? / 신생아의 모유 수유 방법 및 주의점은 무엇인가?
2교시 모유 수유 시의 식생활
모유 수유 시 이것만은 꼭 먹어라 / 모유 수유 시 이것만큼은 꼭 피해라 / 모유와 음식에 대한 오해와 진실
3교시 모유 수유 시 주의해야 할 사항들
모유 수유를 방해하는 것들에는 무엇이 있는가? / 모유 수유에 대해 추가로 알아야 할 것은 무엇인가? / 단유는 어떻게 해야 할까?
4교시 모유 유축과 분유 수유에 필요한 지식들
모유를 잘 유축하고 관리하려면 어떻게 해야 할까? / 분유 수유 시 기본적으로 알아야 할 사항은 무엇인가? / 분유 수유 시 특별히 주의해야 할 사항은 무엇인가?
세 번째∥산후조리학
1교시 산후조리의 중요성과 기본 지침
산후조리는 왜 필요하며 어느 정도 기간이 필요한가? / 출산 후 나타나는 기본적인 증상은 무엇인가? / 계절에 따라 산후조리는 어떤 차이가 있는가?
2교시 산후 질환에 대한 관리와 예방
출산 후 나타나기 쉬운 대표 질환을 알아두자 / 사소해 보이지만 관리해야 할 증상들을 주의하라 / 특정 부위가 아플 때 대처 방법을 알아두자
3교시 추가적인 산후 관리 및 산후 운동
산후조리원과 산후조리사의 선택시 알아야 할 것들 / 산후 검사에는 대표적으로 어떤 것들이 있는가? / 시기별 산후 운동은 어떻게 해야 하는가?
네 번째∥아기 돌봄학
1교시 출생 직후의 신생아에 대해 이해하기
출생 직후, 신생아의 기본적인 특성은 어떠한가? / 출생 직후, 신생아의 자세는 어떠해야 할까? / 출생 직후, 신생아 관리와 관련하여 주의할 사항은 무엇인가?
2교시 아기의 울음, 수면, 배변을 관리하는 방법
아기가 울 때 어떻게 해야 할까? / 아기를 어떻게 재워야 할까? / 아기의 배변 문제를 어떻게 관리해야 할까?
3교시 아기의 위생과 피부 관리
아기 목욕은 어떻게 시켜야 할까? / 기저귀를 갈고 옷 관리를 할 때 주의할 점은 무엇인가? / 아기의 피부 관리는 어떻게 해야 할까?
4교시 아기의 건강 관리 방법
신생아에게 흔하게 나타나는 신체적 현상 / 신생아에에 나타나는 대표적인 질환 / 신생아가 선천적으로 안고 있는 증상
5교시 아기의 두뇌를 발달시키는 방법
아기의 두뇌는 어떤 특성을 가지고 있는가? / 아기의 두뇌를 발달시키려면 어떻게 해야 할까? / 아기의 감각 발달을 위해 어떤 노력을 해야 할까?
6교시 감정과 정서의 건전한 발달을 위한 노력
감정 조절은 왜 중요하며 어떻게 조절해야 하는가? / 아기 정서와 발달에 따른 부모의 역할 / 아기와의 대화와 표현 기술을 발달시키기 위한 방법
인덱스 268
프롤로그
첫 번째∥출산 준비학
1교시 임신을 통해 나타나는 신비로운 변화들
임신 기간, 태아는 어떻게 자랄까? / 임신 기간, 엄마의 몸은 어떻게 변할까? / 임신 기간 중, 엄마가 특별히 주의해야 할 것은 무엇인가?
2교시 태교의 가치와 다양한 방법
태교는 왜 중요할까? / 일상에서 지켜야 할 태교 방법은 무엇인가? / 아빠의 태교는 왜 중요하고 어떻게 해야 하는가?
3교시 임신 기간 중 수행해야 할 운동과 출산 준비
임신 기간에는 어떤 운동이 좋을까? / 출산 시 도움이 되는 운동에는 어떤 것이 있을까? / 진통을 줄이기 위한 방법에는 무엇이 있는가?
두 번째∥모유 수유학
1교시 모유의 특성과 수유 방법
모유란 무엇이며 모유의 종류에는 어떤 것이 있을까? / 전유와 후유를 어떻게 효과적으로 먹일 수 있을까? / 신생아의 모유 수유 방법 및 주의점은 무엇인가?
2교시 모유 수유 시의 식생활
모유 수유 시 이것만은 꼭 먹어라 / 모유 수유 시 이것만큼은 꼭 피해라 / 모유와 음식에 대한 오해와 진실
3교시 모유 수유 시 주의해야 할 사항들
모유 수유를 방해하는 것들에는 무엇이 있는가? / 모유 수유에 대해 추가로 알아야 할 것은 무엇인가? / 단유는 어떻게 해야 할까?
4교시 모유 유축과 분유 수유에 필요한 지식들
모유를 잘 유축하고 관리하려면 어떻게 해야 할까? / 분유 수유 시 기본적으로 알아야 할 사항은 무엇인가? / 분유 수유 시 특별히 주의해야 할 사항은 무엇인가?
세 번째∥산후조리학
1교시 산후조리의 중요성과 기본 지침
산후조리는 왜 필요하며 어느 정도 기간이 필요한가? / 출산 후 나타나는 기본적인 증상은 무엇인가? / 계절에 따라 산후조리는 어떤 차이가 있는가?
2교시 산후 질환에 대한 관리와 예방
출산 후 나타나기 쉬운 대표 질환을 알아두자 / 사소해 보이지만 관리해야 할 증상들을 주의하라 / 특정 부위가 아플 때 대처 방법을 알아두자
3교시 추가적인 산후 관리 및 산후 운동
산후조리원과 산후조리사의 선택시 알아야 할 것들 / 산후 검사에는 대표적으로 어떤 것들이 있는가? / 시기별 산후 운동은 어떻게 해야 하는가?
네 번째∥아기 돌봄학
1교시 출생 직후의 신생아에 대해 이해하기
출생 직후, 신생아의 기본적인 특성은 어떠한가? / 출생 직후, 신생아의 자세는 어떠해야 할까? / 출생 직후, 신생아 관리와 관련하여 주의할 사항은 무엇인가?
2교시 아기의 울음, 수면, 배변을 관리하는 방법
아기가 울 때 어떻게 해야 할까? / 아기를 어떻게 재워야 할까? / 아기의 배변 문제를 어떻게 관리해야 할까?
3교시 아기의 위생과 피부 관리
아기 목욕은 어떻게 시켜야 할까? / 기저귀를 갈고 옷 관리를 할 때 주의할 점은 무엇인가? / 아기의 피부 관리는 어떻게 해야 할까?
4교시 아기의 건강 관리 방법
신생아에게 흔하게 나타나는 신체적 현상 / 신생아에에 나타나는 대표적인 질환 / 신생아가 선천적으로 안고 있는 증상
5교시 아기의 두뇌를 발달시키는 방법
아기의 두뇌는 어떤 특성을 가지고 있는가? / 아기의 두뇌를 발달시키려면 어떻게 해야 할까? / 아기의 감각 발달을 위해 어떤 노력을 해야 할까?
6교시 감정과 정서의 건전한 발달을 위한 노력
감정 조절은 왜 중요하며 어떻게 조절해야 하는가? / 아기 정서와 발달에 따른 부모의 역할 / 아기와의 대화와 표현 기술을 발달시키기 위한 방법
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