내 몸을 살리는 혈행 건강법

병의 99%는 혈행이 문제!
혈관이 딱딱해서 생기는 병(암, 뇌졸중, 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 만성염증)과 함께
죽어가는 혈관을 되살리는 가장 쉬운 방법

몸이 아파 병원에 갔는데 구체적인 진단이 나오지 않고, 컨디션이 좋지 않고 몸이 무거운 만성 질환에 시달리는 사람들이 많다. 만약 그렇다면 혈액의 건강 상태와 혈행의 원활함을 점검해 볼 필요가 있다. 이 책은 혈행 건강법의 원리와 작용을 알아보고, 혈행을 건강하게 유지하기 위해 필수적인 영양성분의 종류와 최신 연구 결과를 바탕으로 과학적인 관리와 섭취 방법을 소개한다. 혈행 건강법의 실천은 지금이라도 늦지 않았다. 혈행 건강을 관리하고 예방함으로써 각종 만성 질환으로부터 자유로워질 수 있다.

머리말: 왜 혈행 건강법인가?
혈행 건강 자가진단

1장 내 몸이 자꾸 병드는 원인은

1. 오늘 우리가 먹은 음식에 문제가 있다
2. 맛있다고 먹은 음식이 암 환자를 만든다
3. 식습관이 혈행 건강을 망가뜨린다
4. 부드럽게 정제한 음식물이 병을 만든다

2장 모든 질병은 혈액이 혼탁해져 발생한다

1. 피가 맑아야 평생 건강하다
2. 생명과 건강은 혈액에서 온다
3. 혈관이 늙으면 온몸이 늙는다

3장 피가 혼탁하여 발생하는 질병들

1. 심혈관 질환
2. 협심증과 심근경색증
3. 동맥경화증
4. 고혈압
5. 뇌졸중
6. 부정맥
7. 심부전
8. 심장판막증
9. 알레르기 질환
10.백혈병

4장 내 몸을 살리는 혈행 건강법

1. 혈행 개선과 혈관 건강은 영양요법에 있다
2. 혈행 개선을 돕는 건강한 영양소는 무엇?
1) rTG 오메가-3
2) 감귤껍질 추출물
3) 은행잎 추출물
4) 비타민E
5) 비타민A
6) 비타민D
7) 아연

5장 무엇이든 물어보세요

송봉준

현대 의료기술의 발달로 백세 시대가 눈앞에 다가왔지만 질병을 앓는 몸으로 고령에도 고통 받는 사람이 그만큼 많아진 현실을 접하면서, 무조건 약을 먹기보다는 영양소를 올바르게 섭취하는 것이 건강으로 가는 지름길이라고 믿는다. ‘잘 챙겨먹는 밥이 진짜 보약이다’라는 말을 믿으며, 쉽게 구해 먹을 수 있는 식품 발굴과 영양성분 연구에 전력을 다하고 있다. 현재 원광대학교 식품생명공학과 교수이다.

경기대에서 이학석사와 원광대학교 약학대학에서 한약학을 전공했다. 임용 전 현대인들의 건강증진을 위해 종근당건강연구소장, (주)동일연구소장, 원광제약(주)생약발효연구소장을 역임했으며, 저서로는 『건강기능식품학』(2019년 발행), 『내 몸을 살리는 안티에이징』, 『내 몸을 살리는 게르마늄』 외 다수의 저서가 있다.

Publication Date	2024/01/26
Pages/Weight/Size	12518520mm
ISBN	9791158492335
Categories	건강 취미 > 질병과 치료법