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디데이 리허설
출산, 그 두려움이 설렘으로
$16.20
SKU
9791186590133
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| Publication Date | 2016/09/08 |
| Pages/Weight/Size | 152*210*20mm |
| ISBN | 9791186590133 |
| Categories | 가정 살림 > 임신/출산 |
Description
임신부터 육아까지 제대로 알고 겪자
갓 시작된 엄마 인생의 큰 그림 그리기
임신과 출산, 육아에 관련된 책은 참 많이 나와 있다. 내용도 방대해서 400페이지를 훌쩍 넘기는 책이 대부분이다. 물론 자세한 정보가 수록되어 있으니 필요할 때마다 찾아보고 도움을 받기에 훌륭한 책들일 것이다. 하지만 처음 겪어 보는 임신과 출산, 육아 앞에서 전체적인 흐름을 파악하고 마음을 가다듬기에는 적합하지 않을 수 있다. 인생이란 큰 그림을 그려 보지 않으면 방향성을 잃고 흔들리기 쉽기 때문이다. 초보 엄마의 삶도 마찬가지, 길을 잃지 않고 나아갈 수 있는 큰 그림이 필요하다. 폭풍과도 같은 출산?육아의 현장에서 아기와 엄마 자신에 대한 가치관이 제대로 정립되지 않으면 함께 탄 배가 좌초될 수 있다. 임신과 태교, 분만과 몸 조리, 수유와 육아까지 일목요연하게 정리된 『디데이 리허설』이 이제 갓 시작된 ‘엄마 인생’의 개론서로서 그 역할을 충실히 해줄 것이다.
갓 시작된 엄마 인생의 큰 그림 그리기
임신과 출산, 육아에 관련된 책은 참 많이 나와 있다. 내용도 방대해서 400페이지를 훌쩍 넘기는 책이 대부분이다. 물론 자세한 정보가 수록되어 있으니 필요할 때마다 찾아보고 도움을 받기에 훌륭한 책들일 것이다. 하지만 처음 겪어 보는 임신과 출산, 육아 앞에서 전체적인 흐름을 파악하고 마음을 가다듬기에는 적합하지 않을 수 있다. 인생이란 큰 그림을 그려 보지 않으면 방향성을 잃고 흔들리기 쉽기 때문이다. 초보 엄마의 삶도 마찬가지, 길을 잃지 않고 나아갈 수 있는 큰 그림이 필요하다. 폭풍과도 같은 출산?육아의 현장에서 아기와 엄마 자신에 대한 가치관이 제대로 정립되지 않으면 함께 탄 배가 좌초될 수 있다. 임신과 태교, 분만과 몸 조리, 수유와 육아까지 일목요연하게 정리된 『디데이 리허설』이 이제 갓 시작된 ‘엄마 인생’의 개론서로서 그 역할을 충실히 해줄 것이다.
Contents
프롤로그 | 엄마의 길에 들어선 딸들에게
1장 태교를 시작하는 딸에게
01. 태교의 중요성은 아무리 강조해도 지나침이 없단다
02. 모든 감각을 활용해 더 풍성한 태교를 해보렴
03. 태교를 잘하려면 아기와 엄마의 변화 과정을 알아 두렴
2장 분만이 가까워 오는 딸에게
04. 힘을 잘 주기 위한 리허설이 필요하단다
05. 진통 경감을 위한 리허설이 필요하단다
06. 디데이(Delivery day)를 위해 분만 과정을 미리 알아 두자
3장 완모의 꿈을 꾸는 딸에게
07. 모유 수유는 결코 부담스러운 일이 아니란다
08. 모유에도 좋은 젖, 안 좋은 젖이 있단다
09. 유방 관리는 아기와 엄마 몸에 대한 건강 관리야
4장 산후 조리 중인 딸에게
10. 산후 질환에 대해 미리 공부해 두자
11. 예상치 못한 산후 질환으로 고생하지 않으려면
12. 산욕기 건강 관리가 인생 건강을 좌우할 수 있다
5장 처음 아기를 키워 보는 딸에게
13. 아기의 성장 과정을 미리 알아 두렴
14. 우는 아기 달래기의 달인이 되어 보자
15. 아기에게 꿀잠을 선물해 주렴
6장 아기 건강을 걱정하는 딸에게
16. 증상에 따른 기본 대처법을 알아 두렴
17. 예방접종 지식은 아기 건강을 위한 재산이란다
18. 자연주의 육아법을 소개하고 싶구나
에필로그 | 엄마의 마지막 조언
인덱스
1장 태교를 시작하는 딸에게
01. 태교의 중요성은 아무리 강조해도 지나침이 없단다
02. 모든 감각을 활용해 더 풍성한 태교를 해보렴
03. 태교를 잘하려면 아기와 엄마의 변화 과정을 알아 두렴
2장 분만이 가까워 오는 딸에게
04. 힘을 잘 주기 위한 리허설이 필요하단다
05. 진통 경감을 위한 리허설이 필요하단다
06. 디데이(Delivery day)를 위해 분만 과정을 미리 알아 두자
3장 완모의 꿈을 꾸는 딸에게
07. 모유 수유는 결코 부담스러운 일이 아니란다
08. 모유에도 좋은 젖, 안 좋은 젖이 있단다
09. 유방 관리는 아기와 엄마 몸에 대한 건강 관리야
4장 산후 조리 중인 딸에게
10. 산후 질환에 대해 미리 공부해 두자
11. 예상치 못한 산후 질환으로 고생하지 않으려면
12. 산욕기 건강 관리가 인생 건강을 좌우할 수 있다
5장 처음 아기를 키워 보는 딸에게
13. 아기의 성장 과정을 미리 알아 두렴
14. 우는 아기 달래기의 달인이 되어 보자
15. 아기에게 꿀잠을 선물해 주렴
6장 아기 건강을 걱정하는 딸에게
16. 증상에 따른 기본 대처법을 알아 두렴
17. 예방접종 지식은 아기 건강을 위한 재산이란다
18. 자연주의 육아법을 소개하고 싶구나
에필로그 | 엄마의 마지막 조언
인덱스