숨의 힘! 몸이 젊어지는 기술

세상의 모든 지식 중 가장 중요한 지식은 ‘자신과 가족의 건강을 지키는 방법’을 아는 것이다. 숨은 생명이고 몸을 젊게 만드는 힘이 있다. 《숨의 힘! 몸이 젊어지는 기술》은 필자가 발명한 기적의 건강법 ‘숨플러스와 숨의 힘’을 전 세계 사람들에게 알리고자 저술한 책이다.

1장 숨의 힘!

1) 미토콘드리아(숨의 힘)란?
2) 만병의 원인 "산소부족"
3) 산소는 생명이다
4) 산소수치 측정법
5) 산화질소(nitric oxide NO)란?
6) 호흡근육(생존근육)을 단련하면 몸이 젊어진다
7) 복식호흡(횡격막 호흡)은 만병통치약이다
8) 숨을 깊이 쉬어라
9) 코로 호흡해라(코호흡)
10) 만병은 벌어진 입에서 시작된다(구강호흡)

2장 몸이 젊어지는 기술 "숨플러스"

1) 암의 비밀
2) 당뇨
3) 텔로미어(몸이 젊어지는 지표)
4) 고혈압
5) 심장병
6) 비염, 축농증
7) 천식
8) 만성폐쇄성폐질환(COPD)
9) 코골이, 수면무호흡
10) 최고의 수면, 꿀잠
11) 구강건조(입마름), 목건조
12) 공황장애, 불안장애
13) 다이어트
14) 동안피부 효과 100%
15) 운동효과 높이는 법
16) 키성장 비법
17) 요통, 척추측만증
18) 가슴쓰림, 위산역류
19) 탈모
20) 회춘, 성기능
21) 피로, 무력감
22) 그 밖의 효과

3장 세계최초발명특허 & 신기술

1) 호전반응(명현반응)
2) 폐나이 측정법
3) 부작용 ZERO!
4) 마지막 부탁

최충식

숨플러스 개발자다. 한의학 박사이며, 미토콘드리아 박사로 불린다.

저자는 18년전 고혈압과 공황장애 극복을 위해 호흡연구를 시작했으며, 연구 결과가 숨플러스 발명으로 이어졌다. 연구 과정에서 세계 최초 발명특허 235건, 디자인특허 5건, 상표특허 25건을 등록했으며 전세계 32개국 발명특허가 출원중에 있다. 저자는 아무도 가본적 없는 길을 한발한발 내딛고 있다. 영광스럽게도 숨플러스 출시 10년만에 2000억의 기술 가치를 인정 받고 있다.

저자는 50대 중반이지만 숨플러스 착용으로 공황장애, 고혈압, 천식, 코골이 등 노쇠 현상을 극복했으며 심/폐 나이, 혈관 나이는 30대 후반을 유지하고 있다. 또 지난 10년 동안 감기도 안걸리는 "몸이 젊어지는 기술"을 실천하고 있다.

숨플러스의 안전성과 효과는 지난 10년간의 무수한 임상 데이터로 증명이 됐으며, 미국심장협회 저널(Journal of the American Heart Association) 뿐만 아니라 1000여개 피어 리뷰 논문들이 증명해준다.

저자가 전하는 메세지는 단순하다.
"잠잘 때 또는 운동할 때 숨플러스 착용하고 코로 천천히 깊이 들이마시고 천천히 내셔라!."는 것이다. 중요한건 이뿐이다. 저서로는 "YOU"가 있다.

Publication Date	2023/04/27
Pages/Weight/Size	14821020mm
ISBN	9791164403424
Categories	건강 취미 > 건강에세이/건강기타