동지현처럼
모든 여자들의 워너비가 되고 싶다면
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9791165342180
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| Publication Date | 2020/09/14 |
| Pages/Weight/Size | 145*210*20mm |
| ISBN | 9791165342180 |
| Categories | 건강 취미 > 건강에세이/건강기타 |
Description
“여자의 아름다움은 평생 간다”
30대부터 50, 60대까지 모든 여성이 닮고 싶어 하는 동지현
그녀가 20년 동안 매일 실천해온 자기 관리의 모든 것을 담다!
연 매출 4,000억, 홈쇼핑 판매 기록으로 기네스에 오른 완판 신화의 주인공, 쇼호스트 동지현이 뷰티책을 출간했다. 홈쇼핑계 레전드, 주부들의 아이돌로 불리는 그녀는 50대를 코앞에 둔 나이에도 20대 못지않은 무결점 피부, 아무렇게나 툭 걸쳐도 스타일이 확 사는 몸매, 어디서나 당당하고 긍정적인 애티튜드까지 많은 여자들에게 선망의 대상이다.
이렇게 보면 타고난 미인 같지만, 그녀는 노력형 미인이다. 허약한 몸과 극심한 아토피로 어린 시절부터 건강과 피부에 도움이 된다고 하면 무엇이든 했다. ‘경제력’, ‘정보력’, ‘노력’ 3력을 총동원해 아낌없이 투자했다. 그 과정에는 큰돈을 쓰고도 낭패만 본 시술, 적은 돈으로도 큰 효과를 본 제품, 그리고 귀찮아도 꾸준히 했더니 엄청난 변화를 준 루틴들이 있었다. 그렇게 20년 이상 동지현이 직접 경험하고 쌓아온 자기 관리에 관한 모든 경험과 지식, 실제 사용하는 제품 정보까지 이 책에 아낌없이 담았다.
30대부터 50, 60대까지 모든 여성이 닮고 싶어 하는 동지현
그녀가 20년 동안 매일 실천해온 자기 관리의 모든 것을 담다!
연 매출 4,000억, 홈쇼핑 판매 기록으로 기네스에 오른 완판 신화의 주인공, 쇼호스트 동지현이 뷰티책을 출간했다. 홈쇼핑계 레전드, 주부들의 아이돌로 불리는 그녀는 50대를 코앞에 둔 나이에도 20대 못지않은 무결점 피부, 아무렇게나 툭 걸쳐도 스타일이 확 사는 몸매, 어디서나 당당하고 긍정적인 애티튜드까지 많은 여자들에게 선망의 대상이다.
이렇게 보면 타고난 미인 같지만, 그녀는 노력형 미인이다. 허약한 몸과 극심한 아토피로 어린 시절부터 건강과 피부에 도움이 된다고 하면 무엇이든 했다. ‘경제력’, ‘정보력’, ‘노력’ 3력을 총동원해 아낌없이 투자했다. 그 과정에는 큰돈을 쓰고도 낭패만 본 시술, 적은 돈으로도 큰 효과를 본 제품, 그리고 귀찮아도 꾸준히 했더니 엄청난 변화를 준 루틴들이 있었다. 그렇게 20년 이상 동지현이 직접 경험하고 쌓아온 자기 관리에 관한 모든 경험과 지식, 실제 사용하는 제품 정보까지 이 책에 아낌없이 담았다.
Contents
Prologue. 내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면
Chapter 1. 우리 한번 피부 나이 되돌려볼까?
당신도 좋은 피부를 가질 수 있다!┃화장품은 넘쳐난다, 중요한 건 ‘정보’┃토너부터 크림까지 기초 케어 루틴┃피부 관리의 시작과 끝은 클렌징이다┃나이대별 관리, 지나 보니 보이는 것들┃두피가 말랑해야 머릿결도 말랑하다┃나는 욕실에서 힐링한다┃깨끗한 치아가 좋은 인상을 만든다┃얼굴만 리프팅? 몸도 매일 처지고 있다┃관리의 날, 나의 뷰티 스케줄┃매끄러운 몸매를 좌우하는 한 끗
Chapter 2. 미모는 타고난다는 거짓말, 믿는 거 아니지?
