헬스보이의 지속가능한 운동법
$14.90
SKU
9791185933160
[Free shipping over $100]
Standard Shipping estimated by Mon 01/6 - Fri 01/10 (주문일로부 10-14 영업일)
Express Shipping estimated by Wed 01/1 - Fri 01/3 (주문일로부 7-9 영업일)
* 안내되는 배송 완료 예상일은 유통사/배송사의 상황에 따라 예고 없이 변동될 수 있습니다.
| Publication Date | 2015/06/15 |
| Pages/Weight/Size | 182*225*12mm |
| ISBN | 9791185933160 |
| Categories | 건강 취미 > 다이어트/미용 |
Description
KBS [개그콘서트] ‘라스트 헬스보이’ 코너는 4개월 만에 168kg이었던 개그맨 김수영이 98kg으로 감량, 51kg으로 삐쩍 말랐던 개그맨 이창호는 다부진 근육질 몸매로 거듭나는 모습을 보이며 큰 화제가 되었다. 이 책은 2007년 ‘헬스보이’, 2011년 ‘헬스걸’에 이어 올해 ‘라스트 헬스보이’로 다시 한번 놀라운 변화를 만들어낸 개그맨 이승윤의 운동법을 담았다. 유행 같은 운동이 아닌 기본에 충실한 ‘지속가능한’ 운동법이다.