당신의 방에 아무나 들이지 마라
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| Publication Date | 2023/10/25 |
| Pages/Weight/Size | 145*210*15mm |
| ISBN | 9791165348304 |
| Categories | 자기계발 |
Description
“잊지 마라, 당신 가까이 있는 사람들이 당신의 인생을 만든다.”
내 삶을 불쾌하고 불편하게 만드는 사람들을 끊어내고
가치 있는 사람들로 주변을 채우는 인간관계의 기술
* 입소문만으로 아마존 베스트 1위에 오른 역주행 신화의 주인공!
* 『내 영혼을 위한 닭고기 수프』 저자 잭 캔필드 강력 추천!
* 내 마음의 방을 관리하는 ‘방의 규칙’ 10계명 수록!
‘당신이 평생 하나의 방에서 산다’고 상상해보라. 지금까지 살면서 인연을 맺었던 모든 사람들이 그 방에서 당신과 함께 산다. 방에는 문이 딱 하나뿐이고, 한번 들어온 사람은 결코 나갈 수 없다. 만약 이 가정이 사실이라면 과연 아무나 방에 들일 수 있을까? 가깝게 지내면 후회할 것이 분명한 사람을 울며 겨자 먹기로 들여놓을 것인가? 이기적이고 매사에 불평인 사람들이 방에서 소란 피우는 것을 그냥 지켜볼 것인가? 정말로 하나의 방에서 모두 함께 살아야 한다면 사람들은 누군가가 자기 방에 들어오려고 할 때 까다롭게 따져보고 입장을 허락하게 될 것이다. 어떤 사람들을 들어오게 할지 기준을 세워 선별하고, 안에 들어온 사람들이 문제를 일으키지 않도록 관리할 것이다. 이 책은 자신의 인간관계 전체를 하나의 ‘방’이라는 개념으로 비유하고 이 방을 제대로 보살피도록 안내한다. ‘문지기’와 ‘관리인’, ‘방의 규칙’ 등 구체적인 솔루션부터 내 영역을 지키는 올바른 거절법까지, 실용적이고 체계적인 테크닉을 통해 인간관계와 삶을 윤택하게 하는 문단속 지침서.
내 삶을 불쾌하고 불편하게 만드는 사람들을 끊어내고
가치 있는 사람들로 주변을 채우는 인간관계의 기술
* 입소문만으로 아마존 베스트 1위에 오른 역주행 신화의 주인공!
* 『내 영혼을 위한 닭고기 수프』 저자 잭 캔필드 강력 추천!
* 내 마음의 방을 관리하는 ‘방의 규칙’ 10계명 수록!
‘당신이 평생 하나의 방에서 산다’고 상상해보라. 지금까지 살면서 인연을 맺었던 모든 사람들이 그 방에서 당신과 함께 산다. 방에는 문이 딱 하나뿐이고, 한번 들어온 사람은 결코 나갈 수 없다. 만약 이 가정이 사실이라면 과연 아무나 방에 들일 수 있을까? 가깝게 지내면 후회할 것이 분명한 사람을 울며 겨자 먹기로 들여놓을 것인가? 이기적이고 매사에 불평인 사람들이 방에서 소란 피우는 것을 그냥 지켜볼 것인가? 정말로 하나의 방에서 모두 함께 살아야 한다면 사람들은 누군가가 자기 방에 들어오려고 할 때 까다롭게 따져보고 입장을 허락하게 될 것이다. 어떤 사람들을 들어오게 할지 기준을 세워 선별하고, 안에 들어온 사람들이 문제를 일으키지 않도록 관리할 것이다. 이 책은 자신의 인간관계 전체를 하나의 ‘방’이라는 개념으로 비유하고 이 방을 제대로 보살피도록 안내한다. ‘문지기’와 ‘관리인’, ‘방의 규칙’ 등 구체적인 솔루션부터 내 영역을 지키는 올바른 거절법까지, 실용적이고 체계적인 테크닉을 통해 인간관계와 삶을 윤택하게 하는 문단속 지침서.
Contents
|들어가는 글| 당신은 곁에 있는 사람을 닮아간다?
