발레하는 할머니
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| Publication Date | 2024/08/30 |
| Pages/Weight/Size | 122*190*11mm |
| ISBN | 9791172174750 |
| Categories | 건강 취미 > 건강에세이/건강기타 |
Description
내 몸의 바른 쓰임을 위한 반려운동 에세이 '몸쓰기 시리즈'의 네 번째 책으로, 운동과 예술의 관점에서 발레를 탐구한다. 발레의 특징을 다루며, 발레가 신체와 마음에 주는 긍정적인 영향을 소개한다. 그리하여 발레가 안티에이징과 즐거운 노년 생활에 어떻게 도움이 될 수 있는지 안내하고 있다. 발레의 대중화를 이끈 저자의 경험담과 현실적인 조언은 초보자도 쉽게 접근할 수 있도록 친근한 어조로 쓰여졌다. 발레와 친해질 기회를 만나보자.
Contents
Intro.
CHAPTER 1. 발레와의 첫 만남
발레는 운동일까?
발레는 예술일까?
발레할 용기
발레 누가 하면 좋을까?
발레 안티에이징
지금은 취발러의 시대
CHAPTER 2. 몸과 마음을 바꿔준 발레
Interview 1 척추측만을 교정한 바이올린 연주자(박솔진, 경력 1년)
Interview 2 딸의 체형 변화를 보고 발레를 시작한 주부(정선영, 경력 1년 미만)
Interview 3 46세에 발레를 시작한 발레 매니아(박정란, 경력 8년)
Interview 4 발레 음악으로 힐링하는 직장인(민회선, 경력 6년)
Interview 5 발레는 세계 공통 언어(코타니 유키, 경력 10년 이상)
Interview 6 발레 무대에 서는 것은 최고로 행복한 설렘(안은지, 경력 2년)
Interview 7 발레는 고귀한 운동이자 예술(노누리, 경력 1년)
CHAPTER 3. 나의 취미, 발레
토슈즈 로망
취미 발레러의 끝
Finale. 장래 희망은 발레하는 할머니
CHAPTER 1. 발레와의 첫 만남
발레는 운동일까?
발레는 예술일까?
발레할 용기
발레 누가 하면 좋을까?
발레 안티에이징
지금은 취발러의 시대
CHAPTER 2. 몸과 마음을 바꿔준 발레
Interview 1 척추측만을 교정한 바이올린 연주자(박솔진, 경력 1년)
Interview 2 딸의 체형 변화를 보고 발레를 시작한 주부(정선영, 경력 1년 미만)
Interview 3 46세에 발레를 시작한 발레 매니아(박정란, 경력 8년)
Interview 4 발레 음악으로 힐링하는 직장인(민회선, 경력 6년)
Interview 5 발레는 세계 공통 언어(코타니 유키, 경력 10년 이상)
Interview 6 발레 무대에 서는 것은 최고로 행복한 설렘(안은지, 경력 2년)
Interview 7 발레는 고귀한 운동이자 예술(노누리, 경력 1년)
CHAPTER 3. 나의 취미, 발레
토슈즈 로망
취미 발레러의 끝
Finale. 장래 희망은 발레하는 할머니