심리잡학
알아두면 쓸모 있는 신기한 심리학
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SKU
9791185702186
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| Publication Date | 2020/01/29 |
| Pages/Weight/Size | 128*188*20mm |
| ISBN | 9791185702186 |
| Categories | 자기계발 |
Description
알아 두면 쓸모 있는 40가지 심리 이론
해마다 시중에는 자기계발, 심리 관련 서적들이 넘쳐 난다. 그런 책들은 주로 심리관련 학문을 연구한 박사, 의사 등 전문가들의 시각에서 집필된 경우가 많다 보니 이론에 치우치거나 어려운 내용 설명으로 독자들이 거리감을 느끼기 쉽다.
『심리잡학』은 15년차 직장인인 저자가 심리학을 공부하면서 혼자만 알고 있기에는 아깝다고 생각한 심리 이론을 가려낸 후 자신의 직장 생활, 일상, 철학을 가미해 누구나 쉽게 공감하고 누구든 재미를 느낄 수 있게 풀어낸 책이다. 일상 속에서 누구나 겪어 봤을 법한 상황들을 제시함으로써 친근하고 유익하며 재미있게 다가간다.
이 책을 통해 독자들이 심리학을 가깝게 느끼고 심리 기술(技術)로서 일상생활에 적극적으로 활용하는 계기를 마련하길 바란다.
해마다 시중에는 자기계발, 심리 관련 서적들이 넘쳐 난다. 그런 책들은 주로 심리관련 학문을 연구한 박사, 의사 등 전문가들의 시각에서 집필된 경우가 많다 보니 이론에 치우치거나 어려운 내용 설명으로 독자들이 거리감을 느끼기 쉽다.
『심리잡학』은 15년차 직장인인 저자가 심리학을 공부하면서 혼자만 알고 있기에는 아깝다고 생각한 심리 이론을 가려낸 후 자신의 직장 생활, 일상, 철학을 가미해 누구나 쉽게 공감하고 누구든 재미를 느낄 수 있게 풀어낸 책이다. 일상 속에서 누구나 겪어 봤을 법한 상황들을 제시함으로써 친근하고 유익하며 재미있게 다가간다.
이 책을 통해 독자들이 심리학을 가깝게 느끼고 심리 기술(技術)로서 일상생활에 적극적으로 활용하는 계기를 마련하길 바란다.
Contents
Chapter I 용기의 심리학 어라? 결국 나도 할 수 있는 거였네
1. 율리시스의 계약
2. 요구특성 효과
3. 스탠퍼드 감옥 실험
4. 앨버트 엘리스의 합리적 정서 행동 치료
5. 인간 중심 치료, 칼 로저스
6. 사회적 촉진 효과
7. 폭스 박사 효과
8. 호손 효과
Chapter II 안정의 심리학 내 마음이 이렇게 편안해질 줄이야
1. 애빌린 패러독스
2. 선택의 역설
3. 리스크 보상 효과
4. 진술 편향
5. 공평한 세상의 오류
6. 사후 판단 편향
7. 아들러의 개인주의 심리학
8. 집단 극화 현상
9. 사회적 태만
10. 방관자 효과
Chapter III 치유의 심리학 내가 내게 주는 마음에 쏙 드는 위로
1. 실존주의 심리 치료
2. 아들러의 개인 심리학
3. 이기적 편향
4. 게슈탈트 심리학
5. 단순 노출 효과
6. 보이지 않는 고릴라
7. 가면 증후군
Chapter IV 행복의 심리학 행복은 행복해지기로 ‘결심’하는 것입니다
1. 하향식 반사실적 사고
2. 동기의 대립 과정
3. 안면 피드백 가설
4. 자기 성찰
5. 감각 추구 성향
6. 과잉 정당화 효과
7. 아론 벡의 인지 행동 치료
Chapter V 부탁의 심리학 네 마음을 내 맘대로
1. 소유 효과
2. 죽음 방지 메시지 효과
3. 유사성 효과
4. 플라세보 정보
5. 투사
6. 이케아 효과
7. 프랭클린 효과
8. 문간에 발 들여놓기
1. 율리시스의 계약
2. 요구특성 효과
3. 스탠퍼드 감옥 실험
4. 앨버트 엘리스의 합리적 정서 행동 치료
5. 인간 중심 치료, 칼 로저스
6. 사회적 촉진 효과
7. 폭스 박사 효과
8. 호손 효과
Chapter II 안정의 심리학 내 마음이 이렇게 편안해질 줄이야
1. 애빌린 패러독스
2. 선택의 역설
3. 리스크 보상 효과
4. 진술 편향
5. 공평한 세상의 오류
6. 사후 판단 편향
7. 아들러의 개인주의 심리학
8. 집단 극화 현상
9. 사회적 태만
10. 방관자 효과
Chapter III 치유의 심리학 내가 내게 주는 마음에 쏙 드는 위로
1. 실존주의 심리 치료
2. 아들러의 개인 심리학
3. 이기적 편향
4. 게슈탈트 심리학
5. 단순 노출 효과
6. 보이지 않는 고릴라
7. 가면 증후군
Chapter IV 행복의 심리학 행복은 행복해지기로 ‘결심’하는 것입니다
1. 하향식 반사실적 사고
2. 동기의 대립 과정
3. 안면 피드백 가설
4. 자기 성찰
5. 감각 추구 성향
6. 과잉 정당화 효과
7. 아론 벡의 인지 행동 치료
Chapter V 부탁의 심리학 네 마음을 내 맘대로
1. 소유 효과
2. 죽음 방지 메시지 효과
3. 유사성 효과
4. 플라세보 정보
5. 투사
6. 이케아 효과
7. 프랭클린 효과
8. 문간에 발 들여놓기