1장 모두가 한 방에서 산다고 상상해보라
그들은 결코 떠나지 않는다 · 인간관계는 불변의 것이 아니다 · 나와 공명하는 사람, 어긋나는 사람 · 내면의 현실에 눈뜨기 · 방을 시각화하는 훈련
2장 방에서 가장 중요한 사람들
문지기, 입구를 지키는 사람 · 누구를 들일 것인지 규칙이 필요하다 · 관리인, 방 안을 정리하는 사람 · 문지기와 관리인 활용하기
3장 내 방 안에 들어와 있는 사람들
누가 가까이 있고 누가 멀리 있는가 · 거주자들의 명단이 필요하다 · 아침과 저녁의 시각화 훈련
4장 딜메이커와 딜브레이커
반대 개념의 가치를 알려주는 딜브레이커 · 자신의 가치를 실천하는 딜메이커 · 가치 목록 만들기 훈련 · 내 핵심 가치를 보여주는 사람들
5장 당신의 가치가 당신의 삶을 만든다
오늘의 할 일 속 관계 둘러보기 · 내 가치를 공유하는 사람들 · 삶의 항목으로 가치 이해하기 · 당신은 누구의 방에 있는가 · 자신을 선반에 올려놓는 것도 가능하다
6장 방을 관리하는 여러 도구들
상자 안에 수납하기 · 엔진과 닻 구분하기 · 온화하게 무시하고 멀리 보내기 · 필요한 공간을 만드는 법
7장 거절을 통한 해방과 충만함
거절을 통해 경계 설정하기 · 타인이 아닌 나를 기준으로 · 거절을 위한 최전선 · 현명하게 ‘아니요’라고 말하는 법 · 자신의 힘을 타인에게 주지 말 것
8장 방의 기쁨과 함정 이해하기
방에서 기쁨 발견하기 · 기쁨과 함정의 경계 · 방을 위협하는 함정 피하기 · 사랑하지만 어려운 인간관계를 위한 특효약 · 함정을 알려주는 경고 표시 · 기쁨과 함정의 타임라인
9장 좋은 방에서 나쁜 일이 벌어질 때
가족부터 시작하기 · 당신의 방에도 청소가 필요하다 · 때로 역경은 스승이다 · 가장 큰 피해를 유발하는 사람들
10장 밀랍이 아닌 불꽃 속에서 살기
불꽃 속에서 살아가는 삶 · 행복과 성취감은 다르다 · 균형이 아니라 조화를 추구하라 · 당신의 방과 인생을 바꿀 힘 · 당신의 방을 다시 한번 둘러보라
1장 모두가 한 방에서 산다고 상상해보라
그들은 결코 떠나지 않는다 · 인간관계는 불변의 것이 아니다 · 나와 공명하는 사람, 어긋나는 사람 · 내면의 현실에 눈뜨기 · 방을 시각화하는 훈련
2장 방에서 가장 중요한 사람들
문지기, 입구를 지키는 사람 · 누구를 들일 것인지 규칙이 필요하다 · 관리인, 방 안을 정리하는 사람 · 문지기와 관리인 활용하기
3장 내 방 안에 들어와 있는 사람들
누가 가까이 있고 누가 멀리 있는가 · 거주자들의 명단이 필요하다 · 아침과 저녁의 시각화 훈련
4장 딜메이커와 딜브레이커
반대 개념의 가치를 알려주는 딜브레이커 · 자신의 가치를 실천하는 딜메이커 · 가치 목록 만들기 훈련 · 내 핵심 가치를 보여주는 사람들
5장 당신의 가치가 당신의 삶을 만든다
오늘의 할 일 속 관계 둘러보기 · 내 가치를 공유하는 사람들 · 삶의 항목으로 가치 이해하기 · 당신은 누구의 방에 있는가 · 자신을 선반에 올려놓는 것도 가능하다
6장 방을 관리하는 여러 도구들
상자 안에 수납하기 · 엔진과 닻 구분하기 · 온화하게 무시하고 멀리 보내기 · 필요한 공간을 만드는 법
7장 거절을 통한 해방과 충만함
거절을 통해 경계 설정하기 · 타인이 아닌 나를 기준으로 · 거절을 위한 최전선 · 현명하게 ‘아니요’라고 말하는 법 · 자신의 힘을 타인에게 주지 말 것
8장 방의 기쁨과 함정 이해하기
방에서 기쁨 발견하기 · 기쁨과 함정의 경계 · 방을 위협하는 함정 피하기 · 사랑하지만 어려운 인간관계를 위한 특효약 · 함정을 알려주는 경고 표시 · 기쁨과 함정의 타임라인
9장 좋은 방에서 나쁜 일이 벌어질 때
가족부터 시작하기 · 당신의 방에도 청소가 필요하다 · 때로 역경은 스승이다 · 가장 큰 피해를 유발하는 사람들
10장 밀랍이 아닌 불꽃 속에서 살기
불꽃 속에서 살아가는 삶 · 행복과 성취감은 다르다 · 균형이 아니라 조화를 추구하라 · 당신의 방과 인생을 바꿀 힘 · 당신의 방을 다시 한번 둘러보라