태극선법
인체에 태극이 생겨나는 우리 겨레의 수행
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9791185038018
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| Publication Date | 2013/04/28 |
| Pages/Weight/Size | 153*224*20mm |
| ISBN | 9791185038018 |
| Categories | 건강 취미 > 요가/체조/기타 |
Description
태극선법의 가이드북. 태극선법은 기존의 단전호흡 수련과는 달리 의념을 사용하지 않고 동작과 호흡의 조화, 소리 수련 등을 통해 단전을 조성해가는 것이 특징이다. 이 책은 채극선법의 기원과 이론체계, 효과, 수련법, 수련의 단계별 과정, 단공 10계, 풍류공 등을 수록했다.
Contents
프롤로그
제1장 태극선법의 기원
제2장 태극선법의 이론체계
제3장 태극선법의 효과
제4장 태극선법의 수련법
제5장 태극선법의 수련 단계별 과정
제6장 단공 10계
재7장 퓽류공
부록1.〈단군세기〉에 나온 태극선법
부록2.원방각의 원리
제1장 태극선법의 기원
제2장 태극선법의 이론체계
제3장 태극선법의 효과
제4장 태극선법의 수련법
제5장 태극선법의 수련 단계별 과정
제6장 단공 10계
재7장 퓽류공
부록1.〈단군세기〉에 나온 태극선법
부록2.원방각의 원리