어릴 적부터 뚱뚱한 몸매로 가족과 친구들한테서 따돌림과 놀림을 받으며 살아온 젊은 여성이 사회적 편견과 소외를 견디지 못하고 드디어 다이어트를 시작하지만, 심각한 식이장애와 정신적 불안으로 고통받다가 회복되어가는 과정을 그린 자전적 그래픽노블이다. 국내에도 잘 알려진 프랑스의 정신과 의사 크리스토프 앙드레의 상세한 해설과 고려대학교 안암병원 김양현 교수의 임상 사례를 통한 효과적인 조언이 수록되어 있다.
Contents
제1장. 가족, 친구, 세상 사람들
제2장. 몸매의 역사
제3장. 마침내 날씬해졌네
제4장. 모든 것이 무너지는 순간에도 나는 왜 다이어트를 중단할 수 없었나?
제5장. 열등감을 이기는 연장통
비만 치료의 핵심
Author
올리비아 아지몽,크리스토프 앙드레,유진원,김양현
프랑스 파리 생트안 대학병원의 정신과 의사이자 긍정심리학 전문가이다. 긍정심리학을 통해 불안과 우울증 치료와 예방에 힘쓰고 있다. 불안 및 우울 장애 전문 정신과 의사인 그는 1990년대 말, 의사이자 수련자로서 명상에 관심을 가지기 시작했다. 자신이 직접 마음 챙김 명상 수행에 관한 가르침을 받은 뒤 2004년부터 파리 생딴 대학 부속 병원에서 임상치료 차원에서 환자들에게 마음 챙김 명상을 권하며 해당 명상법의 발전을 이끌었다. 『앙드레 씨의 마음 미술관』을 비롯한 여러 베스트셀러의 작가이기도 gk다. 파리 10 대학에서 대중을 위한 심리학 강연을 열고 있으며, 그의 저서들은 25개 언어로 번역되어 널리 사랑 받고 있다. 『새로운 뇌 사용법 - 나를 치유하는 뇌』를 썼다.
프랑스 파리 생트안 대학병원의 정신과 의사이자 긍정심리학 전문가이다. 긍정심리학을 통해 불안과 우울증 치료와 예방에 힘쓰고 있다. 불안 및 우울 장애 전문 정신과 의사인 그는 1990년대 말, 의사이자 수련자로서 명상에 관심을 가지기 시작했다. 자신이 직접 마음 챙김 명상 수행에 관한 가르침을 받은 뒤 2004년부터 파리 생딴 대학 부속 병원에서 임상치료 차원에서 환자들에게 마음 챙김 명상을 권하며 해당 명상법의 발전을 이끌었다. 『앙드레 씨의 마음 미술관』을 비롯한 여러 베스트셀러의 작가이기도 gk다. 파리 10 대학에서 대중을 위한 심리학 강연을 열고 있으며, 그의 저서들은 25개 언어로 번역되어 널리 사랑 받고 있다. 『새로운 뇌 사용법 - 나를 치유하는 뇌』를 썼다.