한 줄 명상

바쁜 현대인에게 책 읽기는 쉽지 않다. 어떨 때는 책을 보는 것조차도 스트레스가 될 수 있다. 한 줄 명상은 짧지만 깊은 의미가 있다. 즉, 짧아서 읽기 쉽지만, 짧은 명상 문구를 읽을 때마다 당신은 명상을 하는 것이다. 이 몇 줄의 명상 문구가 당신의 인생을 고통에서 행복으로 바꾸어 줄 것이다. 마치 목마를 때 마시는 한 컵의 청량한 물처럼 당신의 몸과 마음을 행복하게 해줄 것이다.