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질 마사지로 몸의 변화가 시작됐습니다
아름다움·탄력·건강을 되찾는 질 케어법
$14.90
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9791162207024
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| Publication Date | 2018/08/30 |
| Pages/Weight/Size | 145*205*20mm |
| ISBN | 9791162207024 |
Description
일본 전역을 발칵 뒤집어놓은 최초의 질 건강설명서!
“질 마사지를 시작하자, 색소침착, 냄새, 생리통, 성교통이 사라졌습니다!”
갱년기 직전의 여성 편집자의 수줍은 질문과 일본 최고 질 전문가의 진정성 있는 대답을 통해 이제껏 우리가 ‘없는 듯이’ 여겨왔던 질 건강에 관한 모든 것을 속 시원하게 설명해주는 질 사용설명서! 어떻게 생겼는지 쳐다본 적도 없고, 제대로 만져본 바도 없는 질 관리를 통해 빠르게 여성 고유의 생기와 건강을 되살리는 아유르베다 질 관리법의 모든 것!
“질 마사지를 시작하자, 색소침착, 냄새, 생리통, 성교통이 사라졌습니다!”
갱년기 직전의 여성 편집자의 수줍은 질문과 일본 최고 질 전문가의 진정성 있는 대답을 통해 이제껏 우리가 ‘없는 듯이’ 여겨왔던 질 건강에 관한 모든 것을 속 시원하게 설명해주는 질 사용설명서! 어떻게 생겼는지 쳐다본 적도 없고, 제대로 만져본 바도 없는 질 관리를 통해 빠르게 여성 고유의 생기와 건강을 되살리는 아유르베다 질 관리법의 모든 것!
Contents
[프롤로그] 이제, 당당하게 우리 자신의 아름다움을 되찾아야 할 때
제1장 촉촉한 질이 당신의 건강을 결정합니다
우리의 생식기는 눈·귀와 연결되어 있습니다
관리하지 않으면 점점 더 건조해지는 여성의 질
질 건조증이 만드는 (섹스보다 더) 곤란한 문제들
오일 마사지로 질도 마음도 유연해집니다
나의 대음순과 소음순이 쭈글쭈글해졌다
[어쩌면 당연한 질 케어: 유럽편] 유튜브에서도 쉽게 찾을 수 있는 회음 마사지 영상
제2장 당신의 질은 따뜻한가요?
여성의 분만 능력이 약해졌다
우리의 질이 자꾸만 차가워지는 이유
여성의 몸이 따뜻한지 확인할 수 있는 세 가지 장소
너무 열심히 사는 여성들에게
제3장 탄력과 건강을 되찾는 필수 관리법
건강한 생식기는 이렇게 달라요
[어쩌면 당연한 질 케어: 이탈리아 편] 슈퍼 계산대 옆에 질 보습제가 놓여 있었다
생식기가 메마르면 일어나는 문제들
성에 대해 무지하다고 해서 고상한 것이 아닙니다
제4장 내 몸에 건강한 생기를, 아유르베다 셀프케어
시작과 동시에 효과가 나타나는 세 가지 질 케어법
아유르베다 셀프케어를 위해 준비해야 할 것들
[어쩌면 당연한 질 케어: 미국편] 성적 쾌감을 높이는 질 건강 회복 크림 만드는 방법
제5장 일단, 만져봅시다!
맑은 얼굴을 만드는 머리 마사지
골반을 따뜻하게! 전신 오일 마사지 목욕
피부 속 노폐물을 씻어내는, 문지르며 씻는 오일 마사지
건강한 여성성이 차오르는 회음 마사지
[어쩌면 당연한 질 케어: 미국편] 질 리뉴얼 프로그램
처진 자궁을 제 위치로! 골반저근 강화 운동
[어쩌면 당연한 질 케어: 일본편] 그래도 자신의 생식기는 만지고 싶지 않다?
제6장 질 마사지로 몸의 변화가 시작됐습니다
오일 마사지만으로 냉증과 근육통 개선!
회음 마사지로 변비를 극복하다
셀프케어로 자궁이 올라갔습니다
20년 섹스리스가 끝나고 사랑이 시작되었습니다
내향성 발톱까지 완치되다니!
아유르베다의 다양한 오일 마사지
[에필로그] 용기를 가지고 자신의 생식기와 마주합시다
감사의 글
제1장 촉촉한 질이 당신의 건강을 결정합니다
우리의 생식기는 눈·귀와 연결되어 있습니다
관리하지 않으면 점점 더 건조해지는 여성의 질
질 건조증이 만드는 (섹스보다 더) 곤란한 문제들
오일 마사지로 질도 마음도 유연해집니다
나의 대음순과 소음순이 쭈글쭈글해졌다
[어쩌면 당연한 질 케어: 유럽편] 유튜브에서도 쉽게 찾을 수 있는 회음 마사지 영상
제2장 당신의 질은 따뜻한가요?
여성의 분만 능력이 약해졌다
우리의 질이 자꾸만 차가워지는 이유
여성의 몸이 따뜻한지 확인할 수 있는 세 가지 장소
너무 열심히 사는 여성들에게
제3장 탄력과 건강을 되찾는 필수 관리법
건강한 생식기는 이렇게 달라요
[어쩌면 당연한 질 케어: 이탈리아 편] 슈퍼 계산대 옆에 질 보습제가 놓여 있었다
생식기가 메마르면 일어나는 문제들
성에 대해 무지하다고 해서 고상한 것이 아닙니다
제4장 내 몸에 건강한 생기를, 아유르베다 셀프케어
시작과 동시에 효과가 나타나는 세 가지 질 케어법
아유르베다 셀프케어를 위해 준비해야 할 것들
[어쩌면 당연한 질 케어: 미국편] 성적 쾌감을 높이는 질 건강 회복 크림 만드는 방법
제5장 일단, 만져봅시다!
맑은 얼굴을 만드는 머리 마사지
골반을 따뜻하게! 전신 오일 마사지 목욕
피부 속 노폐물을 씻어내는, 문지르며 씻는 오일 마사지
건강한 여성성이 차오르는 회음 마사지
[어쩌면 당연한 질 케어: 미국편] 질 리뉴얼 프로그램
처진 자궁을 제 위치로! 골반저근 강화 운동
[어쩌면 당연한 질 케어: 일본편] 그래도 자신의 생식기는 만지고 싶지 않다?
제6장 질 마사지로 몸의 변화가 시작됐습니다
오일 마사지만으로 냉증과 근육통 개선!
회음 마사지로 변비를 극복하다
셀프케어로 자궁이 올라갔습니다
20년 섹스리스가 끝나고 사랑이 시작되었습니다
내향성 발톱까지 완치되다니!
아유르베다의 다양한 오일 마사지
[에필로그] 용기를 가지고 자신의 생식기와 마주합시다
감사의 글