내 아이가 즐겁고 재밌게 공부할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 이 책은 누구나 일상에서 쉽게 할 수 있는 공부법을 제시하고 있습니다. 음식 재료를 활용하기 때문에 ‘푸드표현 공부법’이라고도 하지요. 특히 이 공부법은 현재 아이가 느끼는 감정을 솔직하게 표현할 수 있도록 도와주는 것이 특징입니다. 이 과정에서 아이 스스로 ‘내가 좋아하는 것은 무엇인지’ 혹은 ‘내가 가지고 태어난 재능은 무엇인지’ 깨닫게 됩니다. 나아가 스스로 인생의 주인공이 되기 위해 멋진 목표를 설정하는 긍정적인 효과 또한 기대할 수 있습니다.
우리 아이의 무한한 가능성을 발견해 학습 자존감을 키워주는 푸드표현 공부법, 함께 시작해볼까요?
이런 고민을 하는 학생들에게 푸드표현 공부법을 권합니다.
-진짜 나의 마음을 알고 싶어요.
-나에게 꼭 맞는 공부법을 찾고 싶어요.
-숨겨진 나의 재능과 강점을 발견하고 싶어요.
-공부를 즐겁고 재밌게 하고 싶어요.
-나의 멋진 꿈을 이루고 싶어요.
Contents
초대장
프롤로그
Chapter 1. 왜 푸드표현공놀코칭인가?
1. 푸드랑 같이, 공부야 놀자
2. 푸드와 놀면 공부가 재밌고 신나요
3. 푸드와 놀면 성적 Up! 행복 Up!
4. 꿈꾸는 대로 펼쳐지는 신기한 세상 만들기
5. 내면의 보석을 빛내는 푸드표현공놀코칭
Chapter 2. 맛깔나는 공부를 위한 키포인트
1. 공부가 좋아지는 매직, 꿈을 먹자
2. 자신의 두뇌가동률을 높여라
3. 내 생각을 보는 메타인지를 키워라
4. 긍정의 보석, 자기효능감을 빛내라
5. 스스로 하는 공부가 진짜 공부다, 자기조절전략을 수립하라
6. 학업에 성과를 높이는 숨겨진 힘, 잠재의식을 깨워라
7. 학생들이 반드시 기억해야 할 셀프체크
Chapter 3. 일상에서 쉽게 하는 푸드표현공놀코칭
1. 친밀감 형성: 바나나 게임
2. 진정한 자신과 만남: 알록달록한 색 소금, 소망병
3. 장점 찾기: 과자나무 강점 열매
4. 롤 모델 찾기: 꿈을 먹는 성취 샌드위치
5. 미래의 꿈 이미지 트레이닝: 기적의 알
6. 공부환경 가꾸기: 건빵 벽화
7. 나만의 공부법 찾기: 과자 퍼즐
8. 목표 세우기: 비전 쿠키타워
9. 마음 다스리기: 과자 만다라
10. 스트레스 해소: 뿌셔뿌셔 라면 조각, 사랑과 격려의 초코 처방전
11. 나에게 주는 선물: 마음보석을 엮는 사탕 팔찌
12. 변화와 도전의 시작: 콘플레이크 상장 수여
Chapter 4. 부모를 위한 푸드표현공놀코칭
1. 자녀의 롤 모델이 되는, 푸드표현 셀프테라피
2. 아이와 함께 쌓아가는 행복의 탑, ‘플로리시’ 과일 자유화
3. 평화를 가져오는 내 안의 보물창고, 오이탑
4. 자녀를 자기답게 만드는 사랑의 메시지
5. 우리 아이 사랑한다면, 사랑 담긴 캔디스틱
6. 서로의 마음을 이야기하고 듣는, 커피 가루 풀그림
7. 내 아이를 위한 행복 레시피, 두뇌 발달을 돕는 음식 재료
Chapter 5. 교사를 위한 푸드표현공놀코칭
1. 공놀코칭 교사들을 위한 핵심 팁
2. 코치에게 유용한 푸드표현공놀코칭 질문 모음
3. 조금은 까다로운 학생을 다루는 코칭 방법
감사의 글
참고문헌
부록1 참가 학생 및 진행교사 소감
부록2 참가 학부모의 실천 후기
부록3 전문가의 푸드표현공놀코칭 후기
Author
김지유
대한민국 청소년들의 행복전도사이다. 2005부터 행복열기심리연구소(천안미술치료연구소) 소장이며 2009년부터 한국미술치료학회 미술치료전문가, 2011년부터 현재까지 한국푸드표현예술치료협회 수련감독전문가로 일하고 있다. 2016년부터 지금까지 매년 창의융합힐링展를 개최했으며 현재는 대전대학교 미술치료외래교수플로리시Flourish 대표이다.
대한민국 청소년들의 행복전도사이다. 2005부터 행복열기심리연구소(천안미술치료연구소) 소장이며 2009년부터 한국미술치료학회 미술치료전문가, 2011년부터 현재까지 한국푸드표현예술치료협회 수련감독전문가로 일하고 있다. 2016년부터 지금까지 매년 창의융합힐링展를 개최했으며 현재는 대전대학교 미술치료외래교수플로리시Flourish 대표이다.