아픈 마음들의 시대 (큰글자책)

프롤로그 마음의 회복력

따돌림 자살 - 혼자라는 심리적 고통

외로움이 뇌를 변화시킨다│타이레놀로 마음의 안정을│모두가 피하는 한 사람│도덕적 가치가 우선│마음이 아프면 몸도 아프다

사회 불안 장애 - 그저 피하고 싶은 사람들

슈퍼스타의 낯가림│사람만 보면 두근두근│표정에 민감한 안테나│비극을 예상하는 습관│불안을 줄이는 생각법│타인의 시선에 맞서

거식증과 폭식증 - 날씬해지고 싶은 욕망에 대하여

나의 몸무게 변천사│수면과 식욕의 관계│푸근한 몸과 성격│과체중 어린이에 대하여│식욕 부진증과 폭진증│바비 인형의 영향력

수집광 - 차마 버릴 수 없는 물건들

잡동사니에 대한 애착│강박 장애와 다른 면│어린 시절의 스트레스│수집광의 뇌 반응│분노를 처리하는 연결망

쇼핑 중독증 - 상품을 구매해야 행복한 일상

정신과 의사의 쇼퍼홀릭│자율성을 회복한다│갈망과 금단 사이│쇼핑 중독자의 뇌 반응│스스로 변하는 방법

신체 이형 장애 - 외모의 결함에 집착하는 삶

성형 수술의 나라│자신감을 위하여│콤플렉스에 집착하기│서로의 얼굴을 보라

안면실인증 - 얼굴을 모르는 사람들

우리가 어디에서 만났죠│뇌가 얼굴을 인식하는 법│보톡스의 과학과 역사│표정에서 시작하는 감정│주름 제거와 우울증│상대의 감정을 읽기

주요 우울 장애 - 우리들의 우울증에 대하여

자아의 빈곤과 죄책감│프로이트와 뇌 영상│자살이 가진 전염성│우울증 환자의 얼굴

공황 장애 - 심장이 뛰고 앞이 캄캄하다면

두려움과 당황스러움│맞서거나 회피하거나│유명인사의 투병 회고│당신은 아픈 게 맞습니다

산후 우울증 - 내겐 불행한 아이와의 시간

행복하지 않은 출산│우울감과 우울증의 차이│감정을 조절하는 뇌│괴로운 도시의 산모들│나도 겪을 수 있다

양극성 장애 - 울다가 웃다가 침울한 널뛰기 마음

무분별한 오해와 공포│사도세자의 양극성 장애│작가들의 기분 장애│의사와 환자를 위하여│우울증 환자의 편도체

조현병 - 무시무시한 병의 이름과 실체

피해망상의 순간들│신경계 조율에 관한 병│나에게만 들리는 환청│망상을 부추기는 사회│조현병 환자를 품는 법

외상 후 스트레스 장애 - 사회적 참사에 대하여

우리가 목격한 참사들│기억을 지우려는 뇌│세월호의 심리적 여파│외상 후 성장을 바라며

뇌전증 - 데자뷰를 느끼는 뇌의 착각

이미 경험한 느낌│도파민의 이모저모│익숙하다는 착각에서│기억을 다루는 뇌│진료실에서의 데자뷰

확증 편향 - 보고 싶은 것만 보는 눈

머리가 좋은 사람│아인슈타인의 뇌│뇌의 크기에 대하여│두개골을 둘러싼 논쟁│확인하고 싶은 마음│주관성과 확증 편향

입스 - 야구 선수들의 성숙한 방어 기제

갑자기 불안해진 투수│운동선수의 전전두피질│주변의 도움과 방어 기제

거울-촉각 공감각 - 나는 당신의 고통을 느낀다

내게 부족한 공감│거울 뉴런의 활성화│보기만 해도 아프다│환자의 통증을 느낀다면│피아를 구분하는 뇌│관계를 위한 노력

에필로그 비도덕적 사회와 아픈 마음
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