피부 미인으로 다시 태어나기┃피부과가 처음인 당신에게┃돈 좀 써본 언니가 추천하는 피부과 시술┃피부의 적신호, 그대로 두지 말자┃비가 오나 눈이 오나 바람이 부나, 365일 필수 보호막┃요즘 누가 진짜 민낯으로 다니니?┃깐깐하게 고르는 메이크업 제품┃나를 아는 게 포인트, 데일리 메이크업┃틈틈이 생기 충전! 자투리 시간을 공략하자
Chapter 3. 내 몸은 일상의 기록!
식성은 몸이 기억하는 습관┃다이어트는 무조건 쉽게 해야 한다┃헬스냐, 필라테스냐┃집에서 하루 10분 운동 루틴┃내 몸은 굽이굽이 국도일까, 쫙 뻗은 고속도로일까┃강철 체력을 위한 시크릿 아이템┃나는 정말 ‘잘 자고’ 있을까?┃유난히 고된 하루, 이 또한 지나가리
Chapter 4. 이제, 나라는 브랜드를 완성할 시간
내 인생의 주인공은 나야 나┃예전이 좋았다? 지금, 나의 가장 빛나는 순간┃방송용으론 꽝! 혹평을 딛고 만든 목소리┃어른이 숏 팬츠에 롤러브레이드 타면 이상해요?┃나만의 기본템을 만들자┃과감한 믹스매치 혹은 미스매치┃뭔가 부족할 땐, 포인트 아이템┃얼마든지 화려해도 좋다! 패션의 완성은 슈즈┃“데미 무어처럼 해주세요!” 나의 쇼트 커트 히스토리┃“너한테 좋은 냄새 나!” 나만의 인생 향수
Epilogue. 결국, 나를 위한 일이다
Chapter 1. 우리 한번 피부 나이 되돌려볼까?
당신도 좋은 피부를 가질 수 있다!┃화장품은 넘쳐난다, 중요한 건 ‘정보’┃토너부터 크림까지 기초 케어 루틴┃피부 관리의 시작과 끝은 클렌징이다┃나이대별 관리, 지나 보니 보이는 것들┃두피가 말랑해야 머릿결도 말랑하다┃나는 욕실에서 힐링한다┃깨끗한 치아가 좋은 인상을 만든다┃얼굴만 리프팅? 몸도 매일 처지고 있다┃관리의 날, 나의 뷰티 스케줄┃매끄러운 몸매를 좌우하는 한 끗
Chapter 2. 미모는 타고난다는 거짓말, 믿는 거 아니지?
피부 미인으로 다시 태어나기┃피부과가 처음인 당신에게┃돈 좀 써본 언니가 추천하는 피부과 시술┃피부의 적신호, 그대로 두지 말자┃비가 오나 눈이 오나 바람이 부나, 365일 필수 보호막┃요즘 누가 진짜 민낯으로 다니니?┃깐깐하게 고르는 메이크업 제품┃나를 아는 게 포인트, 데일리 메이크업┃틈틈이 생기 충전! 자투리 시간을 공략하자
Chapter 3. 내 몸은 일상의 기록!
식성은 몸이 기억하는 습관┃다이어트는 무조건 쉽게 해야 한다┃헬스냐, 필라테스냐┃집에서 하루 10분 운동 루틴┃내 몸은 굽이굽이 국도일까, 쫙 뻗은 고속도로일까┃강철 체력을 위한 시크릿 아이템┃나는 정말 ‘잘 자고’ 있을까?┃유난히 고된 하루, 이 또한 지나가리
Chapter 4. 이제, 나라는 브랜드를 완성할 시간
내 인생의 주인공은 나야 나┃예전이 좋았다? 지금, 나의 가장 빛나는 순간┃방송용으론 꽝! 혹평을 딛고 만든 목소리┃어른이 숏 팬츠에 롤러브레이드 타면 이상해요?┃나만의 기본템을 만들자┃과감한 믹스매치 혹은 미스매치┃뭔가 부족할 땐, 포인트 아이템┃얼마든지 화려해도 좋다! 패션의 완성은 슈즈┃“데미 무어처럼 해주세요!” 나의 쇼트 커트 히스토리┃“너한테 좋은 냄새 나!” 나만의 인생 향수
Epilogue. 결국, 나를 위한 일이다